21天养成初恋脸

1.每天喝够8杯水给身体和肚子排毒

2.每天早起喝一-杯温开水或温淡盐水

3.每天吃一个苹果美白养颜

4没事干，别老摸脸，手上细菌多很脏

5.糖果不贪吃容易长痘痘，吃糖分少点的食物

6吃肉不吃皮皮上脂肪太多了

7吃菜少喝汤，喝的话最好是素菜

8洗脸最好用洗脸巾，洗脸巾没螨虫

9.用洗面奶最好选那种纯氨基酸的（有一款氨基酸洗面奶本人用的还不错，名字叫云木颜洗面奶）

10一周要进行两次补水，敷面膜就好，一周两次就好