今天我来分享一本普通人如何在短时间内实现人生的逆袭的宝藏之书。这本书，就像一把开启成功之门的钥匙，给了我无尽的启发。作者以个人成长其独特的视角和丰富的经验，为我们揭示了一个个令人惊喜的逆袭之道。书中的观点依据充分，案例丰富多样，让人信服。
书中提到只需要21天就能逆袭人生！我就是看到他说到的这个数字21天而吸引进来阅读这本书的，因为我也有这迫切想改变现状的心，，如果你也有不妨跟着我的脚步一起来阅读《21天逆袭人生》这本书，看看是否有跟我一样的心得。废话不多说，往下看！
第一天，把握起床后的黄金一个小时
他曾在直播的时候说，做小红书只是他的一个副业，他是有主业的，而且主业并不轻松，日常上班，管着团队，偶尔要出去讲课、做咨询，还要在业余时间完成十几本畅销书的写作。很多人听完，都惊讶于他对时间的高效管理，在直播间纷纷留言问他是如何做到的，然后他的关键回答就是提到的流水不争先，争的是滔滔不绝。真正让我们收获成功的，永远是正确的方法加上可持续的坚持。
人生最痛苦的事情，莫过于是被自己无法掌控的事情所左右,从而长期处于被动之中。无法决定自己内心的“想法”，故而总是半途而废,迷茫混沌。原本坚定的心,却被忙碌冲得无影无踪。
那我就是其中一员了时间匆匆而过，自己似乎什么都没有干成。所以我就跟着作者的，一个原则，四个方法，开始实践逐渐改变自己
原则——早起，断网。
（1）起床后先不碰手机
（2）吃早餐，运动
（3）规划短期目标
起床后的黄金一小时
把一小时分成4个15分钟
第一个15分钟——列好今天要完成的事情。没有目标的一天只是活着，有目标的一天才是享受人生。
第二个15分钟——把事情排优先及，多做前面两个的事。记住：你人生八成的精力应该放在重要且紧急的事上，二成的精力要放在想一想你的人生目标上。你未来的样子，核心是由一系列重要但不紧急的事情构成的。
第三个15分钟——思考你自己的目标。思考你眼前的做的事是否与全年目标相关，是否为更好的明天做准备？每一个小阶段的目标是否为总目标服务。
第四个15分钟——处理好自己的情绪。我们每天工作的心情会决定我们的目标是否能实现。每天写成功的事情，或者开心的事情，正能量的事，能在我们不自信，迷失自我时给予最大的鼓励和安慰。建立正向的情绪。是啊，说到这里，我就想起平时我不自信不就是因为过度关注和在意别人对我的评价。
《起床后的黄金 1 小时》中提到过,你想拥有什么样的人生,就去过什么样的早晨。
我也推荐这个方法给你们,希望你们也能通过这个改变,享受高效的人生。
感谢您的阅读。分享个人读书心得。我是积极心钥，如你心中的钥匙。跟随我一起读书成长，拒绝内耗， 治愈心灵！
