《老子》中有云：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”荀子《劝学》中也说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”
千里之行始于足下，这句话可以理解为当你要完成一个大目标时，你可以先从攻克小目标开始，当你将一个个的小目标都完成后，你自然就完成了一个大目标。想到达千里之外，可以先从完成十里或者百里开始。
世界马拉松冠军山田本一（1984年和1986年的世界冠军）的自传曾将这种方法称为：用智慧战胜对手。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的山田本一夺得了世界冠军，成为当时最大的黑马。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了一句：凭智慧战胜对手。马拉松赛是体力和耐力的运动，他一扯智慧，大家都觉得他故弄玄虚。
两年后，意大利国际马拉松赛，他再一次夺得冠军，记者又问了同样的问题，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。但是这一回答仍让许多人迷惑不解。
10年后，他在自传中解开了这个谜团谜，他说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。
比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
那些跑完百公里超级马拉松的人我想也一定都采用了这种方法，第一个目标，第二个目标……一次又一次地攻克小目标，最后跑完100公里的。
放到工作中来看，细分每一个小目标，看似平凡的努力也是最重要的。
年轻人往往心怀远大理想，力图成就伟业。然而，千里之行始于足下，任何梦想的实现，都少不了看似平凡的努力。如果不脚踏实地，梦想只能沦为空中楼阁。人生之路没有像自动扶梯那样的便利工具，只能依靠自己，一步一个脚印地前行。
对此，不少年轻人不以为然，认为一步一个脚印实在太慢，照此速度，一辈子都无法成就梦想。他们不明白积累的妙处，一步步的积累会产生魔法般的加成效果，最终实现从量变到质变的飞跃。
通过看似平凡的努力积累，能够取得成果，从而树立信心，唤起更为强烈的奋斗意识。通过这样的循环，在不知不觉中，便已取得原本无法想象的成就。
"认真努力地埋头工作"，这听起来稀松平常，但却蕴含了人生的真理。
假如我们的征途是星辰大海，那么出发时一定是足履实地，一步步走向希望和辉煌。
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