假如在防身格斗角度上说，自由搏击和散打都不实战。
他们的所有技法都无法配合器械运用。比如练散打的人在菜市场遇到6个人围攻，这时候他根本没有意识去顺手抓起买猪肉的砍刀，即使拿到那些砍刀，也不知道怎么去使用。真正练武术的就不一样（我说的是真正练武术的人，不是练套路的人），每次遇到不得已的搏斗，第一就想怎么找器械，比如拖把、水桶、铁锹、沙子、白面、水泥等等，武术的第一作用就是生死搏*，而不是比赛。所以武术拳师总是把武德放在第一位。面对成群的拿着凶器的歹徒，徒手还击是愚蠢的。一般情况下，散打只有踢、打、摔三种攻防技术存在，对于自由搏击，在此基础上加了肘膝的动作，在实战格斗中还能用到关节技、绞*技等降服技巧，因此，自由搏击更胜一筹。
