培养宝宝专注力，家长可以从这三个方面下手：
① 以身作则——在陪玩的时候，我们自己要做到专注，放下手机专心陪娃；
② 不打扰——孩子在专注玩玩具或者看书时候，我们要做到不打扰、不打断；
③ 选对工具——给孩子选一些着重开发和训练专注力的玩具或绘本，有针对性地玩。
第一步、第二步要靠咱们爸妈自己努力去做到，
今天我来说说这第三步——推荐以下几个居家专注力小游戏。
01、什么东西不见了？
摆出几样东西，让孩子看1—2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中一个或两个东西，再让孩子说说什么东西见。
温馨提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后再逐渐增加东西数量和拿掉数量。
02、走直线
让孩子沿着室内地砖或地板的线练习走直线，训练孩子的专注力，等孩子熟悉后再练习拿着物品或头顶着物品走直线。还可以让孩子用一只脚的脚尖顶着另一只脚的脚跟方法来练习走直线。
03、找数字
让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的数字1~20依次找出并圈上。
温馨提示：这个训练可常做，每次记录下时间或跟家长比赛增加训练趣味性。
04、倾听游戏
跟孩子玩“请你跟我这样做”的游戏。
开始做单一指令，之后可以进行两个连续指令或三个指令，比如，帮妈妈拿三样东西过来。先去拿牙刷再去拿张纸最后再去拿双筷子（动作指令），孩子要做出正确动作，就需要专注后的理解。刚开始如果孩子无法进行，可以让孩子先练习复述一次，一边做的时候一边念出刚刚指令，做到自我提醒训练。
05、镜子游戏
跟孩子一起玩动作模仿。让孩子想象自己是一面镜子，跟着父母的动作做动作，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后可以互换角色增加活动趣味性。
06、手指爬梯
孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指和右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。
07、我们都是木头人
歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。边拍手边说歌谣，歌谣停止必须做到一动不动。做游戏时候家长可以用动作和语言干扰孩子，帮助孩子提高抗干扰能力还可以和孩子比赛看谁坚持的时间更长。
08、智力游戏
——迷宫：
——找图中所隐藏动物；
——在一堆杂乱无章的图中找出一样东西；
——找相似图形中的异同（同中找异、异中找同）；
——比较图的小长短；
——记住物品（规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让报出来）等等
能量妈妈专注3-12岁创新教育，帮助更多妈妈成为能量妈妈，帮助更多孩子成就无限可能❤
