如今，急性子的人似乎越来越多了，他们在临床上表现为心急如焚，在治疗时急于求成，最好能用药“一贴就灵”。而所谓的“一贴灵”“神灵高手”，常常言过其实，敷衍患者求愈心切的心理，让人不自觉地进入误区。
2018年11月7日，在江西省峡江县一家中药店内，工作人员忙着为顾客配制冬季进补类中草药。(陈福平、万春风/人民图片)
(声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用(含转载)需付费，欢迎致电购买：010-65368384或021-63519288。)
急则治其标，缓则治其本。治疗需要一个过程，调理更需要一段时间。笔者认为，对于慢病来说，100天是合理的治疗康复过程。目前，临床上多见体质上肝木偏旺、精神上比较敏感、做事认真的人容易患失眠，还有许多患者因为急于求成而乱服很多药物，需要一段时间辨证论治、合理治疗才能好转。在病情好转后，患者还需要一个自我调整康复的过渡时间，不宜立即投入紧张的工作。如果立即回到原有的精神环境或生活环境中，病情容易反复。患者最好重新安排自身的工作、学习或生活环境，使之能过渡、巩固，这样才有利于减少病情复发的情况。工作生活规律有序，心静自然眠，正气存内，邪不可干。建议不要事无俱细、过度担心，这是病情复发的本原。
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。治疗需要耐心，康复需要一个过程，调理更需要一段时间。不论药到病除，还是妙手回春，都需要慢养和调理。慢病100天，是合乎道理的说法，而中医的调理慢养，是明智的选择。
作者：上海市中医医院内科主任医师、中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会常委许良
“达医晓护”供稿
