自由搏击和一些跆拳道之类的 那个更实用（自由搏击和跆拳道哪个好学）

自由搏击更好。

2 因为自由搏击不受规则和限制，训练更加真实和实战化；同时，自由搏击注重全面技能的训练，包括拳击、踢击、摔跤、地面格斗等多种技能，对身体素质的要求也更高。

3 当然，跆拳道也是一项非常优秀的格斗运动，但相对于自由搏击而言，它更注重腿部功夫和技巧，对于实战应用的局限性更大

当然自由搏击好!

跆拳道只是花拳绣腿完全用于表演的.不适合实战对打·如果你想打架猛点就去学基本工开始吧跆拳道就是基本功先利用跆拳道把身体上的韧带拉。