我国民间在给婴儿庆周岁生日时，常有“抓周”仪式。抓周，又称试儿、试周。“抓周”仪俗，各地基本相同，当日，父母为其沐浴后，穿上外婆家送来的新衣服鞋袜，抱到厅堂八仙桌上去“抓周”。桌上摆着书、笔、算盘、秤、尺、剪刀、玩具等，任小孩自由抓取，以此预测小孩日后的前途、性格、志向和兴趣。
据考证，“抓周”习俗由来已久。从历史文献记载看，抓周最早出现于1500年前的南北朝时代。北齐颜之推在《颜氏家训·风操》中记述道：“江南风俗，儿生一期（即一周岁），为制新衣，盥浴装饰，男则用弓、矢、纸、笔，女则用刀、尺、针、缕，并加饮食之物及珍宝服玩，置之儿前。观其发意所取，以验贪廉愚智，名之为试儿。亲表聚集，致宴享焉。”
唐宋时期，这种习俗更为盛行。宋代吴自牧《梦粱录·育子》记述：“（小儿）至来岁得周，名曰‘周’，其家罗列锦席于堂，烧香炳烛，顿果儿饮食，及父祖诰敕、金银七宝玩具、文房书籍、道释经卷、秤尺刀剪、升斗、彩缎花朵，女工针线，应用物件，并儿戏物，却置得小儿于中座，观其先拈者何物。其日诸亲馈送，开筵以待亲朋。”由此可以想象当时那种宾朋满座的热闹场面。
到了清代，才有“抓周”之称。清朝皇宫抓周礼仪非同一般，所陈设物品与民间大不一样。如《国朝宫史续编》记载：“（皇家）抓周例用玉陈，玉扇坠二枚，金匙一件，银盒一圆，犀钟一棒，文房一件，果筵一席，内宫殿监奏交内务府预备。”
宝宝过周岁宴，父母怎样做才能提升仪式感呢？
仪式感虽然不是必需品，但却能为生活增添意义，因此在为宝宝准备周岁宴时，一些环节是必不可少的哦！
周岁宴仪式前流程：
开场大家一起致辞：小宝宝周岁礼开始啦~
仪式开始具体流程：
一：滚灾
白水煮蛋，剥壳在身上滚一圈，一边滚一边念“滚灾滚灾，灾难滚开，宝宝聪明，健康常在”。
二：净手
准备盆子，清水，放青葱、苹果、大米，将宝宝的手浸入水中来回三次，寓意“放入青葱聪明伶俐，放入苹果平安健康，放入大米生活富裕。”
三：冠衣
换上新衣服新鞋子，“换新衣，新气象，吉祥如意，福气冲天，开启人生新篇章”
四：戴金/送福
长辈送金银，先佩戴银再佩戴金，额头点红点寓意鸿运当头。
戴上金手镯，宝宝一生平安，自在快活。
戴上百福锁，宝宝百福环绕，吉星高照。
五：梳头
一 梳智慧开，宝宝聪明又可爱；
二梳财运来，宝宝财富滚滚来；
三梳手儿巧，宝宝做什么都成宝；
四梳人缘好，朋友多的不得了；
五梳身体好，无病无灾立业早；
六梳点状元，荣华富贵万万年；
七梳八梳梳成个健康快乐长命百岁的好宝宝。
六：开智启锣
找家里公认最有文化的人和宝宝一起敲锣
一敲智慧打开
二敲及第登科
三敲财运兴旺
七、过葱门
准备一把小青葱，用红丝带绑在门上面。由爸爸抱着宝宝从门下走过
“青葱门下过，宝宝聪明又可爱！”
八、抓周
所有物品成弧形摆放好，不引导宝宝，让宝宝自己选择，抓三次，第一个拿的物件，或者拿的最长时间的为准。寓意知性情，明未来。
- 印足
记录宝宝周岁足印，一岁一礼，一寸欢喜
提前在淘宝定制好的样式，落款写上宝宝的姓名生日，独家专属。准备足印纪念框、印泥、湿巾等
“知足常乐、丰衣足食、掌上明珠、心灵手
巧、得心应手、脚踏实地。”
十一：食福
依次喂一口苹果、寿面、蛋糕，一边喂一边念
“一吃苹果，平平安安
二吃寿面，长长久久
三吃蛋糕，开开心心”
十二：踩金龟
踩长寿龟“平平安安，长命百岁，脚踩金龟，一生富贵。”
周岁宴仪式结束：合影 全家福
