人生百年，倏忽而逝，贪生畏死，自古皆然。如何使有限的生命达到无穷，自古而今，上到帝王将相，下至贩夫走卒，莫不心向往之而孜孜追求。“彭祖寿高八百岁，陈抟一睡一千年”然而传说者多，究竟也没有几人能够实际见到。但是笃信通过各种修炼方法达到长生不死的人，历朝历代还是如过江之鲫般层出不穷。魏晋盛行的五石散毒害了许多当时名士。唐代韩愈，宋朝苏轼、陆游等名家，都是笃信服药修道的虔诚之徒。然而道听者多，迷信者多，芸芸众生多可以化用评汉武帝的一句话，“内多欲而外装仁义”甚可怜悯也！
道家瑰宝富丽堂皇“综罗百代，洁净精微”。其中有关医学养生之方法理论，用之于身确实可以益寿延年，不说融合佛家参禅打坐的内功修炼，就历来传承的导养之术，如华佗发明的五禽戏，锻炼养生的八段锦.太极拳，及近代张至顺道长传的金刚功等法门，都是通过锻炼外在形体而达到影响脏腑，行之有效确实有益身心。
然而不管是由外及内的导气练形，还是由内而外的打坐炼丹，都是以心灵为主导为君主。心为君主之官，丹道始祖魏伯阳在《周易参同契》中就有“守御密固，遏绝奸邪”之语，通俗说不管你练形还是练气首先心要正，要管的住自己的心，心存正念才行。
中国人自来的观点，聪明正直死而为神。没有奸邪贪鄙心术不正能成仙成圣的。英雄可以征服世界，但是圣贤力求战胜自己，克己复礼降服自己的*，用智慧的火焰净化愚痴的灵魂，人性复杂如天使和恶魔的结合体，有善良的品质，崇高的道德，也有卑劣自私的阴冷。记得古代一个屠夫悟道后写了首诗“昨夜夜叉心，今朝菩萨面，菩萨于夜叉，不隔一条线”，可见成佛成魔全在一念之间，靠的是内省的功夫。
可惜很多追求于导养练形以求健康长寿的虔诚信徒，不明其中奥秘，不知心平气自定的基本原则。要么单纯锻炼着形体，甚至靠药物刺激，看似肌肉强壮实则外强中干。或是每天啥也不干，貌似专心入定的坐在那里，其实满脑子世俗*的胡思乱想，庄子称之为的“坐驰”。结果很多不是猝死就是精神错乱。搞的本欲求长生反为道所误，哪里是道误了人，分明是人玷污了道呀！
说得这里想起一个故事。话说明末清初有一个叫谭晋玄的秀才，一天正在家里读书，忽听门外有人啪啪啪叩门。出去一看，一个游方的老道，只见这位道长生的是仙风道骨器宇不凡。谭生就问；“仙长您有何贵干，是化缘修庙呀？还是化斋吃饭呀？”道长说：施主，贫道早起四下观望，隐隐看到贵宝地有然然紫气，说明这有谪仙临凡上未开悟，特地寻找，走到施主门前看紫气愈发盛腾，说明贵人就在此地，才冒昧敲门。今一见公子果然骨骼清奇，是个修道的奇才呀！”接着就是对谭公子一顿白唬，敢情老道还东北人。接着老道又说李白有诗为证“功名富贵若长在，汉水亦应西北流”世间功名富贵不过过眼烟云，如果修道成功了，不仅长生不死，还能要啥有啥，还望公子三思呀！
谭公子有点被说蒙了，寻思我家世代读书，没出过仙道人物，怎么我还有这个仙缘！聊了会谭公子一听道爷说得这么言之凿凿，那别门外边站着了，请进来吧。两人来到厅房分宾主落座，管家给沏好茶水，就开始探讨修炼之术了，别说老道还真有点才学。从三皇五帝的原始道家形成，到春秋战国老庄思想，什么秦汉之际方士外丹的烧制，魏晋玄学。真是无所不通无所不晓。道家典籍修炼法术更是信手拈来。可把谭秀才给迷住了：“这世上真有神仙？”道长答“有呀，唐朝吕洞宾不也是读书人，只因进京赶考不中，回来的路上碰到汉钟离被度化的吗？黄粱一梦方知世外有真仙呀。”说完从袖口里摸出一本书来，书页发黄，一看就是本老书了。又说道：“我这有一本修仙秘籍只要五两银子，公子买一本吧，这还宋刻版的呢。”谭公子一听：“买，才五两银子值了。”
买下秘籍送走老道，谭公子可就迷上这导引之术喽，科举书目也不读了，文章也不写了。整天就是吹呴呼吸，熊经鸟伸，要不就盘膝打坐入定修仙。别说这谭公子还真有毅力，是寒暑不辍。一连就修炼几个月，慢慢的自我感觉还有点心得。这天正坐着呢，就听见耳边有嗡嗡之声，好像苍蝇哼哼。转念一想有不对，冬天里没苍蝇呀。细一听原来耳朵里边有人小声说话：“终于快可以出去了，这些年可把我闷死了。”睁眼一瞧没有东西，闭上眼调匀呼吸又能听见。可把谭公子高兴坏了，我这是要修成了？这是内丹成型呀！还是婴儿出窍了。这怕是要有什么神通了吧！ 那可太好了，记得东村老张家姑娘长得错，李财主可比我有钱多了，这要是能炼成个灵魂出窍，隐身法啥的，那可就真的心想事成喽。
这谭公子是越想越得意，就更加用工修炼。再过了些日子，又听见小人的声音说：“没问题了，这回可以出来了。”顿听得耳朵沙沙作响，觉得似乎有物移动，感觉像个小虫子爬出来。公子微微把眼张开一个小缝隙，不看不要紧，这么一看真把他吓一跳，却原来就在面前地下，有一个形如夜叉三寸来高的小人，别提多丑恶了，赤发红睛，獠牙长出唇外，一个劲地在地上转圈。
谭公子是又害怕又好奇，想看看这小人到底要干啥。正在这凝神观看的时候，就听见咣咣咣邻居砸门，边砸边喊：“小谭在家吗？借你家铁锨使使，开门呀。”再看小人神色惊恐绕着屋子滴溜溜乱窜，如同受惊的老鼠似的到处找地方躲藏。这时谭公子就觉得头晕目眩，神魂颠倒，心慌作呕，再找小人没了，不知道藏哪去了。从此谭公子就开始抽风，大哭小叫神经失常。家人赶忙给请医生，足足调理了半年左右才慢慢恢复。
这个故事呢原本出自蒲松龄的《聊斋》之《耳中人》有兴趣的朋友可以看看原文。所以说修道全在一心，这心中有正气看金瓶梅也能成道，心中全是邪念就是读佛经也会下地狱，这就是正人修邪法，邪法亦正。邪人修正法，正法亦邪。
