「干货分享」一个月养成初恋脸

❤饮食

每天喝红茶枸杞茶

气色有时候没法靠化妆遮掩的，好气色可以让皮肤看起来清透健康～皮肤的光泽感很重要

减少糖分摄入

不要再喝饮料了，糖吃多了你身体糖程度变高，会是肌肤老化，还干扰血压血糖，是眼睛晶体变得浑浊。眼睛会不好看～

补水一定要勤快

日常6杯水一定不能少，皮肤干燥80%都是因为你不爱喝水引起的，换季的时候空气干燥，记得打开加湿器，保持皮肤水分

少吃油腻的东西

其实这一点很难做到，因为油腻的东西好吃的特别多，但是油腻的东西真的对皮肤很不好

❤日常护理

◾眼膜重要性

眼睛周围的肌肤是最娇嫩的，眼周的皮肤直接暴露的你的年龄，所以眼周护理一定要引起重视！

眼膜要选择舒适，服帖，剪裁适当，而且能大量承载精华成分的眼膜

◾美白的重要性

一白遮百丑！防嗮很重要！不做防晒的美白都是耍流氓！阴天也要涂防晒呦。干净的脸给人白白净净的感觉。提供自制美白面膜：珍珠粉＋ve＋美白金精华！一周两次！白到发光

◾祛痘

很多痘痘都是因为生活作息不规律，熬夜上火，糖分太高引起的，除了用一些祛痘产品，不要熬夜！不要用手挤痘痘！如果痘痘很严重一定要去医院看医生，不要听网传的秘方

◾健身

有时间就去运动，要出汗才行，去跑一个小时然后去冲澡，只要不过度清洁，白嫩细腻的皮肤会离你越来越近