怎样临习《颜真卿的勤礼碑》以及讲解（荣耀卓越之迹正版）

怎样临习《颜真卿的勤礼碑》

《颜勤礼碑》，唐颜真卿撰文书丹，自署立于大历十四年(779年)。楷书，碑文一通。残石175×90×22厘米。

碑四面环刻，存书三面。碑阳19行，碑阴20行，行38字。左侧5行，行37字。右侧上半宋人刻“忽惊列岫晓来逼，朔雪洗尽烟岚昏”十四字，下刻民国宋伯鲁题跋。现存西安碑林，北京故宫博物院藏初拓本。《颜勤礼碑》在拙重中见挺拔雄肆之气概，《麻姑仙坛记》则在宽博中见空灵洞达之韵度，堪称颜楷的双峰并峙。

下面针对《勤礼碑》的特点，说说大家究竟怎么来学习该帖呢？方法其实还是有很多种的，大家还是需要根据自己的特点来安排：第一种方法：先认真读帖，理解该帖的相关背景资料，然后熟悉用笔的特点，揣摩笔画的特征，对作品整体所表现出来的精神气质做到心中有数。接下来制定学习计划就可以做针对性训练了；从基本笔画开始体会用笔的感觉，按照既定计划，循序渐进。不要贸然中断，也不要半途而废；日久必能有大获；【这个方法适合初学者】第二种方法：前面的读帖和熟悉以及制定学习计划这都是必须的，不再展开。针对性的训练可以从先选择法帖的某一张纸、或某一行、或某一段进行笔感练习，等有些心得以后，可以开始尝试通临第一通，然后针对第一次通临的结果进行分析，找到不足，再做针对性训练，挑出不能满意的字或者偏旁或者结构或者个别字进行精临，解决了不足再做第二次第三次……通临，并尝试集少字创作、集多字创作及脱帖完整作品创作；【此法适合有一定基础者】大家根据自己的实际情况进行调整，计划既定，就要有恒心坚持到底。做深做细做透才会有机会高出一等。

《勤礼碑》主要特点与具体技法

—、《勤礼碑》是颜真卿的代表之作，“鸿文钜笔，阐发性灵”，不同凡响。唐以后的书家，不少人临习过此碑。下面就其运笔、结体等方面谈点儿浅见。

(一)正锋运笔，方圆兼得。颜书甚为古拙，讲究起笔“藏头”，中锋行笔，雄健有力，收笔“护尾”。颜真卿主张“用笔如锥画沙，使其藏锋。画乃沉着”以及“折钗股”、“屋漏痕”等，强调的就是“中锋”和“圆劲有力”。如“折钗”，金钗折如弓，就比其挺直见力度。《勤礼碑》中笔画“化直为曲”，以增强点画的力度。如“事”、“等”、“文”、“敬”等字。《勤礼碑》讲究笔画圆劲，如横画收笔重按，钩和捺画先收后放。折笔处有时上耸出方，有时提笔暗转而呈圆肩，或者内方外圆等。总之，《勤礼碑》刚柔之气兼而有之，不愧“庄重沉雄”之作。如“太”、“子”、“司”、“之”等字。

(二)主次分明，突出主笔。一是同—类笔画主笔厚重，即粗而繁(回折多转)，次笔陪衬，轻而简(回折轻)。笔画有主有次，主次分明，给人以明快之感。例如“孙”、“神”、“书”、“并”字等。二是一个字中笔画间轻重反差较大，如横细竖粗、撇轻捺重等，每字都有此特点。三是多“部件”组成的字，疏重密轻，醒目可赏，如“徽”、“庶”、“敏”、“胜”字等。由于“宾主分明，主从有别”，使字显得瘦而劲健，肥而不笨。

(三)以拙为巧，神采艳发。对《勤礼碑》领悟较浅时，会诧异于颜字“笨拙”；随着学习的深入，会发现有“大智若愚”之感，可谓拙中有巧、古朴敦厚、老成持重、奥妙无穷。如“书”、“善”、“等”、“禄”字等。从宏观上说，颜字不拘小节，顿挫分明，结构宽博；从微观上讲，颜书独具匠心，灵活多变。例如每一字中之重复笔画，起笔、运笔、收笔几乎都不相同。就横竖画而言，其形态或方或圆，或尖或秃，走势或直或曲，有粗有细，有长有短等等，巧妙至极，避免了雷同，显得质朴中透着秀气。

(四)集众之长，自成一格。颜真卿除了受过张旭和徐浩的传授外，还接受了褚遂良、王羲之以及篆书和魏碑的笔意。如“蚕头燕尾”不仅活用在捺法上，而且横画上也有体现，如“之”、“夫”、“后”、“自”字等，乍看是机到笔随，仔细观之即不难看出，颜字并非完全是他的独创，而是受到了众多书家的影响，他的好学由此可见一斑。他的字虽与众不同，但“反乎常而合乎道”，更加富有审美情趣。

(五)宽舒圆满，雍容大度。《勤礼碑》除了厚重饱满的特点外，在结体上一反初唐楷书“字中收敛”之特点，以“平衡”为结体原则，体相称，势开张，字撑格，重心稳，貌端正。如“文”、“通”、“具”、“作”字等。总之，其结字对称平稳，笔势宽绰，大气磅礴，且宽博而不松散，神采丰足，实在令人叫绝。

《勤礼碑》是颜书的代表作，为历代书家所珍重，是人手学颜的好范本。上述特点，仅属其主要的明显的特征，若拓宽观察角度仔细琢磨，肯定会有更多的发现。在实践中可不断研习，细心体会，深加领悟，力争笔到法随，入体得体。

二、《勤礼碑》点画的具体技法

前面介绍的是《勤礼碑》总体的外表特征。为了把握《勤礼碑》的内在规律，还必须掌握其点画的运笔方法，如藏露、中侧、提按、方圆、快慢、曲直、笔力等。只有这样才能从根本上解决问题，才能较准确地把握其具体特征，才能获得更大收获。现将《勤礼碑》中点画的书写技法简介如下：

(一)点，落笔“有藏有露”，转锋按笔铺毫，边行边提笔，回锋收笔。凡点必侧，锋有去有回。点的方向和形态变化虽多，但基本上可分为上轻下重、上重下轻、横点(以横代点)和出锋点四种。颜字之点，多如露珠欲滴，圆转幅度较大，形态厚实胜于别体。点的写法较多，能体现字的呼应和灵动，所以，在稳健的前提下，要注意连贯和照应。如“兆”、“簿”、“禄”、“无”字等。

(二)横，主要有长横、短横、尖头横(一头尖或两头尖)和燕尾横。书写时露锋顺入或藏锋逆入，有方有圆，中锋行笔，提笔回收(燕尾横收笔滞涩空回)。《勤礼碑》横画纤细，有时意到笔不到，似不经意，却形断意连，美观洒脱。如“频”、“真”、“博”、“自”字等，露锋不浮，藏锋不坠，短横多为凹横、直横和燕尾横，长横多为细腰状且向上拱曲，长横两端比短横略重些，其落点基本在一个水平线上，虽细却不软，瘦劲力足，颇具魅力。

(三)竖，主要有垂露竖、悬针竖、上尖竖、短竖和斜短竖等。竖比横粗，往往粗好多倍，对比明显。颜书之竖形似铁柱，有折钗之力。如“州”、“升”、“何”、“温”字等。垂露者，起笔、收笔、顿笔均比《多宝塔碑》轻。悬针者，行笔稳缓渐提，锋尖长而锐。上尖竖起笔轻。短竖和斜短竖起笔多弯头，收笔不作顿。短竖，虽短尤粗，力顶千钧。斜短竖，短而秀气，精巧而利落。《勤礼碑》的竖画多弓曲而见力度。如双竖并列，左竖细而短，右竖粗而长，多取相向合抱之势，临写时须控制速度，加重笔力。

(四)折，主要有两种。一是转折处提笔另起，右下顿笔出肩，高于横线，成斜棱角(有人称“复起冒尖”)，如“唐”、“司”、“顺”、“，唱”字等，尤其是“司”中的“口”字，已断成四笔。二是横尾无提笔动作或轻提圆转，直接下按出肩，其斜线与横线夹角大，肩头低于横线，内方外圆，饶有情趣。例如“同”、“日”、“国”、“尹”字等。其他折法也不难，只要将出肩大小及斜度随着笔画的方向、位置变化而变化就行了。《勤礼碑》有的折笔“随意”断离，实在令人诧异，然而细细揣摩即可感到它的高古和雄逸之气。另外，左右短折也属其特殊笔画，写到折处圆转顺势成形，如“开”、“门”、“四”、“陵”字等。这样，使颜字避免了雕琢之迹，增加一灵动之感。

结构特点

《勤礼碑》是唐颜真卿71岁时为曾祖父颜勤礼书写的神道碑。此碑笔力沉着内涵，结体宽博，雍容端正，笔势相向而多内蕴，给人以庄重浑厚之感。它既不像《多宝塔》那样方正谨严，秀丽俊雅，也不像《麻姑仙坛记》那样古拙中透露出几分霸气（夏长先语），是颜氏晚年楷书代表作之一。《勤礼碑》的结构特点，可概括如下：

1．横轻竖重，对比明显。汉字有许多字都是由横画、竖画，或者是以横竖画为主组成的。对于这些字，《勤礼碑》在结构处理上基本上是横轻竖重，对比鲜明，形式俊美，使人想起了主干粗壮，枝条细劲的苍松来。如“士”字。

2．以纵取势，内紧外松。《勤礼碑》体势多取纵势，这样每个字看上去很紧密，但通过字内部的穿插、揖让、避就、虚实等手法的运用，整个字形端庄、稳重，有一种庙堂之气。如“阙”字。

3．字形方正，豁达端庄。颜字改变了欹侧的结构，用较为端平的笔画写出。左右也基本对称，字呈方形。它吸收了古代篆隶书法，以正面取势，使人感到庄重正大，内宏伟。如“故”字。

4．雍容大度，宽博古荡。雍容大度，宽博古荡是颜体的艺术特色，也是其结构特点。圆笔中锋的笔法；并列两竖的相向，造成一种外拓的张力，有力度，动感强；捺画的厚重等都是形成这一特色的重要条件。如“四”字。

总之，《勤礼碑》还有其他特点，以上几点集中体现了雄伟端庄的风格，字字挺拨有力，气势逼人，是学颜的优良范本之一。

捺画的写法：颜体的捺画在字中起支撑作用，往往写得较肥厚，有蚕头燕尾之态，即逆锋起笔，一波三折，捺时用力顿挫，然后出锋成缺角。它大体上有三种形式：斜捺、横捺和反捺。斜捺：起笔多藏锋，头回而弧曲，如同蚕头状，有绵韧筋健之力。然后折锋向右下徐行渐渐加重，体势开张，行至捺的下半截微带卷起之意，捺脚收笔处要重重顿笔展锋，稍驻后，边行边提笔出锋，出脚略大，使之具有高峰跌水、急流而下之势。如“文”字捺画。横捺：也叫平捺。这一捺画要写成水波之状。其具体写法是：逆锋起笔，折而右下，用力由轻而重，捺时顿笔展锋，然后提笔捺出。此捺常用在字的下面，起到载上的作用。如“之”字的捺画。写此捺时，起笔要束得紧，领部要提得起，捺脚处要铺得满，拓得开，状如载重之舟，给人以能承载上面物体重量的感觉。反捺；这种捺画的写法与长点相似。如“英”字捺画。如果一个字中有两捺时，我们必须将其中一捺改为反捺，以增加字的生动性、变化感。针竖。当竖在一个字中有左右并列的，左竖要短，右竖要长。而且两个竖不得头齐脚齐，应呈相向之势。

竖画的写法：竖画在汉字结构中起着支柱作用，要写得笔直有力，像一个人立正的样子。竖画写偏斜会使字失去重心。古人说：“竖如万岁枯藤。”就是指竖画要写得苍劲有力。《勤礼碑》中的竖画总体上是粗壮厚实，但细加推究，便可发现是形态多样，变化丰富的，主要有垂露竖、悬针竖、曲头竖、腰粗竖、腰细竖等多种。垂露竖是一种起笔、收笔都作藏锋的竖画，书写时要做到藏头护尾、无垂不缩。具体书写方法是：逆锋向左上起笔，然后折笔向右横顿，再转笔向下中锋行笔。值得注意的是，在行笔过程中应边行边提笔，至三分之二处时又边行边按笔，最后顿笔，回锋收笔。要做到起笔、收笔慢，行笔略快，头略方尾略圆，中段略细，微成弓状，给人以雄壮有力之感。如“下”字的竖画。悬针竖是一种藏头露尾的竖画。具体写法是：逆锋向左上起笔，然后折笔向右横顿，再转笔向下行笔，至三分之二处时边行边提笔，以至到末端把笔尖抽离纸面为至，要力注锋尖。写此竖时，要做到挺直刚劲，不带弧度，较放纵，以显其洒脱大方之态。如“平”字之竖。曲头竖是一种用垂露法起笔，但向左曲折探出的一种竖画。具体运笔方法是：逆锋向左平出，接着向上，右转笔顿挫，再向下行笔。这种竖画在字中显得刚劲强壮。如“宫”字两个口的左竖。腰粗竖是一种较短的竖画，直挺粗壮，如同铁柱。这种竖画中部较粗，骨力内含。如“山”字右竖。腰细竖形体修长，犹如亭亭玉立的少女，抬头挺胸。如“恤”字左竖。弧竖主要用在字的左右两侧，使字体态豁达。其运笔方法与垂露竖相同，只是体势向左或向右微弧，如“修”字竖画。总之，写竖画时，必须注意：如果竖在字的左边，必须用“垂露”，而且要写得粗壮有力，以防整体字的偏斜。当竖为最后一笔时，则用悬针竖。当竖在一个字中有左右并列的，左竖要短，右竖要长。而且两个竖不得头齐脚齐，应呈相向之势。

颜真卿楷书《颜勤礼碑》讲解（上，中，下）

上：第一章颜真卿及《颜勤礼碑》简介

(一)颜真卿生平简介

颜真卿(公元709—785年)，字清臣，别号应方。琅玡砑临沂(今山东省临沂)人，是中唐杰出的书法家，他曾做过平原太守，官至太子少师，封鲁郡公，故世称“颜平原”或“颜鲁公”。颜真卿少小勤学好问，善于辞令，禀承家学自幼嗜书。742年，34岁的颜真卿被命为醴泉县县尉。他在为官时期表现出了卓越的政治才能和忠君爱民，刚正不阿的品格。74岁时颜真卿被奸臣陷害，77岁时，颜真卿被缢*。

(二)颜真卿书法风格特点

颜真卿博学多才，精通词文，其书早年曾拜学张旭门下，又对前辈书家如蔡邕、王羲之、王献之父子、褚遂良等用功研习。这一时期代表作有《多宝塔碑》《东方朔画赞》。中期颜真卿以篆人楷，逐渐形成了骨气清刚、大气磅礴的书风。这一时期代表作有《祭侄文稿》《争座位帖》《郭家庙碑》。晚期颜字更趋完美，用笔朴素丰茂，结字自然，气势恢宏，奠定了他在中国书法史上无可替代的地位。这一时期代表作有《宋广平碑》《麻姑山仙坛记》《大唐中兴颂《李元靖碑》《颜勤礼碑》《颜家庙碑》《自书告身帖》等。

颜真卿的书体端庄、豪放，自成博大雄壮、气贯长虹的体势，形成以“筋”为主的“颜体”风貌，所以千余年来，与“柳体”一起被世人同誉为“颜筋柳骨”，成为书坛上的经典作品。

(三)颜真卿书法用笔特点

由于以篆书笔法入楷，所以颜真卿书法成为中锋用笔的典范。其行笔雄健有力，笔力内含，落笔多藏锋，收笔多回锋，尤其起笔处圆笔远多于方笔。横画轻，竖画重(《颜勤礼碑》的横细竖粗对比十分强烈)，但两竖同时出现时，左竖常与横画一样细，且两竖常相向状安排(即拱向外面)；转笔常用提笔法，圆转直下，而不作折笔，转折之笔多呈外圆内方等等。值得注意的是：练习颜体时不可一味强调其粗壮的一面，而忽视了颜字点画用笔厚重、挺健、遒劲的主要特征。

(四)《颜勤礼碑》简介

《颜勤礼碑》是颜真卿为其曾祖颜勤礼所书的神道碑(墓碑)，四面刻字，现存两面及一侧。碑阳19行，碑阴20行，每行各38字。碑侧5行，每行37字，左侧铭文在北宋时已被磨去。1922年10月在西安出土，后移新城，现在西安碑林。

《颜勤礼碑》是颜真卿晚年所书，其书法艺术已进入完全成熟时期，通篇气势磅礴，用笔苍劲有力，未经后人剔剜，是颜体中的代表作。

第二章：基本笔画笔法分析

汉字的基本笔画有点、横、竖、撇、捺、折、钩、挑，基本它无论多复杂的笔画都是由这些基本笔画演变而来。笔画是构成汉字的基本元素，也是初学者必须勤学苦练的“基本功”，只有打下扎实的基本功，才可能为将来的学习做准备。这里总结了《颜勤礼碑》基本笔画及其衍生出的一些笔画的笔法，初学者可认真练习，并根据自身的特点有重点的练习。

（1）点和点的变化

古人人云：“点如高山坠石。”所以点应该有力。颜体的点写得厚重饱满，神完气足。

(二)横和横的变化

颜体的横画变化丰富，仪态万千。或长如大戟而不笨重，或短如点画而不拘谨，或细如毫发而不轻浮，这都是由于颜真卿以篆入楷、善于用笔的结果。

(三)撇和撇的变化

撇画运笔速度可快可慢，但要慢而不滞重、快而不轻浮。而且要力到笔尖，防止出锋时出现“鼠尾”。

(四)捺和捺的变化

颜体的捺画粗重有力，逆锋入笔后，渐行渐重，顿笔后渐出锋收笔，整个运笔过程衔接自然。初学者要认真仔细揣摩其用笔方法，不可写成“翘脚”状。

(五)竖和竖的变化

颜体的竖画粗壮有力，通常写五分之四处就提收。中竖竖直，左竖常向左拱，右竖常向右拱。

(六)折和折和变化

颜体的折笔通常没有明显的折角，有时甚至作提笔圆转。有折角时变写成圆中有方、外圆内方的转角。