原著：司马大姨
“喜欢就好好跑下去！我只有在专注跑步的时候，我才是我自己。”
——三浦紫苑《强风吹拂
轻轻跑过，悄悄看过，无意瞥一眼惊鸿的颜色，
随着清风吹过山岗湮没在无声中，
爱这山，爱这楼阁，爱这轻缓的脚步，
落在石板上的踢踏，
喜欢站在山顶仰望蓝天白云晴空万里，
自己也仿佛化身为这天地之间的一股浩然正气，
目之所及皆是乐土，没有烦恼，亦无忧伤。
大家好，我是你们的卡路里
我的头像是蒙奇D-路飞
这是我最喜欢的动漫人物没有之一
偶像路飞曾经说过七句话，最后两句我执行的相当到位。
一、立志要成为海贼王的男人！
二、不战胜你的话我就保护不了任何人
三、就算要死掉，我也不会让你抢走我任何一个伙伴的。
四、如果放弃我终生遗憾
五、谢谢你
六、肉肉，我要吃肉
七、肚子饿了就要吃饭。
加入盛夏光年，坚持跑步半年以后，我变成了这样。������
自律给了我自由，
重复的力量让我减脂成功，
从中年油腻回到了小鲜肉时代，
我要感谢我的团长-Summer
我的团-《盛夏光年》
我会带着我的双脚一直跑下去
跑过眼前的苟且到达诗和远方的田野。
我穿越了云海，如洁净梦幻
上面这张图片燃烧了我的越野之心
我的首野将奉献给七月份的崇礼168
从这一刻起，
我的跑步生涯不再只有马拉松.
璐璐与您相约2019各种赛道
祝福大家
在盛夏光年北京跑团，
玩的开心，跑得惬意
永远向着阳光，
奔向自由。
运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
——亚里士多德
风里雨里奥森等你。
缘随心动，遇见你的盛夏才是最美好的光年。
当我对所有事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界某个地方生活着、存在着，我就愿意去承受一切。你的存在对我很重要。——《美国往事》
北漂十年，其中辛酸如人饮水冷暖自知。
很多细节都忘记了，
只记得2014年一个寒夜，
我独自走在下班回家的路上，
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在街道的转角，
看一只猫追一只狗，
猛一抬头看见了发光的广告牌，
当时吉野家推了一个韩国大酱汤，
有一句广告语，
人生不过一碗热汤，
这句话，我印象很深。
接下来，想讲讲我在北京美格励致这段印象比较深刻的工作经历，
我的一腔热血全都投入在这里
因为公司业务繁忙，
天天不停的忙工作，
不停的加班，
不停的见客户，
已经都快没有生活了。
不是在陪客户喝酒就是在陪客户喝酒的路上，
跑步也拯救不了我的大肚子
跑友们干脆都喊我宋厂长，
其实我只想做一个安静的美男子。
我跟你们讲，2019我注定是要减掉大肚腩跑进330的男人！
践行公益也是我生活的一部分，
我认为一边越野跑一边捡垃圾的活动可以常态化。
强身健体，爱护环境，每一天给全世界一个微笑。
很多事情不是电视剧，
做为一个小镇青年，
努力的过程中其实没有谁帮你太多，
大部分时间你只能靠自己，
人生还是要有目标的，要努力为之奋斗的。
新的一年，希望我们一起健康快乐的向前跑
