上雨崩村
前言雨崩对我来说是一个未去之前一直向往的地方。如果你喜欢旅游，如果你热爱徒步，那你一定听到过他的大名。没有到达之前雨崩在我心中充满了神秘和神圣的色彩，特殊的地名，那时我还不知道徒步雨崩的路线是以雨崩村为中心的三个来回路线。既然一心向往为何不即刻出发，趁着五一假期做好徒步计划，我喜欢为自己和伙伴定制行程，奈何之前说好的伙伴临时都改变了计划，一个人从深圳宝机场出发前往香格里拉。
行程概览徒步雨崩行程 6天
Day1 全国各地→香格里拉→德钦→飞来寺（飞机、巴士）
Day2 飞来寺→尼农→上雨崩（徒步）
Day3 上雨崩→冰湖→下雨崩（徒步）
Day4 下雨崩→神湖→下雨崩（徒步）
Day5 下雨崩→神瀑→尼农→香格里拉（徒步、面包车）
Day6 香格里拉→全国各地（飞机）
徒步轨迹，像一个跨步向前的人
徒步轨迹链接：https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=V/+gMz5fZ/Y=
想直接看轨迹视频的点这里：https://www.ixigua.com/6859662560455557635/
Day 1 全国各地→香格里拉→飞来寺到香格里拉最方便的就是坐飞机了，如果到香格里拉的机票比到丽江的贵很多的话也可以飞丽江再转客车去飞来寺（丽江乘客车去飞来寺要9H）。到达香格里拉机场后可以乘滴滴到香格里拉客运站，两地相距6.9公里，15分钟可到达。有黑车拉客，最好比较下滴滴价格后决定是否乘坐。
从客运站乘坐到德钦县的班车，时间约需3个小时,中途司机会问有没有去飞来寺的，再给司机5元，可以直接送你到飞来寺观景平台，飞来寺距离德钦约9.6公里，20分钟可到达。
飞来寺有很多的客栈，可以提前在手机app上预定也可以到达之后在找住的地方。建议找一家楼顶可以看到日照金山的客栈，因为观景平台是要收费的，这样早上看山峰时会方便很多。我在携程上预定的飞来寺卡瓦博格酒店的四人床位房才30一晚。客栈楼顶可以直接看到梅里雪山，而且客栈也有小餐馆。
雨崩是徒步的圣地，一个人来徒步也不用担心孤单，路上一定可以遇到同行的伙伴，我就在去德钦的客车上认识了一起徒步的冯大哥，家里开煤矿的，常年在外徒步皮肤晒得黝黑，因为冯大哥我后来又去了喀纳斯。
从飞来远望
四人床位房
骑行西藏的驴友，带着一只宠物狗
在客栈餐厅吃牦牛火锅，味道很不错啊
关于高反飞来寺海拔3400m，可能会感觉有些许的不适，但是注意调理一般不会发展为高反。到达的当天傍晚我的头有点痛，吃过晚饭后喝了放有葡萄糖的开水便早早睡了，第二天就完全没有感觉了。葡萄糖可以在飞来寺路边的商店里买
预防高反要注意以下几点：
1.吃饱喝足
2.注意保暖严防感冒
3.感觉不适时一定不要洗澡、洗头
4.不要做剧烈运动
5.喝适量放葡萄糖的开水
Day 2 飞来寺→西当→上雨崩早起看日照金沙啦！早晨的阳光洒在梅里雪山上，皑皑的白雪上一片金黄，日照金山便由此产生。但是天气不好就看不到了，大概率会这样。
梅里雪山日出时间表
从飞来寺到西当有中巴车，每天早上从观景台出发，也可以乘面包车，司机的电话可以问客栈老板，价格15元，路上需要花1小时（15块钱，还可以乘经验丰富的当地司机的面包车在蜿蜒曲折的山路上疾驰体验侠盗飞车的感觉实在是太值了）。不用担心找不到车去西当，我和冯大哥在路边等早餐，一个面包车司机停车问我们要不要去雨崩，于是砍完价就上了她的车。
视频-飞来寺到西当路上的风景：https://www.ixigua.com/6859693639359004683
中途有收门票的，去雨崩80元。司机直接开到徒步的起点，下车整理好就可以出发了，去雨崩的徒步路线只有一条，认准大路一般是不会迷路的，最好提前在户外助手上下载好轨迹做到万无一失。
有云的天气看梅里雪山
徒步起点
向上爬
徒步路线的两边都是原始森林高大的树木，一直向上到达南争垭口视野一下子开阔了，峰回路转远处几座雪山耸立在视野中，甚是震撼
途中
南争垭口
垭口看到了雪山
过了垭口就是下山了
下坡途中的风景
下坡途中
上雨崩
上下雨崩离得真的很近，不信你看视频：https://v.douyin.com/JMfNkkD/
我入住的客栈
客栈的肥猫：你瞅啥
傍晚自己回家的驴子
大鹅湖
今天的徒步距离约12km，上坡8km，下坡4km，不紧不慢用时6.5个小时。中途有卖热水、泡面的地方，价格昂贵
住宿也可以在app上提前看好，找实惠有好评的。我住的是德钦觉色酥油茶客栈，是夫妻店，店里的火锅也是相当好吃的。
上雨崩的海拔3228m，已经不高了，感觉无异常的可以在这里洗澡。
Day 3 上雨崩→冰湖→上雨崩→下雨崩行李放客栈，早上出发一路上行去冰湖（海拔3864m）然后返回，因为第二天要去神瀑或者神湖住下雨崩更方便，所以最好回来拿好行李去下雨崩。今天的徒步距离为上坡6km，下坡6km，去下雨崩2km，共14km，需要约9.5个小时，路上有机会碰到松鼠，山上的松鼠不怎么怕人，可能是游客经常拿食物喂他们的缘故。
客栈的洗漱台，迎面是山峰美景，像是画框中的画
早餐
出发
途中
视频.去冰湖的路上穿越原始森林：https://v.douyin.com/JMyW7gF/
有松鼠
松鼠一点都不怕人，跑来抢我手中的饼干，视频地址：https://v.douyin.com/JMfR3bS/
笑农牧场
笑农牧场视频：https://v.douyin.com/JMyfa5t/
快到冰湖了
在冰湖前
冰湖（雪盖住了）
返程到村里
去下雨崩必经的桥
下雨崩村
到达下雨崩村（海拔3054m）。晚上和冯大哥住在评分还不错的德钦雨崩假日酒店标间价格150一晚，这家老板人也很好，饭菜味道就一般了。
Day 4 下雨崩→神湖→下雨崩神湖也是雨崩一景色，需要一天时间往返。由于海拔4350米，上升1300米，往返需要12小时左右，比较高，比较累，所以一般旅行团不安排这一行程。如果你走冰湖也感觉很累的话，神湖就不建议前往了。
神湖地图
神湖在雨崩景点中最神秘，去的人相对少很多，刚开始阶段山脚下岔路众多容易迷路；尽量不要一人前往。
神湖远看是深色的
到神湖要收30块的门票，从下雨崩村出发，过了村口水泥桥后右转上山就是去神湖，一路爬到垭口上再翻越到山东侧，沿着一条路前行约两公里后来到牧场。再向上升100多米高度后就看到了神湖。神湖坡陡路滑，路上潮湿下山容易摔跤，下山走到膝盖痛，护膝，登山杖带上吧！
近看神湖
神湖的路
看完神湖原路返回。
我去的时候五月初去神湖的路上还有齐膝盖的积雪，留下遗憾没有去。
Day 5 下雨崩→神瀑→下雨崩→尼农→香格里拉神瀑来回只有11km，且海拔只有3657m，难度不大，来回4个小时足矣。从下雨崩到尼农的尼农大峡谷路线有14km，但一路都是下坡只需5个小时可走完，所以如果想省一天的话这两个个路线完全可以合在一起，一天完成，前提是你的早上八点就出发了。
早上轻装八点出发，十二点返回下雨崩村吃中饭拿行李从尼农出，大概下午六点到达尼农桥边的停车场徒步结束，和徒步伙伴一起包车返回香格里拉，我们四个人一共给了400元，司机是来雨崩的路上留下的司机号码，所以在香格里拉、德钦、飞来寺、雨崩可以留心记下这些司机的号码，然后提前一天给他们打电话约定好时间地点和金额，晚上直接回香格里拉，不用耽误一天住德钦，第二天就可以坐飞机回家了
路上的山溪被一一命上神圣的名字
牦牛
五月的神瀑只有细细的一条
河边的尼玛堆
下雨崩村附近的寺庙，孙猴子变的？
出雨崩
尼农大峡谷
路上遇到滑坡
想看这个瀑布的视频请点击视频：https://v.douyin.com/JMycgbC/
中途的秘境客栈
途中
尼农大峡谷的羊肠小道别有一番风味，请看视频：https://v.douyin.com/JMypKGk/
尼农大峡谷
徒步尾声
看到往下走就知道行程终于结束了
到达终点，有车的地方就是尼农停车场
Day 6 香格里拉→全国各地徒步雨崩装备（五月初）：遮阳帽
手套
雨衣（必备）
墨镜（雪地徒步）
冲锋衣、裤
徒步鞋（必备）
护膝
冰爪
雪套
保温杯
登山杖（必备，最好双杖）
防晒霜
头灯
雨崩徒步的最佳月份5-7月份雨崩村非常美，满山遍野都是杜鹃花，郁郁葱葱的树木绿得非常养眼，但是6、7月份是雨崩的雨季，徒步的话难度比较大;9月，荞麦花开、狼毒花变红，这时雨崩成为一片花海，风景怡人;10—11月：雨崩的秋季，满山都是金黄色，同时也是看梅里雪山最美的季节。另外，12月的雨崩一般路面会有积雪，而且春节前后很有可能会因为大雪封山，因此不建议12月以后来雨崩徒步旅行。
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