脑血管痉挛吃什么蔬菜最有益（脑血管痉挛最怕三种食物）

脑血管痉挛吃蔬菜有益，在饮食的选择上，要以低盐、低脂、低热量饮食为主，多吃含维生素丰富的食物，如橙子、草莓、香蕉等水果，也可以选择多吃芹菜、黑木耳，尤其的芹菜的根部，具有降低血管压力的作用。对于纤维素含量高的食物，如笋、青菜、冬瓜、洋葱等，都可以有效的控制病情的进展。