如何有效对自己的时间有效复盘

今天读了郑强的《复盘高手》，封面那句“简单重复10000次，不如有效复盘1次”很打动我。

在以往的时候，我更多是在做简单重复的事，这样不费脑筋，当然，就谈不上什么效果。看不到结果的事，做起来就没有动力，进而不断产生自我怀疑，自我否定，如此恶性循环……

这也就是，为什么很多人看起来很努力，而事实上，只是自我感动而已。

如何管理好自己的时间呢？

《复盘高手》里第四章说的方法不仅有用还有趣，大家都能轻松掌握。

故事的主人公叫小盘，他就是一个苦逼的打工人，每天除了上班，还经常加班，每天那么辛苦，没有一点点自己的时间。没时间锻炼，没时间学习，更没时间交女朋友……

用了一大堆时间管理的工具方法，可好像让自己变得更忙了……

这时，就很有必要对自己的时间管理进行一次复盘。当然，在这之前，需要明白3件事：

一是时间是不够被管理的，我们可以管理的是一件具体的事情。世界上最公平的就是时间，每个人都是24小时，同样的时间，做的事不同，才会产生不一样的结果。

二是每件事的背后都是有原因的。大家都是成年人，可以有自己的选择，比如说加班、熬夜，其实也可以选择不加班、不熬夜。那为什么加班呢？也可能是责任心，也可能是不服输，也有可能就是为了加班而加班。弄清原因，才是能做好时间管理的关键。

三是找到事情背后的过程，就是找到自己的过程。一个简单的事情被深度剖析后，才更容易看清，知道自己真正想要的是什么。

基于以上3点，现在正式开始时间管理的复盘。

第一步就是，明确目标，明确一个令人兴奋的目标。

有目标才会有方向，才会集中精力去向着目标努力，但是还需要足以让人兴奋，这样，都会被更好的执行。故事中的小盘，此时的目标就是，可以和未来的女朋友在情感关系方面有进展。

明确了目标，就需要对自己过往的时间进行整理了。这里用了一个很形象的比方——衣柜整理法。

相信大家都有过整理衣柜的经验，先把家里所有的衣服拿出来堆放在一起，再进行分类。如果正在夏天，会把秋冬季的分一类，当季要穿的分一类，再有就是不想再穿准备扔掉的放一类。

分好后，再分别放入衣柜。可能过一段时间，柜子又会乱了， 这时，可以再次清理，这时候就不会像最开始那么麻烦，只需要把乱了的衣服再次摆放整齐就行。

把整理衣柜的流程对应到时间管理上，就是先收集（把自己做过的所有事情都记录下来，如果之前的记不住，可以从现在开始记，最好为期一个月）；再是整理（把事情进行分类）；再是执行（对不同类型的事情进行分类处理）；再次整理（也就是定期纠偏）。

收集过程中，可以做个表格，以半小时为单位进行记录， 这样对自己的时间有一个整体的了解，再具体问题具体分析。

整理过程中，就会利用到史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》中提到的时间管理四象限，把要做的事情分成重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急四类。

重要且紧急的事，比如说当天上午10点的会议，或是明天一天的培训等。

重要但不紧急的事，比如说未来5年的规划，比如今年的学习计划，今年的减肥计划等，虽然不紧急，但很重要。做好了对自己有巨大影响的事，但也是最容易被我们忽略的。

不重要但紧急的事，这些事常会让我们产生错觉，让自己在紧急的状态下显得很充实，因此也最具有欺骗性。

不重要且不紧急的事，就是对完成目标没有任何帮助，但又花了不少时间的事。比如刷朋友圈、看网络小说、打游戏等。

分清类别，接着就是执行了。哪些需要花大量时间去做的，就果断割舍掉那些阻碍目标完成的事就好。

执行后，如果发现问题，再适时调整就好。

这里还需要注意的是，每一件事完成后再进行记录，并请诚实记录自己做了什么，再有就是，尽量减少拖延的时间。

如果记录到自己有一条拖延的时间，就尽量争取在此后减少拖延，这样，时刻都是一个复盘的状态了。

对时间的复盘，需要从观察入手，对观察到的信息进行分析，再采取下一步的行动。

那从明天开始，我也做一个月的时间收集，看看自己的时间都用去了哪里。