触觉是人类在胚胎期就形成的感觉之一。人类的触觉和神经系统是相关的，触感是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活度及情绪的好坏。很多人认为触觉和孩子的心态发育以及智能发育并没有关系，但是实际上大有关系。
触觉不佳的孩子最常见的毛病是在家和在外判若两人，粘人、爱哭、怕陌生人、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、咬人等，这些进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。触觉过度敏锐的孩子，通常反应较快，IQ也较高，但由于情绪无法控制，EQ等方面的能力均很差，更需要有计划地加以协助。
出生状态也会影响触觉发育
人在婴幼儿时期，皮肤触觉非常敏感。在正常情况下，孩子在出生时要经过产道的挤压，受到特殊的触觉刺激；在成长过程中，吸吮乳头、受到母亲的爱抚、和兄弟姐妹及同伴玩闹等活动，都要进行充分的触觉学习，一般不会出现触觉敏感问题。
但是，如果孩子是剖宫产、人工喂养、独生子女或者早期限制活动过多等，就会造成触觉训练不足，出现触觉敏感问题——显得神经质，情绪不够稳定，容易紧张，爱发脾气；害羞爱哭，害怕人多的地方，甚至不愿去幼儿园或上学。
他们有的性格比较孤僻，不会交朋友，也不善于和同伴交往；有的特别爱惹人、特别的固执，缺乏耐心和恒心；有的孩子还会显得特别的淘气，性格暴躁，爱打人，爱搞破坏，甚至故意搞一些恶作剧等。如果是嘴巴部位触觉过度敏感，就会出现爱吃手、咬指甲、咬嘴唇，甚至咬人等。有的孩子还会出现挑食、厌食等现象。
不要影响孩子的触觉发育
新生儿认识事物主要通过手的触摸和嘴巴的啃咬、吮吸进行，触觉是此时孩子发育最完善的功能之一。随着年龄的增长，孩子的触觉兴趣已经从自己的身体集中到手部。家长们可以发现，孩子总是喜欢用手去探索新的物体，什么都想摸一摸、碰一碰，甚至由于好奇心的驱使，将各种各样的事物给拆开来。
对于自家好奇的孩子，家长们应该感到欣慰而不是忙于制止或批评，应当在了解了孩子的心理以后，为其创设各种机会，使其动手的*得到正当的宣泄。家长可为孩子准备各种手工材料（色纸、面团等），让他们粘贴、揉搓出不同的造型。还可以陪孩子一起玩沙。沙子是一种粗糙的东西，是打通触觉神经通路的极佳媒介，多玩这种游戏，可增进孩子触觉的敏锐性。
促进孩子的触觉训练
适当加以训练，可以使孩子触觉更敏感。触觉敏感的孩子反应更快、更灵活。给孩子做适当的按摩和抚触可以促进其触觉发育。孩子将来用到的最主要的触觉功能来自手部，所以要在手指上多下功夫。可以轻抚孩子每个手指肚，然后逐一轻轻挤压，这样可以让末梢神经更发达。
多给孩子一些不同质地的玩具或日常用品，配合明确的讲解，让孩子触摸，观察他在材质改变的时候会不会出现表情的变化或者对某种材质有明显的偏好。随着孩子一天天长大，他的触觉、动作以及小肌肉协调能力都已经基本发育成熟，父母就要放手让孩子自己完成力所能及的事情，比如吃饭、穿脱衣服。
孩子的触觉是认识世界的渠道之一，所以不要太限制他的活动。要知道，孩子吃手、吃玩具、抓脸的过程就是认识自己、认识世界的过程。另外，要想保持触觉的灵敏性，最忌讳极端的触觉体验，超出孩子承受能力的烫、冷、粗糙等感觉都不要让孩子体验。
在日常生活中，可以让孩子每天在轻拍、抚揉的温情中入睡，从抚摸、轻拍的召唤声中快速醒来；让孩子泡泡澡，用软软的沐浴海绵揉搓孩子的身体；一起外出的时候，爸妈要记得用温暖的大手握住孩子的小手；上班出门之前，亲亲孩子的额头、贴贴孩子的脸，让孩子充分感受到父母的爱。
另外，集体生活对于孩子来说也是一种很好的锻炼，通过生活习惯的训练，有助于孩子身体各部位的触觉辨识能力，同时也能积极顺应孩子在幼儿园的集体生活。
可以和孩子一起通过下面的游戏来进行触觉训练：
玩玩具
练习目的：玩玩具不但对于孩子来说是一种游戏，而且对玩具进行触摸和玩耍还可以锻炼孩子的感知力和观察力。
[ 练习方法
可以给孩子准备不同质感、软硬程度的玩具让孩子抓握、玩耍。
专家提示
在给孩子选择玩具的时候要注意，年龄小的孩子不适合玩毛绒玩具，所以家长不要准备毛绒玩具。
[ 道具制作
玩具在市面上就可以购买，没有具体的要求，只要孩子喜欢就好。
在孩子玩玩具的时候，很多家长可能并没有注意到，看似干净的玩具上其实有很多的细菌。而且孩子们会不自觉地将玩具送入嘴中，这些细菌很有可能会给孩子的身体带来不良的影响，损害孩子的健康，因此平时注意给玩具消毒很重要。
摸球
练习目的：用手感知球的大小，发展触觉。
练习方法
大小不同的球三个，家长和孩子一起触摸三个球，感觉它们的大小，家长向孩子讲解哪个是大球，哪个是小球，哪个是介于中间大小的球。让孩子再次触摸三个球，感知大和小。
[ 专家提示
可以加入大、小字卡，进行实物与字卡的对应练习活动。
道具准备
球在市面上就可以购买，没有具体的要求，只要孩子喜欢就好。
尽管儿童的行为不受任何约束，但他们给人的印象却是非常有纪律的。他们安静地做自己的事情，安静地走来走去取放物品。
积木的最大特点是形状立体、颜色鲜艳，很容易引起孩子们的兴趣。但是因为玩具的颜色都很鲜艳，所以一定要选择质量合格的产品，这样才不会对孩子的身体造成伤害。
感觉水
练习目的：通过玩水让孩子感觉水的特性，如：水是流动的、不定形的。
[ 练习方法
家长和孩子一起玩水，感觉水的温度。可以取来瓶子和海绵，让孩子想办法把水装进瓶子里（用手捧水或用海绵吸水），让孩子把瓶子里的水倒在手上感觉水的流动。
专家提示
增加更多的玩水工具，进一步让孩子感觉水的特性，如：水的浮力等。
道具准备
不用特别准备。
无意识的心智必须通过工作，以及通过在外部世界获得的生活经验才能转变为有意识的。所以对于儿童来说，先从好奇、有趣开始，能够使他们更快地融入认知的世界中。
搬运工
练习目的：这样的游戏并不单单是为了锻炼孩子的感知力，让孩子感觉水的特性，通过游戏还可以发展孩子的扩散思维能力。
练习方法
准备一个装满水的水盆，再准备一个空瓶子，旁边摆放上海绵、抹布、小勺子、漏勺等各种各样的工具，让孩子想办法，不把瓶子放入水盆中，让孩子给瓶子装满水。
专家提示
家长可以引导孩子用海绵吸水，再挤入瓶子中。也可以把海绵更换成其他的工具，同时根据工具的特性，还可以引导孩子观察水的浮力。
道具制作
海绵、瓶子市面上都很好买到，实在买不到海绵，用刷碗用的海绵也可以。
水和生命密切相关，如果没有水，生命自然也不存在。通过这样的游戏可以增强孩子对于水的认知，而且还可以发展孩子的发散性思维。
水的变化
练习目的：锻炼孩子的感知力和观察力，开发孩子的逻辑思维能力。
✨ 练习方法
1.家长用小碗装好水，放到冰箱的冷冻层中，待到冻成冰块后，拿出来让孩子触摸冰块，并对孩子说：“水变成冰块了，冰块又冷又硬。”
2.家长让孩子把冰块放在太阳下，然后仔细观察发生了什么现象，并告诉孩子冰块是如何融化的。冰块全部融化后，将冰水倒入玻璃杯中，让孩子用手触摸，感觉水的温度。
3.家长还可以继续把融化了的冰水放在锅里加热，让孩子继续观察水变成水蒸气的现象，增加更多的感性认知，丰富认知经验。
专家提示
孩子对温度的触觉反应是对神经系统的良好刺激。孩子掌握了“烫”、“冷”的词汇后，父母可以不再让孩子通过切身的体验去验证冷、烫等感觉，而应该教孩子学会观察发生的现象，从而做出逻辑的推理判断。
道具制作
小碗、玻璃杯子各1个。
虽然触觉遍布全身各处，但是我们给予孩子的活动却往往局限于指尖的部分。
作者：云吞爸爸，双胞胎女儿的爸爸，致力于教育与育儿方面的知识学习，分享经验与大家共同学习。
