810117 八妹心法 执今之道、御今之有，天助、地助、人助之道
第一章 心法自然
1、 生于自然、去于自然。任其自然、本性不乱、宁静致远、淡泊名利；刻意追逐、本性羁绊，功名生焦虑、利欲增烦恼。天地载道、道存物生、道失物灭、道法自然。博古通今，知源明要，悟空、悟能、悟净、悟道。无影无形、无味无觉、模糊不清，心有得道；
2、 天道之数，利而不害，损有余而补不足，万物不离其宗。至则反，全则缺、盛则衰、峰则谷，周而复始、循环往复；地道之数，为而不争、与人自得，人在做、天在看。祸兮福所倚、福兮祸所伏，飘风不终朝、骤雨不终日，一切都会过去；人道之数，过犹不及，居中守恒。乐不可极，乐极生悲；欲不可纵，纵欲成灾；酒饮微醉处，花看半开时。
3、 人生在世，大脑原本即应快速反应，却因病毒感染而偏移、垃圾充斥而延时。当你走出分离、不再寻找、放下追逐，即可获得真知和奇迹。人生所有答案就是爱，爱是自由、爱是宽恕、爱是接受、爱是合一。做人不必苛求，做事不必完美，懂得适可而止、留有余地。一个人的命运，有时取决于他生活中的小小善行。人无完人、人外有人，人生短暂、贵在专注，有功于世、有为于民。人生是一个守恒的过程，得失、苦难、聪明、运气都不例外。
4、 上善若水，水善利万物。天下莫柔弱于水；柔之胜刚、弱之胜强，不言之教、不为之益；人生直面艰难险阻，转换思维、思路、思考，探索新路，即时转弯、回流，避开旋涡，川流不息，奔向大海；
5、不惊扰别人的宁静就是慈悲、不伤害别人的自尊就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。多一点忍耐就会少几次后悔；少几次翻脸，就多几个台阶；多几次听不见，就少几次庸人自扰；少撂几句狠话就多一些余地；当今之世，明察洞悉遇难，在于好讥人之非；善辩通达招祸，在于好扬人之恶；为人之子勿以己为高、为人之臣勿以己为上；
6、 圣者随时而行、贤者因势而变、智者无为而治、达者顺天而生；去骄气于言表、除志欲于容貌，虎行大街谁能伍，鼠窜粮仓谁不防？如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口。人生没有如果，只有后果、结果。
7、 减少平常的琐碎、一言不合的愤然离去和恨不得一拍两散的情绪化拌嘴，主动屏蔽无用和误导性的信息更加专注自己的擅长、不理会别人的情绪更加热爱生活、不在意外界的看法少去许多烦恼、攻心为上消除人为的离心倾向、不计较得失教会别人如何对待自己；大知闲闲、小知间间，大言炎炎、小言詹詹，有道择友、恒道立信，择善而交、容人、自律、改变，和谐共享、利他共赢；
8、 先甜后苦、瞬间心动、快乐陷阱的多巴胺易得，先苦后甜、长久美好、快乐源泉的内啡肽难求。追求多巴胺，还是内啡肽，是人与人的差距，和动物相比，人追求的快乐更高级、更伟大。最高级的自律，远离多巴胺、靠近内啡肽。人为增加爽感成本、克制*、简单生活，奔走在追求“内啡肽”、己之所梦的路上，历经痛苦、煎熬和折磨，享受长期幸福、快乐、心安；放纵、躺平、摆烂，沉溺在“多巴胺”己之所好之中，享受物欲快感、娱乐至死、耗费光阴，最终毁掉自己；
