今日话题：全网都在教你爱人，但如何才能做到爱自己？
全网都在教你怎么爱人，但你知道爱人先爱己吗？爱自己要分几步走：
·第一步、接纳自我。如果你感到身心疲惫只想躺平，那就心安理得的躺着去做此刻最想做的事，不出意外、最想做的事，一定是平时想做却不敢做的事。比如追剧、补觉、玩游戏、刷抖音、吃吃喝喝等。别怕，我不是劝你自暴自弃。
我们让身心休息时就是蓄这个能量，能量蓄满了，我们会自发的动起来，这个就是大家经常说的内在动力，所以来日方长。你要给自己一些时间，既然已没有能量那就坦坦然然的躺着，开开心心的休息。
所以在保证基础生存的情况下，当我们身心得到了充足的休息，慢慢的就会迸发出生机会，自发的想去做事，从心做事事半功倍，生活自然会慢慢回到正轨，所以给自己一些时间要相信自己。
·第二步、接纳世间真实发生的事。当我们不接受现实，哪怕逃到天涯海角依然逃不开内心的感受，而当我们选择面对时就是决定不用它来折磨自己，放过的是自己。当我们选择面对时，意味着我们从被害者身份转变为掌舵手，属于我们自己的人生，才刚刚开始。
·第三步、与世人和解，主动、掌控命运。边界也是一种筛选身边人的方式，把让你舒服的人留下来，总是让你不舒服的，远离他就是爱自己，从此生活恢复秩序感，恢复自我，掌控轻松自在。
如果你时不时跟周围人有冲突，那你首先要学会的是：大事化小小事化无。别急，我不是劝你做忍者神龟，而是说：要学着护自己周全。
有些人认为：不受委屈，不服就干才是爱自己。心里确实是痛快了却往往埋下了仇恨的种子，可能在未来某一刻爆发出来并且伤害性无法预估，只能赌对方品性好一点的君子动口。报复心重的人或许暗地里使绊子，有多少大打出手的最开始也不过小事一桩。但随着互相挑衅与情绪的发酵矛盾慢慢升级，最终把自己置于无法预估的风险中。
现如今更是法治社会，动手的成本不一定是你所能承受的了的。最后我想说一个人越活应该越包容，理解宽厚的待自我，待他人如果呈反方向发展，只能说明我们的认知出了问题就要学会及时调整。生活已经不容易了，我们不能再自我折磨。而应该更好的在未来的日子里好好爱自己，爱他人爱生活。
