肌肉锻炼时的注意事项。
·第三个，进行肌肉锻炼的时候注意事项有哪些？考过主观题的同学们全部记住。
→第一个，要以患者的病情及运动需要为依据，制定一个适合患者的运动计划，帮助患者认识活动与疾病康复的关系，使患者能够积极配合，达到运动目的。这个就是沟通了，锻炼前要取得患者的理解，进行积极配合。这个过程中要制定一个适合患者的计划。
→第二个，肌肉锻炼前后应充分的准备和放松运动，避免肌肉出现损伤。这没什么，自己平时健身的时候是不是也要做一个热身运动。
→第三个，严格掌握运动的量和频率，以达到肌肉适度疲劳而不出现明显疼痛的原则。注意运动的量和频率的原则是什么？记清楚这个考核选择题，要达到适度的疲劳，但是不引起疼痛。每次练习的中间可以有适当的间歇，让肌肉得到放松和复原。通常每天一次或者隔一天进行一次肌肉锻炼就可以了。
→第四个，在锻炼中如果出现了不适，要及时的停止锻炼。比如疼痛、血压、脉搏、呼吸、意识、情绪这些有变化都应该停止，必要的时候要告知医生进行处理。
→第五个，在进行肌肉等长收缩的过程中可能会引起升压反应。升压反应是什么？是血压，有可能对血压造成影响，引起高血压反应，增加心血管的负荷的作用。所以高血压、冠心病以及其他的心血管疾病的患者要慎用肌力练习，严重的患者还要静坐。
肌肉的练习主要的原因就是有升压反应，对心血管会加重负荷。高血压病人本来血压就高了，再进行肌肉练习，血压再次升高，冠心病同样的对血压也比较敏感，其他的，所以这些要慎用，这也好理解。
·2.病人在日常活动时既需要别人的帮助，也需要设备和仪器的辅助，其活动功能为：
→3.活动受限对机体的影响包括：
→A.骨质疏松，骨骼变形。
→B.泌尿系统的感染。
→C.体位性低血压。
→D.坠积性肺炎。
→E.焦虑，恐惧，失眠，自尊的改变。
