在2017年度参与“中国天然氧吧”创建活动中，罗浮山历经了层层严格的评审，9月26日，终于将“中国天然氧吧”这块沉甸甸的金牌收归囊中。这成为罗浮养生胜地的又一个注脚。
2017年，罗浮山的好空气终于实至名归。那么，罗浮山凭何拿下“中国天然氧吧”称号的呢？“罗浮山有‘五仙’。”博罗县人民政府副县长、中共罗浮山风景名胜区委员会*、罗浮山风景名胜区管理委员会主任梁柳文将罗浮山的“优质基因”这样归纳。一言以蔽之：仙气、仙水、仙食、仙景、仙人。“来到罗浮山，自然是吸仙气，喝仙水，品仙食，游仙景，做仙人。”梁柳文如是说。
仙气
负氧离子含量高
坐落在博罗县西北部的罗浮山地处亚热带南缘，北回归线偏北穿过，终年常绿，密林清幽。游客在艳阳高照的上午时分进入罗浮山自然风景区，不由感觉清新凉爽的空气扑面而来，明显的感受到了景区内外的温差。移步慢行，目力所及之处，已是苍翠盎然，绿意环绕。山林间，参天古木分布各处，低矮灌木扎根其中，婀娜的藤草肆无忌惮地伸展，恨不得填满天与地的缝隙。据了解，罗浮山景区森林覆盖率高，植被垂直分布明显。“这里每片叶子都会呼吸。”正是因为罗浮山上的“绿色因子”，让整个生态系统发挥着“绿肺”的作用。所到之处，深呼吸一口，顿觉神清气爽。
光靠感觉不够，数据是好空气的铁证。据权威检测机构提供的数据显示，罗浮山景区负氧离子含量极高，年平均浓度达到2159.6个/cm³。在“中国天然氧吧”获评的其中一项标准指出，年负氧离子平均浓度不低于每立方厘米1000个。这对于罗浮山来说，“中国天然氧吧”的称号可谓是名副其实。
自古以来，罗浮山成为养生胜地，负氧离子含量极高就是其中一个重要的原因。负氧离子是我们每天呼吸的空气中对人体身心健康有重要作用的物质，其地位就如同食物中的维生素。这份“空气维生素”不仅能消烟除尘，对改善人体心肺功能有极大的帮助作用，甚至对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道黏膜炎等均能起到缓解或治愈作用。“我在这边住了一段时间，现在鼻炎好多了，人也精神了。”来自广州的王女士一直受鼻窦炎困扰，为此，她特意到罗浮山呼吸好空气，调理身体。
仙水
长生井水含14种有益微量元素
有好空气的地方又怎能没有好水呢？据了解，罗浮山有三个水源地，一是发源于罗浮山东麓，二是发源于飞云顶北麓五马归槽，三是飞云顶西麓的栏门溪，水质状况均达到地表水流环境质量Ⅱ类水标准。
都说一方水土养一方人。居住在罗浮山下生活了大半辈子老人们，饮着罗浮山的水，呼吸罗浮山的空气，身体一直无大病大痛。去年8月18日，罗浮山所在的博罗县达到世界长寿之乡的评审要求，被国际养生总会长寿之乡评定委员会评为 “世界长寿之乡”。其中，仅罗浮山地区，长寿人口就多达3476人，其中80～89岁老人3466人，100岁以上老人10人，年寿最高的老人出生于1903年，现在已经114岁高龄。这些都远远超出长寿之乡的指标。
罗浮山的水资源极其珍贵，曾经有“斗米换斗水”一说，冲虚古观内的长生井及葛洪炼丹皆取水于此。长生井的井水更是被全国矿泉水鉴定会鉴定为 “含锌的优质饮用天然矿泉水”，内含14种对人体有益的微量元素。不仅如此，景田百岁山的生产基地就在罗浮山脉南麓自然保护区内，其水源在特定的地质作用下，富含“水中黄金元素”偏硅酸以及锂、锶、钙、钾等多种有益于人体健康的微量元素。
仙食
罗浮山水“孕育”舌尖罗浮
罗浮山的水不仅养人，还“养”了一众美食。其中，用罗浮山泉水酿制的豆腐花就远近闻名。罗浮山豆腐花以鲜嫩著称，盛上一碗，淋上些蜂蜜，舀上一勺，细嫩豆花入口即化。渐渐地，罗浮山豆腐花成为惠州一绝。如今，罗浮山豆腐花经过不断创新，推出了红豆豆腐花、黑豆豆腐花等，口味更丰富。来罗浮山一游者，看山，闻香，饮水……必定还要来一碗罗浮山豆腐花，才算真正领略罗浮山之美。
在“舌尖上的罗浮”中，土窑鸡可算是位居前列的美食。罗浮山的土窑鸡运用的是当地独特的制作秘方：其取材必须是罗浮山上吃虫长大、运动充足的走地鸡；在烹制手法上，是用专用土窑建在小土坡上，这种土窑有三个窑口，每只窑一次能烤八只土窑鸡，这些土砖都是从博罗当地乡村的专用砖，其特殊的泥土异香。将鸡放入窑中煨熟，取出异香扑鼻，肉质更是香滑可口。
此外，酥醪腊肉也颇负盛名。据了解，酥醪腊肉是产于罗浮山北麓海拔600多米，环境独特的酥醪村，以饮用天然矿泉水，喂养薯苗、酥醪菜的家猪，和日晒风*山村传统工艺制作而成的。由于腊肉是在昼夜较大温差以及充足的日光条件下晒成的，经过简单的蒸煮，斩件上桌，不用添加特别的调味料，就已经香气四溢了。山坑螺的美味同样给食客留下深刻的印象。山坑螺由于对水质要求非常高，只能生活在清澈的溪水中，可见罗浮山的泉水之清净。
仙景
山山瀑布处处流泉四季常绿
“灵气邀墨客，氧生醉罗浮。”无数文人墨客在这里洗心养身，并留下无数佳作。苏轼有诗曰：“罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。”这是罗浮山四季常绿、四时春山的真实写照。由于在盛夏时节，罗浮山降雨丰盈，山岭重叠，山间相互荫蔽，空气沿谷地流动，因而气候凉爽；到了冬季，又因海洋气流调节，气温变化不至趋于极端。一年到头，舒适的月份可长达八个月。
凭借着特有的气候资源和地理环境，拿下“中国天然氧吧”的称号，罗浮山可谓是占尽了优势。据了解，中国气象服务协会组织此次创建活动，评选地区需要达到 “年人居环境气候舒适度达‘舒适’月份不少于3个月”这一基本条件。根据监测，罗浮山的年人居环境气候“舒适”月份就长达八个月，远远的超过了标准。“无论什么季节来，这里都是最好的选择。”采访时，一名正到此处游玩的江先生表达了这里舒适环境的赞许之情。
循着绿苔青阶自下而上，会发现景区内“山山瀑布，处处流泉”。据了解，在罗浮山980多处瀑布中，著名的瀑布就有白水门、白石漓、茶山观、黄龙洞、朝元洞、飞云溅雪等，堪称一步一景。而瀑布与产生空气负离子之间也存在莫大的关系。“罗浮山森林生态旅游区负氧离子水平分布以瀑布周围空气中含量最高。”中南林学院有关专家表示，罗浮山溪流众多，瀑布密布，峡谷溪流形成许多跌水，水冲击产生雷纳德效应，成为产生空气负离子的绝好条件。
仙人
儒释道一体，神仙文化恣意逍遥
“在罗浮山呼吸的空气是有香气的。”每走几步路，就能嗅到植被的花香，药香。有民谣传唱：罗浮十八面，面面有珍宝，若然无菖蒲，也产黄连和甘草。据了解，目前罗浮山天然植物3400多种，其中金耳环、青蒿、金线莲等药用植物就有1240多种，拥有桫椤、金毛狗、格木等国家重点保护植物28种。中国特有植物种类分布在罗浮山植物区系中含5属8种。在罗浮山保存下来的孑遗植物有20多种。堪称中药圣山、百草药库。
为此，罗浮山吸引了安期生、葛洪等到此修行，也吸引着无数医药商贾，成就罗浮山古代广东四大市场之 “洞天药市”美誉。
是否听说“安期自在山中醉，始皇徒劳海上求”的传说？相传千岁翁安期生拒绝了始皇的黄金千两，赴罗浮山逍遥。始皇派徐福、卢生率五百童男童女入海寻访，而安期生早已在罗浮山找到十二节菖蒲服用成仙。
神秘传说吸引道教名士前仆后继。公元327年，不惑之年的葛洪携妻子鲍姑定居罗浮山，建庵、著说、炼丹，开启了他的登仙之路。而葛洪在此所建的四庵，也奠定了罗浮道教的基本格局。
隐居在此的葛洪完成了 《抱朴子》、《神仙传》、《肘后备急方》、《酉京杂记》等200多部著作。葛洪在《肘后备急方》中“青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之”的截疟记载是2015年诺贝尔生理学（医学奖）获得者屠呦呦及其青蒿素的研究灵感之源。女药学家屠呦呦便是在此基础上发现了 “青蒿素”，使疟疾的治疗取得重大突破；而葛洪之妻鲍姑则开创用红花艾制作艾灸帮老百姓治病的先例，堪称艾灸使用第一人。鉴于以上原因，罗浮山成为“中医科学大会”和“国际养生大会”的永久会址。
此外，罗浮山有九观十八寺二十二庵等道教与佛教宫观寺院点缀其中，儒、释、道交融一体，神仙文化恣意逍遥。沿着仙路寻访仙踪，养身又养心。
(来源：氧生醉罗浮)
