沙袋绑腿有什么用处（沙袋绑腿的正确绑法图解）

沙袋绑腿可以锻炼孩子的腿部力量，还有腿的承受能力，不过沙袋不可以一直绑在腿上，在运动的时候绑在腿上是起到一个辅助的作用，如果一直绑在腿上，那可能会完成腿上血液的不通畅，让孩子的腿出现什么不好情况也不无可能。