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把父母留在糟糕的原地， 我无法前进去享受生活。
很多时候， 我们看到父母还在受苦，我们总是不敢让自己过得太好，感觉很对不起他们，
所以总是苦着自己。
一位读者朋友在后台告诉我：
给自己买贵点的东西都觉得有负罪感！而且家里一需要钱，就会源源不断地为家人花钱，我就很舍得，直到全家老少都依赖我成了理所当然！我觉得我应该不能这样了，迟早有一天会被他们内耗死！
我闺蜜也会向我诉苦：
我每次想出去旅游，或者花钱多了内心都会很纠结，首先就会想到这钱花了还不如给家里，就是不敢让自己开心，洒脱，玩的过程也会浮现家人辛苦受累的样子，就会变得不开心，很拧巴！
我也曾经历过相同的内心煎熬：
做外贸嘛， 赚钱表面上看起来相对容易一些。我会常去喝杯咖啡、寻些美食、学钢琴，健身， 骑行追风。但是每当自己正开心的时候， 我脑海里就会浮现出爸爸说过得话：“我累死累活的赚那几个钱，还没有你舒服”；“别净干些没用的，多挣点钱， 帮着给你弟弟买房”。心中顿时一股愧疚感和不配得感涌过来。
我们会觉得父母过得不好，甚至兄弟姐妹过得不好， 自己都不配幸福， 也不敢享受。
所以，我们也习惯在自己开心的时候， 找个理由让自己难过起来，沉重起来。
为了减轻这份愧疚感和负罪感， 我们会把自己幻想成英雄， 去“拯救”父母，试图让他们远离生活的磨难。我们天真地以为，只有父母的日子好过了， 我们的日子才会好过。
问题是， 当你飞蛾扑火似的去“拯救”父母的时候， 父母好过了吗？你好过了吗？
当母亲事事往坏处想，一点点小事就好比天要塌下来，你劝她看轻看淡，放下过去，往前看，她听进去了吗？
父母几乎天天吵架，很痛苦，你以为劝劝能改变，改变了吗？
父母生意失败，欠了外债，但还是会把钱借给亲戚， 尽管你竭尽全力阻止了， 他们能真心认识到自己的错误吗？
你看到自己的兄弟姐妹陷入困境和痛苦，你于心不忍， 拼命地想救他们于水火， 却发现一切无济于事，对不对？
不是我们不够努力，也不是我们没有用心， 只是别人的人生不在我们的可控范围内。
你在拯救父母的过程中折断了自己的翅膀，埋葬了自己的幸福。
当我们竭尽全力地去拯救父母的时候，就是在告诉父母：你是软弱的，是无能的，是软弱的， 只有我来拯救你， 你才能变好。
但现实中，没有人希望自己是这样的【坏角色】。
父母的自尊，是很难被孩子击碎的。
父母为了保护自己的【好角色】，就会开启防御机制：否认，指责， 逃避，甚至谩骂。
“拯救父母”， 看起来是一件孝顺的事， 但最终却演变成一场矛盾， 互相看不上，互相攻击。
父母难以接受， 也让孩子深感无力。
最终，父母不是父母， 孩子也迷失了自己。
试图拯救父母，往往是因为我们内心害怕失去父母的爱。
这种担心让我们不敢设边界，因为我们害怕一旦我们停止尝试拯救，就等于放弃了他们，从而失去他们的爱。
我们也知道， 母对孩子的爱，大都是有条件的：你得顺着我，得懂事， 得听话， 我才喜欢你。
孩子对父母的爱， 要远远多于父母对孩子的爱。
为了拯救父母的不开心， 真的会去打压自己，收缩自己，阉割自己，只为让父母满意。这种模式一直被延续到了成年。
特别是小时候父母口中的“乖孩子”， 长大后这种拯救父母的想法格外深刻。
拯救别人是替别人负责，也剥夺了他人的力量感。有求生*的人不愿意被拯救，有依赖心理的人也会就此依赖你。
大部分人都搞错了顺序，以为先拯救父母自己才能过好，其实先把自己过好，自己精神富足才能去照顾别人。
所以说， 比起改变父母，不如去疗愈自己。这不是让我们切割与父母的关系，而是让自己流动的能量带动父母往前走。
很多时候，我们对父母的失望、愤怒，这背后藏着我们内心未被满足的需求，比如安全感，被接纳，被认可和被爱的渴望。
当我们意识到这一点之后，我们就学着去从成年人的角度去探索如何更健康的满足，而不是不断地寻求父母的关注和认可。
爱满自溢。只有自己有的，才能给得出。当我们学会了理解自己，接纳自己，那我们也就水到渠成的理解和接纳父母了。
人只有在被接纳、被理解、被爱的情况下，才会改变。
就像教育界常说的一句话：教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
我们要相信我们的父母，即使他们年龄再大，也有追求好生活的上进心，也有面对人生变故的适应性。
放手不是不管不问，而是让父母也去经历生活的磨难， 去体验生命的能量， 去收获人生的智慧，
我们在能力范围内， 可以给与经济上的支持， 精神上的鼓励，情感上的理解和接纳。
每个人都有自己的痛苦，要自己去背负；
每个人都有自己的课题 ，需要自己去学习；
每个人都有自己的人生， 需要自己去体验。
如果我们去背负别人的生命， 几个人的人生，背起来太沉重了。
父母的一切都不是你的错，不必插手父母的人生课题，我们有自己的人生课题。
尊重他人命运， 过好自己的人生。
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你的当下的人生课题是什么呢？
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作者介绍：
心理咨询师
·专注：情绪压力 | 自我成长 | 人际关系 | 原生家庭创伤
·提供线上1对1心理咨询
·外贸14年 | 英语翻译
·视频课程：
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