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这一天该来的还是要来啊，相信昨天晚上已经有很多人都失眠了。节后上班第一天唯有"痛苦"两字伴心头。
春节放假，每天七大姑八大姨家里好酒好菜的招呼，一年难得一见的小伙伴们的各种牌局酒局赶不停，这一年里难得一次在生活作息上的放纵，让许多人已经完全无法适应突如其来的工作状态。
其实每年春节、十一黄金周之后都会爆发节后综合症，而许多专家们也表示这是一种病症，如果不及时调整生活状态会有后患。
那什么是节后综合症呢？
节后综合症是现代人在经历假期之后对返回工作状态的不适应，这不是传统意义上的"犯懒"，而是心理状态无法及时调整的一种症状。许多人节后综合症的表现为四肢无力，无法集中注意力做事，两眼无神，严重者甚至会有不明原因的恶心、眩晕以及焦虑等等。
节后综合症又该如何破解呢？
节后综合症其实是一种心理失调，特别是春节假期在家里伙食质量明显大幅度提升，什么鸡鸭鱼肉、特色菜有多少吃多少，所以突然间的暴饮暴食让肠胃有负担，想解决节后综合症的第一要紧事就是清淡饮食。
其次就是睡眠问题，因为春节假期各种局又或者是熬夜追剧到很晚，睡眠不规律会导致身体出现各种问题，回到工作状态之后也应该第一时间调整睡眠时间，让规律的生活作息时间运转起来。
最后就是心情的调节，游戏可谓是放松身心最好的方式之一，对于喜欢玩游戏的人来说不应该选择具有强对抗内容的游戏，应当以休闲小游戏放松解压为主。像是《梦幻花园》这样可以消除也可以盖花园的游戏再合适不过了。
节后综合症最大的问题在于心理疏导，所以解压就成了关键。那么《梦幻花园》极具休闲属性的特点正好成为你解压的好帮手。《梦幻花园》将消除玩法与模拟建造相结合，通过消除获得到的星星进行花园的修缮和装扮，想玩就玩，随时随地的指尖消除 建造，从而最大化利用你的碎片化时间，让你的烦恼真正的消除一空！
游戏的核心玩法就是通过消除获得星星来进行花园的修葺和装扮，穿插有趣丰富的剧情推进。随着关卡的不断提升你可以建造的花园也将会越来越华丽，花园中的装饰物都有三种风格可以选，依照自己喜欢的风格进行对花园的装饰，比如换个长凳，铺自己喜欢的地板，换自己喜欢的喷泉等等，打造自己专属的梦幻花园。
而游戏中独特的管家人设，从人物设计开始就别出心裁，你能想象当你继承游戏里破旧不堪的庄园开始，这位秃头管家"奥斯汀"就与你有了不解之缘。他不仅会帮你修整庄园，还在自己的社区里玩的风生水起，天天没事就发发动态，啧啧啧，这样的管家可真会玩。
其实像这样的故事还有很多，《梦幻花园》之所以能够解压完全是因为丰富的消除玩法再加上花园修缮一新的成就感以及那个社交达人的秃头管家。在这个庄园里的每一处细节你都能发现意外的惊喜，不过我不能继续剧透了，不然你就要开始喷我了。
所以对于节后综合症的治愈方法不是单一的而是多管齐下，生活作息规律，在心理上给自己解压才能更好的帮你度过这段时间，摆脱节后综合症不妨试试我说的方法吧！
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