看到影片，大多数女孩都会被哈尔的帅气迷人，以及电影中唯美细腻的画面所吸引。其实我更看到的是一个平凡女孩子在爱情道路上的成长和成熟，以及带给我们的现实思考。@凡人阿甘
《哈尔的移动城堡》，是宫崎骏继动画电影《千与千寻》之后，在2004年冬推出的作品。该片改编自英国儿童小说家黛安娜·W·琼斯的《魔法师哈威尔与火之恶魔》。据说，这是宫崎骏34年创作生涯中最满意的作品，剧中男主的形象就取自日本男神木村拓哉。
影片描述住在小镇的苏菲因偶然和哈尔邂逅，得罪了女巫，把她从18岁的美少女变成了90岁的老太婆。她惊恐地从家里逃出，又偶然进入了哈尔的移动城堡。在和哈尔的相处中，苏菲即使变成老人丑陋的外表，却因为善良勇敢的心而挽救了哈尔，并得到了哈尔的爱。
《哈尔的移动城堡》吸引人的不仅仅是剧情，更是背后折射出的人生观。影片中的人物分别代表了社会中的三类人：
- 苏菲：外表普通，内心自卑，但心地善良美好，为了心爱的人勇敢战斗，最后拯救哈尔于水火之中
- 哈尔：外面帅气精致，法力高强的魔法师，心地善良，但性格幼稚怯懦，为了获得法力和恶魔做了协议
- 莎莉曼夫人：王室专属女巫，曾经是哈尔的师父，拥有强大的力量，掌握王宫的实权，为国家的利益要除掉哈尔
这三类人中，让我最有感触的是苏菲，哈尔代表人群中最引人注目的那一类人，莎莉曼夫人代表权势，只有苏菲平凡而普通，但是她也是和我们最有共鸣的一类人。
生活中，很多人也和年轻的苏菲一样，遇到自己喜欢的人，没有表达感情的勇气，让机会白白失去。从影片中，我们反而从年老的苏菲身上找到了一条普通女孩的爱情进阶之路。我主要从以下3个方面进行展开：
- 勇敢展现自己：年老的苏菲在哈尔面前没有心理负担，反而展现了自己勤劳勇敢真诚的一面；
- 在生活上事业上关心他：帮哈儿打扫屋子买菜做饭，同时在事业上为他出谋划策，并身先士卒；
- 接纳他的不完美：发现哈儿的幼稚懦弱的一面，没有嫌弃他而离开，反而鼓励他帮助他
基于《哈尔的移动城堡》的故事情节，我会谈谈现实生活中我们该如何把握住自己的爱情，获得幸福。
年轻的苏菲非常不自信，总觉得自己不漂亮，出门的时候习惯把帽子拉低；当别的女孩都在讨论哈尔会吃掉美女的心脏时，苏菲却非常笃定说“哈尔不会找我的，哈尔从来只找美女”。
如果上面只是从侧面反映苏菲对外貌的不自信，那进入哈尔的城堡后，苏菲就曾经直接表达了出来。
一次染错发色的哈尔，崩溃地跑下楼甩出一句：“完了，不漂亮，即使活下去也没什么意思。”接着整个人变成绿色，并渐渐融化，任苏菲再怎么安抚都振作不起来，终于苏菲喊出了“要知道我从来就没有漂亮过”，便冲出门外在雨中嚎啕大哭。
苏菲虽然很年轻，才18岁，但是顾虑的东西太多了，做事畏手畏脚，所以即使有年轻的容貌，但一个人从心底自卑，不自信，也是一种资源浪费。反而年老的苏菲，遇到事情有一种敢想敢做豁出来的气势，就像她自己说的：“毕竟这把年纪，死神可能随时来临。”做起事来反而无所顾忌，有种身心释然的感觉。
一次她救助了稻草人菜头，菜头为了报恩，指引她走进了哈尔的移动城堡里，当时都在传言哈尔会吃掉美女的心脏，苏菲想到自己年纪大了，天又快下雨了，就毫不犹豫的闯了进去。
在城堡里苏菲看到了会说话的火，会变身的马鲁克，还有日思夜想的哈尔，这次苏菲没有逃避，而是积极面对，尽管是个奇怪的地方，但是还是在自己主动争取下，成为了移动城堡里的清洁工。
年轻的苏菲看到哈尔，可能因为自卑连说话的勇气都没有，更不用说争取留在城堡的机会了，但是年老的苏菲敢想敢干，给自己争取到和哈尔进一步接触的机会。
检查一下我们日常，是不是也有这样的情况，一遍又一遍地强调自己不那么完美的地方，全部精力几乎都放在自己的缺点上，从而一直活在自卑里。那我们应该如何提升自信心，迈出追爱路上的第一步呢？我分享三个有效的方法：
①建立合理的自我暗示
影片中年轻的苏菲不断暗示自己不是个美女，这样的心态就算遇到哈尔也会错失机会的；而年老的苏菲，想着自己年纪大了，什么都不怕失去，反而积极面对生活，把一手烂牌越大越好。
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，很多时候，我们都喜欢用一些否定的词汇去贬低自己，因而变得很自卑，因而我们可以有意识地用“你今天真漂亮”“你一定可以的”等语言为自己打气。
②建立自己的成就清单
成就清单，顾名思义就是对自己成功的事情记录下来并且产生奖励。你可能第一反应是，我没有什么值得自豪或者成功的事情，这是你缺乏自信的一个习惯思考方式。
这个“成就”是你通过努力，技能和坚持去完成的任何事情。对别人来说是件平常的小事，但对你很有意义很重要。因为只有你知道，在过程中自己付出了多少努力和坚持。
③自我提升在爱情里也一样适用
苏菲的外表虽然变丑陋了，但是心态却变得更加积极了，在被女巫变老后，她没有怨天尤人，而是对自己说：“没事的，老婆婆，你的脸色很好，而且衣服也比以前更合身了。”这种心态在关键时刻也给了哈尔信心和鼓励，促成两人并肩作战。
我奔着我的方向前进，你奔着你的方向前进，如果方向不同，就很难产生交集；如果两个人前进的方向一致，就很容易产生感情的交集，所以自我提升在爱情里也非常重要。
苏菲对她的工作尽职尽责，第一天就把城堡从里到外清扫了一遍，还亲自到菜市场买菜做饭。除了在生活上无微不至的照顾外，当哈尔心情不好的时候，苏菲也会端着热牛奶安慰他。
终于哈尔对苏菲说出了自己厌恶战争的心声，因为不想参与战争而不愿回去面对自己的老师，所以让苏菲假扮成自己的母亲，拒绝老师的邀请。苏菲决定帮助哈尔，一个人踏上了去王宫的路。
在苏菲的关心和照顾下，哈尔渐渐对苏菲吐露了心声，他们之间的感情在逐渐升温。而苏菲为哈尔的事出谋划策，并心甘情愿以身犯险。
结果苏菲遇到了荒野女巫，后来发现这是个陷阱，莎莉曼为了防止哈尔与荒野女巫的心性被恶魔控制，收回了荒野女巫的的魔法，并把她变成了一个普通的老婆婆，而哈尔也因为担心苏菲的安危来到了王宫，尽管他心里很害怕。
当莎莉曼使出魔法要收回哈尔的魔法并*死他时，苏菲勇敢地冲了上来救了哈尔。为了保护苏菲不受伤害，哈尔使用魔法引开追兵，让苏菲带着其他人先逃回了城堡。
如果开始是苏菲为哈尔付出的更多，那经过王宫这件事后哈尔开始主动保护苏菲了。后来哈尔为了保护苏菲和大家，一人独自面对敌人，渐渐失去了意识，变成了一只只会战斗保护苏菲的怪鸟。
感情是相互的，苏菲的付出终于得到了回报，那么在生活中，我们具体应该如何做才能得到对方主动的回应呢？
首先，感情不能一味的付出，要注意方法；
爱上一个人为他付出着没有问题，但不是一味的付出，而是要有自己的原则和底线，当对方践踏了自己的真心时，要懂得及时止损。
要知道，太容易得到的东西，很少有人会去珍惜，只有让对方意识到你的可贵，他才会把你放在心上。影片中的年老的苏菲分寸就把握的很好，该付出的时候付出，该责备的时候责备，逐渐活出了自我。
其次，尊重对方的感受，给感情留出余地；
尊重对方，就要顾及对方的感受，如果只按自己的喜欢的方式，那是出于私心，并没有真的把你当回事。所以再喜欢，也要有自己的底线，懂得去保护自己的爱情。
付出也要有度，再喜欢一个人，也要给自己留点后路，十分的爱留三分来爱自己，爱的太重，对方不一定珍惜，到头来受伤的还是自己。
最后，感情付出的同时也需要对方给予回应；
影片中苏菲代替哈尔去皇宫赴“鸿门宴”，作为回应，随后哈尔施魔法，引开追兵，让苏菲带着大家乘机逃走。这
种认可你付出的回应，会让你更有动力，感情也会逐渐升温。
一段感情，不要只顾着付出，还要看看对方的反应。如果让你感觉很辛苦，可能是用错了方式或喜欢上了错误的人。
外表看似完美的哈尔，真实性格的他却非常幼稚怯懦，会因为苏菲打扫卫生弄乱了染发药水，使金发变得不漂亮而大发雷霆萎靡不振；会因为害怕荒野女巫找上门来，而在房间里挂满各种饰件；也会因为不想去皇宫面对自己的老师，而想逃跑……
面对真实的哈尔，苏菲不但没有远离他，反而靠得更近了：哈尔头发染错颜色发脾气，苏菲就耐心在旁边安慰鼓励他；害怕荒野女巫的报复，苏菲就帮他想办法；不敢去皇宫见老师，苏菲就装成哈尔的母亲独闯龙潭虎穴。
在外人的眼里哈尔帅气迷人有本事，女孩喜欢他是分分钟的事，可是真正了解他的全部，特别是他的缺点后，还能选择不离不弃，就是真爱啦！
其实在影片后半部就有暗示：年老的苏菲机缘巧合进入哈尔的内心，发现他原来是个孤独的孩子。后来苏菲来到哈尔记忆中的星空下，流星划过，儿时的哈尔从水边的小房子里奔跑而出——这就是哈尔打开心门，将爱情交付苏菲的一瞬。哈尔和苏菲的缘分很早就定下啦。
生活中，面对对方的缺点，我们应该如何处理呢？
第一，明确这些缺点是不是自己可以接受的，如果接受不了，及时选择放弃
在谈恋爱的过程中，双方都会有一些或大或小的缺点，有些缺点是可以彼此接受的，而有些缺点却是极为致命的，如人品方面、性格方面等，在一起总吵架，很痛苦，那还不如快刀斩乱麻，好聚好散，一时痛苦总比痛苦一辈子强。
第二，既然选择了彼此，就应该尊重对方，包容对方的缺点
不要认为对方爱你，或者你对对方的爱，可以改变对方，改变一个人很难，说多了反而容易伤感情，除非他愿意改变他自己。与其试图改变对方，不如尊重对方的选择，包容对方的小缺点，生活会过的更轻松些，毕竟人无完人。
第三，改变不了对方，你可以改变你自己
有时在相处过程中，仅仅尊重是不够的，如有的男方喜欢户外活动，而女方只喜欢宅在家里，如果真在一起过日子，平时各上各的班，回来各玩各的，长时间没有交集，感情容易变淡。这时候女方可以适当的改变一下自己，尝试户外活动，融入男方的朋友圈，增进感情的同时也培养新的兴趣爱好。
结语：虽然《哈尔的城堡》中有很大篇幅在展示战争的残酷和来自国家的政治压力，但比起这些阴暗面，我们更应该看到的是普通人的自我成长、自我认同和自我改变。外表美丽内在缺失的哈儿和外表普通内心勇敢善良的苏菲让我们看到了爱情最美好的样子：平等对待，共同奋斗。愿每一个女孩都能找到心目中的Mr right。
