本质思考力，决定了认知高低
上个月，听了沈拓老师主讲的《U型思考：高手这样解决难题》，特别受启发，太享受这种思维被打磨的妙趣了，在认知逐步升级中去重新定义阶段性的自己（生活、职业和感情状态），通过“听课 思考 交流 输出 应用”的过程，我愈发笃信本质（深度）思考的魔力，尤其是在面临关键节点的选择时，更需要高质量的决策（挖掘事物本质的能力），而并非遇事凭感觉，见招拆招，拍脑袋做决定。（短视-从众- 惯性）
从了解U型思考的概念和案例开始，我猛然有意识到，其实自己早在两年前参加一位培训师线下蜕变营时，就接触过这个点了，以至于自己后来并没有盲目选择考证考研，而是一直在做有壁垒的重要不紧急事。
不同的是，沈拓老师的课程更为专业、商业和体系化，从“先问后挖，不破不立”四大层面展开细致探讨，加之匹配的可实操方法论和商业案例分析，几乎精准到了最小颗粒度。
于是，我结合当前现状，重新定义了自己的职业生涯，既而有了突破和全新的思考。“希望，是灵魂的笃定感。”我一直相信这句话。
接下来，我就以另外一种形式输出思考，以我自身为案例，去梳理一下U型思考的核心，探索一场心灵成长之旅，希望也能给大家带来一些帮助和启发。
U型思考的本质是深度思考所谓“U型思考”的定义，即通过挖掘本质，基于本质做决定的思考方式，因为这种思考的路径是呈U字型的，便称之为“U型思考”。
但在现实生活中，我们大部分人思考问题的方式都是直线式思考，遇到问题，直接跨越本质而解决问题，进而做出自己会后悔的决定。
举个例子，如果用U型思考去解决“我们为什么总习惯性地做直线式思考？”的问题，那么，会有以下这样的思考。
- 定义核心问题：为什么你总习惯做直线式思考？
- 发现问题本质：思维懒惰，认知高度达不到，总喜欢通过表面现象看问题，拍脑袋做决定。
- 找到本质解：改变自己的思维方式，升级认知，训练自己直挖事物本质的能力。
- 解决问题：刻意练习，做跟提升自己认知能力相关的事，比如学习U型思考等课程，看书；跟比自己认知程度高的人多交流，探讨；多去实践，反复锻炼思维，培养敏感度。
再以我为例深入剖析现阶段所遇到的困境：“毕业季，我该如何选择自己的职业之路？”
这段期间，面临毕业，工作和家庭生活的压力，让陷入到了“熔炉”的状态。所以，在这个关键的路口，我进行了深入反思，我必须得脱离学生身份，整合前期所有的经历和向内挖掘的优势，去认真思考自己的未来，这个过程很难，因为需要逃离舒适区，需要在陌生的环境做不擅长的事情，更需要做出当下难而正确的选择。
诚然，这也是我的一个转折点，一个清零重启的阶段，因为难，我思虑周全；因为正确，我笃定全然。
在这段沉淀思考期，时间长度没变，厚度好像增加了，我逐渐想通了很多事，也通过接触不同的圈子，尝试做不同的事情，跟不同的人交流，在思维认知层面上有了很大的创新和升级，这让我重构了自己的知识体系，开始思考自己真正想做什么，该往哪个方向去走，十年后我想要什么样的生活状态。
3月份时，曾有朋友问过我类似的这几个问题，但我一直不知道该如何回答，因为方向模糊和意愿不得之，而现在，我有了一种顿悟感，找到了心底的答案，也希望把成长的时间轴再拉更长些去看，去一点点地完成这个路线图。
由此，我也对今后工作有了重新的理解和定义。
- 核心提问：工作对我的本质意义是什么？
- 发现本质：陪伴和赋能每位思维创新者，让改变当下发生。
- 找本质解： 我想成为一个温情的思维赋能者。
- 解决问题：全身心投入去做，拓展能力边界，把前后职业生涯串联起来，叠加所积累的经验。
这样的思考方式，让我愈发意识到：没有一份工作是不辛苦的，但想要做好一份工作，真正驱动我们去做和做好的，并不是简单服从上级，去执行本职任务，而是自己真正热爱它，发自内心地想把它做好，这是我们对这份工作所赋予的意义和价值感，而这种认知高度的不同，直接决定了我们个人增长空间和未来职业生涯的走势。因此，工作本身不单单是一份被要求完成的任务，更是一份贯穿自己整个职业生涯的使命性工作。
这是我现在对工作意义的认知，而如果放在此前我并不会这样理解，但用U型思考再次看问题时，我便重新定义了它。今后随着年龄的增长，以及眼界和认知的不同，也许我自身的定义还会不一样，仍然存在变量，但只要一直在路上，一直保持学习和成长，即使思维发生了变化，那也是层层深化和演进的，而不是完全被推翻。
我们经常说，人要保持成长型思维，大概也就是处于本质思考的变动和掌控之中，要成长，要变化，要确保思维不断更新。
工作中，当老板给职员下达一个任务去完成时，很多职员最先想到的是我该如何去做？是前辈请教以往的经验模版？还是自己赶紧上网去搜索资料？等等，这样的做法对吗？不算错，但也并不是没有需要再完善的地方。
我们可以换一个角度去思考，揽下活之后先不要着急怎么做？先去冷静思考清楚老板为什么要交代给你这样一个任务去做？是最近公司某个部门出现了问题，还是要启动什么方案等，一步一步向下去追问，最终你就会站在老板的角度上去考虑问题，进而找到做这件事最关键的突破口，而且上交的结果可能每次都会有创新。
大四时，一次偶然的机会，我有幸收到一家在线教育公司的实习offer，这家公司是以创新创业为主的，所面向的学员基本上都是各公司创始人，高管等，而我作为一个应届毕业生，此前也并没有接触过该课程内容，所以在未到岗前，老板提前告诉我要先了解和熟悉他们的课程内容和工作状态。
之后，我便利用“U型思考”去挖，思考老板为什么建议我先从可入手的课程学习和运营模式开始做起？站在对方角度上思考，因为我非他们在籍学员，对课程内容不了解，也没有商业或创业经验，那就需要在熟悉及强化内容的基础上，而后才能做好服务工作，如，可给学员提出高质量的反馈。因此，我施加给他们的传帮力带着实大，毕竟企业在用错人后的试错成本是巨大的。
清楚这点后，对于我自身而言，我要尽可能地减少他们对我的传帮力，尽量主动去对标学习，提升这方面的能力。在课程内容上，对我确实有一定的难度和挑战，这点毋庸置疑，但基于过往我在写作中常输出长文训练深度思考力的缘故，对于商业类新知也是我在能力范围内可消化的，我不想敷衍，仅把它当成任务做，而是真的觉得它有用，我想学，把自己当成学员去体验，去加强自己的商业逻辑，以提升我对课程运营体系深层次的认知。
所以，负责人给我推荐的每一堂课，我都会认真听 思考 输出 反馈，（虽然当前跟优秀同事的输出对比，还有特别大的差距）力求我的认知也是在逐步升级的，这是我对自己最基本的要求，我也期待探索和实践更多未知的东西，从而提高自己的适应力。
简言之，U型思考就是告诉我们遇到事情不要只看表面现象，不要只凭惯性经验，不要只关注短期利益，不要盲目跟从别人的行为，不要冲动做判断和决定，不要只问怎么做，而要多追问为什么出现这种情况，为什么这么做，这件事的本质和意义是什么，通过不断的下探，找到事物的本质解，然后结合自己实际情况，如优势，性格，经验等去衡量，去选择，一旦思考清楚之后，就要坚信理性思考的力量，果断地去解决当前所面临的问题。
U型思考虽然不能完全确保我们的选择正确，但这样追问和筛选的过程，往往是最靠谱的。
人与人之间的差别，取决于认知的不同，往下再探，是思维模型的运用，因为知识和信息是海量的，而人大脑的储备空间是有限的。
那么，既然我们不能穷尽知识量，也无法通过这种方式去实现认知升级，那就不妨筛选、组织已有的信息资源，去建立核心的思维模型，提升自己优质决策和高效做事的正确率。当然，思维模型有很多种，但我们平时最常用的并不算多，这也需要做减法，关键看自己怎样选择和使用的，这里我们提到的”U型思考“，其原理也是一种思维模型。
这几年，从参加教育培训，到职场导向，再到新媒体写作，每当我遇到迷茫而无措的时候，最终真正让我做出正确选择和发生行为改变的，源起都是在逆境条件下的“认知升纬”。我相信每个热爱学习的人都不允许自己的思维贫穷，正如一句话所说：“别的可以一般，但思维不可以平庸。”
类比写作，我接触了将近两年的新媒体写作，那么，写作对我的本质意义是什么？即通过写作提升自我核心竞争力，也是一种纯粹而赤诚的生活方式；我内心也只想成为一个自由写作者，守住自己的写作风格，可随性真诚地表达，不被媒体外化。可问题来了，我该如何正视写作及作出取舍，因为这样的心态很难商业变现，需要在市场和初心间找平衡。
与此同时，我也更希望利用自己的擅长点进行其他变现，用后者来支撑对写作的热爱，譬如，靠其他商业路径投资自己阅读，旅行，学习等寻求创作灵感。那么，当下的我只能先谋生，再谋爱，或于生中发寻爱，所以，坚决地把写作排到了所专注领域的后面，写作不是我主攻的方向，但它是我始终不能放弃的生活和工作方式。
其实，我们大多数人在步入社会时，或多或少都会被城市选择，就业方向等问题所困扰过，我也不例外，但这第一个“熔炉”确实教会了我几件事：
在压力下的坚持（面临各方面压力，但仍要坚定经认真思考过后的选择） 在陌生情况下做不擅长的事（打破认知限制，在实践中求真知） 在恐惧中做出决断（理性思考的力量，只做重要的事，重要的事必须专注去做，学会断舍离）。
我很认同这句话：“没有任何一种价值观，可以凌驾在另一种价值观之上。”
面对生活，工作和情感，或许我们每个人的心底都有自己所崇尚的价值观，它可能和别人的不一样，但一定是独立而平等的。
你想去往大城市打拼，还是想留在小城市生活（大城市在给你庞大资源时又给了巨大挑战，如果你没有梦想，又不能吃苦，那真的太难了）；你想从事朝九晚五的工作，还是自由度高的职业（自由职业在给你自由时又给了你风险，如果你不居安思危，又没有超强自律，也真的太难了）。总之，不论我们想拥有哪一面的生活，都是基于自己的价值观所判断和选择的，但只要是自己的内心所向，哪怕这种价值观和别人不一样，也是独属于你自己的最优本质解，因为至始至终，我们都是要为自己而选择，为自己而活。
在读《穷查理宝典》这本书时，书里有个点给了我启发，即“逆向思考”（是什么，不是什么；该做什么；不该做什么），虽然是很简单的道理（大道也本应至简），但是我们平时却很少用到。
做事之前，先想清楚自己为什么要做这件事，动机是什么？而不是盲目去解决，去做，却不知道最初做件事的意义是什么，以及最终要达到什么样的结果状态。全然不知的行动，也会带来身心疲惫的茫然感。
我大学专业是土木工程，被调剂的，当时想了很多办法转专业，奈何无果。这种绝望的心态让我从大一开始，就明确了自己毕业后铁定不从事土木专业，哪怕出去打苦力工。知道了自己不做什么后，就把力发向自己愿意尝试的方面，用学习和成长的方式去体验更多可能性。
上大学对我的成长意义是，一个进行自我教育的成长环境，也就意味着我要尽可能地避开专业课，去做其他事情，拓展思维边界，积累底层能力，只有这样，我未来才会有更多的选择权，而不只是耗死在原本拒绝从事的专业上。
以上是我对自己大学和专业所进行的U型思考。
当时的思考逻辑是，内心真的不想做与土木相关的工作，是那种从大一就能一眼望穿4年后毕业会面临的困局，而我绝不允许自己既浪费了高额学费，又学习很痛苦，最终还找不到适合自己的工作，或者说找到了与土木相关的工作而我又极其不愿意做。如果真的是这样，那我大学4年可真的白上了。
可是，我身边的很多同学没有做出这样的选择，一如既往地追逐别人的脚步做自己的重要决定，因为在认知视野没有扩张时，好像同学们觉得这样做就是阶段性正确的选择。选择和努力同等重要，但前提是，在努力之前，你必须要选择正确，否则努力可能会让你离自己的人生航向越来越远，而决定我们是否选择正确的内因，其实就是认知背后的“U型思考”。
回归U型思考的路径，我们发现，要想提升自己本质思考的能力，首先自己得学会提问，然后才能顺着疑问往下深挖，并结合自身情况去寻求最本质的解决办法。但这其中又隐含了一个条件，即你还得需要具备一些基础的认知，否则就可能提不出来有水准的好问题，也很难透过现象去洞见问题本质。所以，完善自己的知识体系，尽可能多地去拓展认知边界，会让我们更快捕捉到本质思考的精髓。
再次强调下，直线式思考问题的弊端，即见招拆招，看到问题，会被表面和短期的利益所迷惑（比如能赚快钱，待遇好）；会因为看到别人都做、身边人给建议（比如身边人都在考研，考公务员，父母老师同学也建议）；会依赖惯常经验（旧思维主导行为）而缺乏理性变通，大脑便直接条件反射如何解决，而不是把如何做How转化成为什么Why或是什么what去追问原因，寻求本质，进而找到有效解决办法。
永远记得，高手的思考方式，可以直接降维打击所有领域思维平庸的普通人，而高手解决问题，最底层的思维模型就是U型思考。
因为高手在做事前，通常会不断追问自己，做事的方法、关键点和边界，做事方法会带来方向和效率；关键点，让人直击本质，迅速发生动作反馈；方法的边界相当于能力圈的边界，这个过程中有没有延展或跨越，很大程度上会影响结果的好坏。
很多时候，我们觉得自己的思考不深入，思考方式不对，但其实，可能是自己都没有和别人站在一个维度上进行思考的原因，而这是最残酷的一点。因为思考不到位，结果只是存在差异量化，但思考维度不同，直接就上升到质化的程度了。
写到最后“只有高纬度思考，对本质的认知，才能让你的思维大幅度地跨越未知领域。”
“U型思考“属于成长领域内容，学习对象不仅限于职场商业创业者，个人、企业组织都需要学习和实践，需要用到，确切地说，把自己抽离出来，去看清本质，再有针对做事，小到我们个人对自己的学习、工作和人生规划，大到对企业发展的排兵布战。
如何利用u型思考寻找本质解、解决问题？其实有很多种具体的方法，如果用最精简的话去概括，当我们面临一个问题而待解决时，大家最容易想到的还是重启和挖掘思考点，回归于对U型思考概念的理解，只是方法需要灵活和体系化运用。
比如，很多企业运营陷入瓶颈期，这底层隐含了重塑科学思维的重要性，推进不同的业务发展路径，实现从农业，到工业，再到服务业的转型，标准化和创IP就是其中的破局点，小罐茶的案例就诠释了品牌和产业升级的主导意义。
因此，理清楚什么是U型思考之后，还要多进行刻意练习，结合自己的情况做梳理，以及接下来该怎么解决现阶段所面临的问题，尤其是在面临重要的选择时，一定要多运用U型思考，去探究问题本质，找到最优解。如此一来，我们所做的每个决定，也都会更加靠谱，更让人心安，更适合自己了。
作者介绍：笔名茉莉，热爱读书，写作和分享，喜欢向上成长的优质圈，倾向深度交流与思考；专注个人成长领域，文风“原创 真挚”。倒叙一截茉莉时光，遇见更好的自己♡
