“常在水中走，哪有不湿鞋”混迹护肤圈的仙女对护肤秘籍的执着追求，肯定试过被某些护肤谣言带偏踩坑。这些谣言通常被传得头头是道，迷惑人心，越是爱美的仙女越容易中招！今天小编要化身谣言粉碎机来粉碎这些害人不利己的护肤谣言。
谣言Top 1不化妆也要卸妆
作为谣言Top1它的传播实在是太广了，特别是一些护肤小白没有太多思考就坚信：不化妆也要卸妆，因为皮肤吸附空气中的粉尘会特别脏，用化妆水才能清洁干净。
正解：皮肤吸附粉尘是会导致毛孔堵塞，但是基本上洁面乳就可以满足日常防晒霜和淡妆的清洁。适度的清洁才能保护皮肤的角质层屏障的水油平衡，过度清洁则会破坏角质层健康。
谣言Top 2防腐剂对皮肤不好
很多人都会“谈防腐色变”认为护肤品里含有防腐剂对皮肤不好、会致癌，自己DIY的护肤品天然健康。
正解：防腐剂添加到护肤品中是经过国家药监局允许的，添加国家法规允许使用的防腐剂非但没有害还有利，防腐剂可以抑制细菌、微生物生长，保持护肤品新鲜度和不变质，一定程度上避免了化妆品变质引起过敏烂脸等~
谣言Top 3夏天才需要防晒
气温逐日攀升，又到出门两分钟，流汗两小时的季节。紫外线无论阴天雨天晴天都存在，这个事情已经说了无数遍，但很多人还是觉得防晒这个事是夏天专属，到夏天才开始防晒。
正解：紫外线全年无休，是导致皮肤晒黑衰老的元凶之一，也是皮肤癌的主要诱因，因此要坚持每天做好防晒。
谣言Top 4护肤品用手拍打可以更好的吸收
这个也不知道是哪里刮来的妖风，直到我看了小红书……吴昕在自己的小红书上分享自己的美妆护肤小知识，无论用什么护肤品都会在脸上一顿狂拍，还一边给粉丝洗脑这样可以加速血液循环，促进护肤品更好的吸收~
嗯~~我信了你的邪！
正解：通过拍打的方式可以刺激毛细血管的扩张，但没有研究表明这样可以加速护肤品吸收。或许不是拍打吸收加速而是护肤品被你的手带走了~
谣言Top5灌肤可以排毒
要说灌肤，大概是去年最火的护肤方式，上网一搜一水的营销文。所谓灌肤就是通过刮痧板配合乳液精华等结合手法，使营养注入皮肤，深层清洁皮肤，网上谣传可以排除毒素，加速后续护肤品的吸收。
小红书截图
据说一次灌肤相当于：十次补水 七次排毒 五次通经络。
正解：身体有自己的排毒系统，不需要特意给肌肤排毒，而且护肤品也并不能起到排毒作用。
相反，频繁的灌肤很容易挫伤皮肤表层皮，导致皮肤角质层变薄甚至受损，导致皮肤水油失衡引发一系列的肌肤问题。
谣言Top6冷热水交替洗脸收缩毛孔
热水可以帮助毛孔扩张便于清洁这一点是对的，但是冷热水交替洗脸达到收缩毛孔有点异想天开。“热胀冷缩”似乎听起来是那么一回事，可是皮肤经不起你这么作呀！
正解：清洁用温水最佳，热水容易烫伤皮肤细胞组织，冷水可能达不到清洁的要求。冷热水交替更是容易打破皮肤表层环境原有的平衡，刺激皮肤导致皮肤屏障脆弱，或者长红血丝。
另外，已经形成的毛孔粗大连护肤品都难以拯救只能通过医美手段，而你却幻想冷热水交替洗脸达到效果。冷静下来想想，你相信吗？
爱美之心人皆有之，变美一直是女生们孜孜不倦追求的事业，变美的*有时候难免会被一些所谓的“真理”蒙蔽双眼，为谣言推波助澜。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”护肤这件事都是一步步学习、一点点改善的。
