手机一直在升级，我们都希望自己拥有最新的那一款，它更能给我们一个更完美的体验。
其实我们也一直在升级，健身跑步让我们的体型更健美，阅读让我们的视野更开阔，写作让我们的思维更有条理，实践让我们的手脑更加灵活。
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这些都能让我们的更加有气质，内心充满自信。
这一点很重要，我们的外表会因为我们的努力而变得更加好更健康。
但是我们真正需要升级的是我们思维系统。古人说人有六道轮回，其实在生活中也有。
下面是心理逻辑的的六个维度；愿景、角色、价值观、能力行为 /行动、环境。
这也是我们解决问题渐进的六个层次，我们解决问题的层次越靠前，解决问题就会越容易，就能做到高维打低维。
我们每个人身上都有一个最高版本的自己，这要从大脑的进化过程来解释，为什么我们找不到那个超级棒的自己呢？
阅读了很多书，写了好几十万字，练习接近一万小时，为什么那个拐点还不出现呢？
首先我们要知道决定我们在那个等级的内核是什么？
对的，就是我们的心智模式，心智包括感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理等方面的思维能力，并综合这些能力为根据指导自我行为的能力。
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心理学家们将之概括为三个方面的能力——获得知识、应用知识、抽象推理，并作出了“一个人的心智在很大程度上决定了其人生成功、幸福与否”的论断。
在理论上，我们大脑的软件就是有这些功能构成的。
心智既是我们对外部世界的认知和表征，也是我们一切思维模式的集合。它决定了人理解外界信息的方式，也决定了人按照什么样的信念和原则去行事。
还有一个限制我们升级自我版本的外在硬件配置，这是我们大脑自身结构。
我们的大脑的进化是一个缓慢的过程，你知道人类的历史有多长远，而我们的大脑更长久，在爬行动物出现时也就有了，我们的大脑升级不是根本上改变而是在增容。
随着环境的变化 ，会适应环境在长出负责这方面的功能区，从最开始的爬行脑 ，到情绪脑，最后长出理智脑。
新长出来的大脑是我们大脑的最新版本。
我们知道大脑的习性，趋利避害，不喜欢不确定性，喜欢安乐喜欢自保节能。
在行为上表现为安于现状，不愿冒险。我们要想启动新大脑，就要绕开着些坑。
知道了大脑运作的习性，我们不要跟大脑对抗，而是要理解它，接纳它，再去引导它。
既然它的本性是驱利，我们可以利用这一点，建立奖励机制，在我们完成计划之后，要给自己尽量足的奖励。
这个还不要好高骛远，要从一个小习惯，一个具体的小目标开始，预设完成奖励，这样我们的大脑就会感兴趣，会干劲十足，心情会非常愉悦的完成任务。
爬行脑和情绪脑都会积极配合理智脑去完成任务，这也是人性。
天下攘攘皆为利往，我们的大脑是非常现实，因为它知道没有利就没有立，我们只有顺势利导，一旦样成习惯，进入潜意识，我们的系统就升级成功了。
不信你试试。
-《打开心智》
