23岁人生重启计划(每天学习一点点,改变一点点)
走出舒适圈,做更好的自己
人设:23岁,社恐一枚,没车没房没存款,平时沉默寡言,不爱社交,慢热,三分钟热度,拖延症,没有目标(迷茫中)
希望可以走出自己的舒适圈,学会沟通,社交,还有赚钱养老,在过程中找到自己,治愈自己
时间过得飞快,转瞬即逝,自己已经浪费了很多时间了,接下来我要让每一天都过得充实起来,开启23岁人生重启计划,走出舒适圈,找自己。这一次,我必须要赢。
目标:学技能(PS,PR,office办公软件等)
学英语(单词,口语,语法,听力)
证书:考驾照,考教资
打九价(目前打完第一针)
学沟通(找了一份业务员工作,练开口)
减肥(减到100斤以内,目前116斤)
努力搞钱
未完待续……
养成自律习惯:
1、7点起床,23点睡觉,起来后不玩手机,去享用美味的早餐
2、利用碎片化时间看书,给自己充电
3、每天早上做好计划,按照计划进行
4、每天坚持背单词
5、减少或者不刷短视频,改为听播客,听TED演讲等
6、每周学习一个新技能
7、刻意练习沟通,锻炼自己的心理承受能力
8、每天都要输出,锻炼自己的逻辑思维能力
9、多思考,遇到问题不要逃避,想办法解决
10、每天复盘(做了什么,遇到什么问题,如何解决,收获什么)
11、每天锻炼半小时到一个小时
我知道,你之所以变成现在这样,是因为你永远在害怕,永远在为未发生的事情焦虑,但我想说人生就短短几十年,意外和明天不知哪个会先来,所以努力过好每一天,把每一天都当作最后一天来过,没有什么可怕的。加油,努力走出自己的舒适圈,勇敢去迎接社会给你的挑战。
不努力,你听到的永远是别人的好消息。这一次,我绝不认输,我一定要赢。
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