这个夏天最吓人的邀约莫过于“一起爬山吗？”
这两天谁要是收到了“爬山邀请”，估计心里都会咯噔一下
抛开梗，有一说一
爬山其实是一项非常健康的运动
綦江已经入伏啦
面对接着会迎来的高温，去山上吹吹凉风也挺好的
所以……去爬山吗？
狮子山
狮子山位于綦江郭扶镇高青场北面，海拔1294米。远眺犹如一只卧狮，雄伟壮观！
狮子山上的狮身人面像更是相当逼真，吸引了不少游客观赏、打卡。
狮子山上最出名的景点就是牯牛，号称“綦江小华山”
牯牛背脊背狭窄悠长，光滑陡峭，现在还开发了旅游步道，爬上牛背只需20多分钟。
站在牛背上一览群山，无不感叹大自然的鬼斧神工。
白云观
白云观，位于重庆市綦江区石角镇老瀛山最高峰，以之雄、奇、险、幽，远近闻名。
石角白云观，天下小瀛洲。
据民间传说，白云观曾是中国古代思想家“老子”曾经修炼过的地方。如今这里已成为西南地区的三大道教场所，往来香客络绎不绝。
白云观是白云观梯田的绝佳观赏点，从白云观眺望，梯田在一片氤氲中犹如仙境，白云观梯田还上榜了《重庆梯田景观地图》，非常值得前往观赏。
老瀛山
老瀛山景区是国家4A级景区，位于綦江区三角镇，是綦江国家地质公园的核心景区。
记录了十九亿年前造山等地质构造的演变过程，山中具有独特的“滑脱峰林”地貌、壮观的石林景区等景观群，非常震撼心灵。
总面积98.9平方公里，由木化石、老瀛山、古剑山三个园区组成。“爪”字形的三条山脉汇于主峰，最高海拔1354米。
她有遗迹为恐龙足迹化石群和丹霞地貌主要地质遗迹，还有生动逼真的老瀛如来、虎山绝壁、瀛山烽烟等天然美景。
古剑山
承载着浓厚佛教文化
与千年净音寺来一场心灵的邂逅
白天登高望远，阳桥祈福
夜晚山地露营，观星揽月
春夏秋冬景色各异
山峻、水秀、泉清、瀑壮、林茂、
好一个感受纯生态自然之美的灵气仙境
好山有好水
爬山累了，饮上一口
山涧渗出的古剑山泉
安逸惨啦
横山
常年气温25度
被誉为“天然空调小镇”
是距离主城最近的海拔千米避暑地
没看过大理的风花雪月
可以从健道爬到横山花仙谷
置身绝美花谷，一天看遍姹紫嫣红
8月1号起就限流开园啦
紫色马鞭草花海如约绽放
营盘山
三伏天气候炎热，爬山要趁早，如果你起不来床，可以去爬营盘山，登山步道蜿蜒曲折，这里已成为市民休闲娱乐的好去处，位于綦江城中心，山形犹如高大的龙脊，在最高点展翼台，还能鸟瞰城区全貌。
最后，小编为大家奉上爬山小贴士，快拿小本本记下~
①提前规划好行程，选择适合自己的登山路线
②注意补充水分和盐分，做好防晒预防中暑
③注意防护蚊虫，不穿短衣短裤进入灌木区
④避免在11:00-15:00阳光猛烈时登山
⑤登山运动循序渐进，量力而行
⑥做好自身防护，保持适当距离
⑦切勿和张东升一起爬山！
看在小编辛苦整理爬山攻略的份上
所以，你要跟我爬山吗？
我可以帮忙拍照！
来源：大綦网综合整理自网络，图片来源宇宙之星cxy、王守成、松松
