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「对象」有上肢活动能力的人
「目的」锻炼老年人手臂、提升力量控制能力、加强与他人互动
「人数」4-8人
「地点」宽敞的大厅、活动厅
「工具」花纸、白板、玻璃纸胶带
「时间」20分钟
「内容」这是一个投掷的小游戏，你可以把花纸扔到白板上画的一棵树上，让它开出美丽的鲜花。 除了锻炼手臂外，还通过与他人合作来培养团队合作。 比赛结束后，当你看着美丽的花朵树木时，你会感到一种成就感。
「前提准备」
1.每位参与者用花纸制作约1朵花。
2.工作人员可以在白板上画一棵树，然后用玻璃纸胶带将其倒置。
「怎么玩」
1、所有参与活动的人坐在距离白板1~2米的地方，每人拿着约3朵花。
2、工作人员喊“让我们在枯树上绽放花朵吧！” 鲜花一个一个地扔向树上。 如果花朵没有到树上而掉下来，工作人员会把它们捡起来，交给参与者再次投掷。
3、当所有的花朵都粘在树上时，游戏结束。
「小贴士」
1、如果花朵无法到达树上，请将投掷位置移近，让老年人更有参与感，投掷成功很重要。
2、老年人活动身体的机会较少，随着肌肉力量的下降，他们的运动能力往往会下降。小游戏可以更好地锻炼身体，改善血液流动。
让我们一起来享受运动的快乐！一起来投掷吧！
