HBO《权力的游戏》前传讲述的是伊耿登陆前八千年、英雄纪元时期的故事，长夜和亚梭尔·亚亥传说的起源，建立绝境长城的“筑城者”布兰登以及兰尼斯特和河湾地众家族的祖先也活跃于这段时期。
权力的游戏
主要分三个方面：英雄纪元、长夜、亚梭尔·亚亥。
英雄纪元（Age of Heroes）是维斯特洛大陆的一个时期。先民和森林之子签订盟誓后迎来的几千年和平年代中出现了很多伟大的英雄，这个名字就来源于此。
维斯特洛很多贵族历史上可以追溯至此，很多故事、歌曲和传说也描绘着这些传奇。这是段被秘密淹没的日子，人们对其的了解少之又少。不过倒是有很多英雄纪元期间的传说，数不胜数。这段历史在书本中没有记载，却一代一代通过故事和歌曲口口相传下来。
森林之子
历史
先民与森林之子的战争结束时双方在千面屿签订的盟誓标志着英雄纪元的开始。英雄纪元持续了将近4000年。
在这个期间，有一百多个王国兴起和衰落。现在王国的很多风俗和传统都是在这期间在森林之子的影响下由先民形成的，这些习俗在带有先民血统的北境领主中一直流传至今。宾客权利，亲手*死宣判死刑之人，以及著名的绝境长城都跟北方人生活在这个时期的北境祖先有关；至今仍然在北境的很多地方可以看到先民荒冢。这个时期有很多故事至今仍被人所传诵的传奇英雄，比如：
“筑城者”布兰登——建立了绝境长城和临冬城。传说他还参与了其他很多著名工程的建设，包括风息堡甚至参天塔。据称是他建立了北境之王史塔克家族。“机灵的”兰恩——兰尼斯特家族的祖先；不用一刀一剑，仅凭智慧就从 凯斯德利手中骗取了凯岩城。“青手”加尔斯 ——河湾地众多家族的祖先，包括园丁家族。杜伦 ——杜兰登家族的创始人，第一任风暴国王；因为娶了海神和风神之女 依妮而惹怒双神，随后建立了风息堡来抵御他们的怒火。铁群岛的灰海王 ——传说他迎娶了一直美人鱼，在日落之海称王。“星眼”赛米恩 ——一个双眼失明的传奇骑士。其他贵族家庭包括布莱伍德家族，布雷肯家族，和达克林家族。在英雄纪元期间，有传言说波顿剥过史塔克的皮，并将其做成披风。[8]很多兵马在攻城时死在了血门前。学城的鸦楼可能曾是一个海盗领主的要塞。
语录
“我们最古老的历史记载是安达尔人来到维斯特洛之后写成的，先民只留下岩石上的符文，因此我们自认为了解的关于黎明之纪元、英雄之纪元以及‘长夜’的所谓史实，统统都是数千年后修士们的补记。在学城，有的博士根本不相信这些。比如，上古传说中提到很多统治时间长达数百年的国王，驰骋疆场一千年的骑士，而那时候根本连骑士都没有呢。”—— 山姆威尔·塔利对琼恩·雪诺说。
长夜（Long Night）指的是一个整个已知世界共同流传的神话故事，一段被恐怖的黑暗与寒冬所笼罩的那段历史时期。在伊耿登陆前八千年、英雄纪元时期，一场持续长达一代人的凄冷无比的冬天降临了，给世界带来了无尽的黑暗，饥荒和恐惧。
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长夜
在立下盟誓几千年后，一场长达一代人的冬天降临到整个世界。冰冷的世界暗无天日，人们于寒冬里长大，也在寒冬里死去，一生未见春天降临。城堡里的国王与最卑贱的奴仆无人幸免，冻死在漫长的冬天里。母亲为了让孩子不要生来受苦而*死他们，她们放声大哭，泪珠却冻结停在她们的脸颊上。洛伊拿人的传说里，洛恩河在长夜里消失，由源头至赛荷鲁江之间的河段全部结冰。夷地人认为，长夜是由血石皇的“血乱”引发的，他*掉了姐姐紫晶女皇，篡夺了黎明上国的王位，又背叛了真神光之女与夜狮，改为崇拜一块从天而降的黑色巨石，因此夜狮让长夜降临，惩罚人类。在《玉海概述》里记载一篇夷地的传说故事，说太阳因为羞于一些没人知晓的事而隐藏起来，最后一位有猴子尾巴的女人逆转了这场灾劫。
在一片黑暗中，异鬼降临人间。他们痛恨光明与温暖，骑着巨大的冰蜘蛛和复活的死马从极北之地而来，手持薄如刀片的寒冰之剑，屠*眼前的一切生灵。他们复活死者为他们战斗，没有军队可以抵抗他们，人类的存亡危在旦夕。在北境的传说中最后的英雄为了拯救人类，带着伙伴出发去寻找森林之子，希望以他们的魔法对抗异鬼。可是，多年追寻却徒劳无功，而他的伙伴一个接一个死去或抛弃了他，他的武器也化为碎片。此时，异鬼追踪到这位绝望的英雄，人类最后的希望似乎也将要消散。不过，最后他摆脱了追捕他的异鬼，也许是以龙钢之剑的碎片*掉他们。终于，最后的英雄找到了森林之子，而这是一切的转捩点。
黎明之战
在森林之子帮助下，最早的守夜人军团组成了。一位伟大的英雄——在亚夏的古籍里记载名为“亚梭尔·亚亥”，在其他文明有不同名字，如英雄海尔科隆、夷·塔尔、尼芙利昂和“猎影者”埃德锐克——手持光明使者，带领人类向异鬼展开了殊死战斗。最终异鬼被击退，逃回永冬之地。在洛伊拿人的故事中，一位英雄说服所有母亲河洛恩的孩子，如河中老人或蟹王等，合唱一首秘歌，把光明带回世界。
布兰登·史塔克，也被称作“筑城者”布兰登，用寒冰，砾石和魔法筑起了从大峡谷至颤抖海的，绵延一百里格的长城以抵御异鬼的再次入侵。布兰登·史塔克成为了第一位冬境之王。临冬城（很可能还有风息堡）的建造以及专门负责守卫长城的守夜人军团的成立也发生在那个时期。
夷地人认为，世界重见光明，可是传说中的黎明上国已经毁灭，世界已受损害，不同部落的人类各走各路，战争、谋*与淫秽等堕落之事继续留存世上直至今天。
对学城一些学士来说，长夜的故事太过荒诞，Fomas博士在著作里猜测，其实所谓的异鬼是一支先民的部落，是今天野人的祖先。长夜降临时他们被迫南迁，引发了一连串战争。他认为，这些“异鬼”的残暴行为只是史塔克家族与守夜人捏造出来，他们只是想夸大自己的历史身份，自诩为人类的救星，掩饰自己得益于这场地盘争夺战。
第二次长夜
传说中，守夜人第十三位总司令夜王爱上了一个“肌肤彷佛月亮般苍白，眼睛犹如蓝色的星…皮肤像冰一样寒冷”的女人（描述与尸鬼很相似），并自立为王。他统治十三年后，北境之王联合塞外之王乔曼推翻了他。据说，夜王曾向异鬼献祭，因此人们抹除了一切关于他的记录，他的名字成为禁忌。
亚夏的古书预言异鬼将会再次出现，拉赫洛的信徒述说预言中的王子亚梭尔·亚亥将会重生并率领军队与之战斗：
“长夏之后，星辰泣血，冰冷的黑暗将笼罩世界，在这个恐怖的时刻，将有一位战士自烈火中拔出燃烧之剑，那把剑是“光明使者”，英雄之红剑，持有该剑者便是亚梭尔·亚亥转世，而他将驱离黑暗。”
“我们最古老的历史记载是安达尔人来到维斯特洛之后写成的，先民只留下岩石上的符文，因此我们自认为了解的关于黎明纪元、英雄纪元以及‘长夜’的所谓史实，统统都是数千年后修士们的补记。在学城，有的博士根本不相信这些。”—— 山姆威尔·塔利对琼恩·雪诺说
亚梭尔·亚亥（Azor Ahai） 是一位传奇英雄。根据亚夏的传说和拉赫洛的追随者们所言，他拥有一把燃烧的剑——光明使者。关于长夜的终结者，各地文化中都描绘了一个英雄的形象，但是这个英雄的名字不尽相同，包括英雄海尔科隆（Hyrkoon the Hero），夷·塔尔（Yin Tar），尼芙利昂（Neferion）和“猎影者”埃德锐克（Eldric Shadowchaser）。
光明使者的传说
黑夜笼罩大地，而一位英雄亚梭尔·亚亥被选中与黑夜战斗。为了向黑夜挑战，亚梭尔需要锻造一把英雄之剑。他不眠不休地劳作了三十天三十夜，当他把剑插入水中冷却时，剑却碎了。他不是个容易放弃的人，于是他从头开始。
第二次，他打了五十天五十夜，这把剑比上一把还要好，最后的成品比上次更精良。亚梭尔·亚亥抓了一头雄狮，准备把剑插进野兽的红心，借此冷却剑身，没想到剑还是断裂粉碎。
第三次，因为他终于知道要怎么做了，他怀着一颗沉重的心，花了百日百夜铸剑。铸剑完毕后，他唤来了妻子妮莎·妮莎，让她敞开胸膛，把冒烟的剑插进了她仍在跳动的心脏，而她的血液、灵魂、力量和勇气全部注入了那把剑。终于打造成了光明使者。
手持光明使者的他并没有孤军奋战。《玉海概述》中提到，当这位英雄将剑刺入怪物体内时，对方突然燃烧起来。
现在并不知道亚梭尔·亚亥是否与传说中生活在长夜并打败异鬼的那名最后的英雄有关。
亚梭尔·亚亥的转世
根据一本五千年前的亚夏古书预言， 光之王将会让亚梭尔·亚亥重生，为众生送来自己的这位选民。而这一切将发生在长夏之后，黑暗降临之时。 这位“王子”将重新唤出光明使者，与异鬼作战；如果他失败了，整个世界将万劫不复。
“长夏之后，星辰泣血，冰冷的黑暗将笼罩世界，在这个恐怖的时刻，将有一位战士自烈火中拔出燃烧之剑，那把剑是‘光明使者’，英雄之红剑，持有该剑者便是亚梭尔·亚亥转世，而他将驱离黑暗。”
梅丽珊卓曾用预言中的王子 替代亚梭尔·亚亥的名字。
列王的纷争中在龙石岛烧毁七神的雕像时，亚夏的梅丽珊卓声称史坦尼斯·拜拉席恩就是亚梭尔·亚亥的转世。萨拉多·桑恩给戴佛斯·席渥斯讲述了传奇英雄的长剑，光明使者，的故事。
魔龙的狂舞中瓦兰提斯的本内罗称丹妮莉丝·坦格利安是亚梭尔·亚亥的转世。
