脱离轮回，答案非常的简单。选择困难症往往只有两条路可以走。
第一条路是英语书里面的第一个单词叫做abandon；第二条路是四个字叫做我全都要。除了这2条路，选择困难症想要不痛苦无路可逃。放下就在一瞬间放不下就拿起来，最怕的就是站在中间两头都望不到。我今天去选片子的时候就发现了，人的痛苦就源于你太贪心了，你什么都想要。这种渴望就是推动你一直去追求的一个动力。这其实是业力形成轮回形成的根本原因。因为人是不会得到满足的，或者说当你满足的时候，你又会因为这份渴望去寻找下一个标签。为什么会有选择困难症？因为你有对美和丑的分别，这颗分别心所带来的。纠结的感受就是你业力的偏差。当没有了对比，没有了分别之后，选择困难症其实就不存在了。所以轮回的形成也是这样的一个原因。你渴求吃一个蛋糕，当把蛋糕吃完之后，你依然又想去吃一顿火锅。无论是选择蛋糕的人生还是选择火锅的人生，它只是一个具体的象，但你不变的是你想去的那份渴望。
所以很多人问到底怎么脱离出轮回，答案非常的简单，在你不想的那一刻停下的时候当下即了然。但问题是你究竟是否想要停下，还有另一条解法，那就是尽情的去享受你的人生，尽情的去玩耍。
