声势律动的训练无需借助抽象的概念和高难的技能技巧，更不用教具和乐器。每个幼儿都能自然运用，并且兴趣盎然。声势律动训练对培养幼儿的节奏感，听辨能力，反应能力，记忆能力，感觉统合能力，以及创造性能力是一种非常好的方法，也是对音乐素养的培养。
当我们在玩声势律动游戏时，往往都是运用生活中最常见的身体动作，每个幼儿都会使用，从最简单的二拍子、三拍子，运用跺脚、拍腿、拍手、捻指等动作进行"声势"训练。在练习节奏的基础上还可以加上音高，加强练习的立体感。通过游戏的方式培养儿童对力度、速度和旋律的感受及控制能力。在游戏的氛围中，幼儿已经不知不觉的提高了专注力，加强了听觉记忆力。
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