掌握人生的法则，掌控人生。
人生需要掌控，这种掌控分为两个方面：
·一，自我控制。控制自己的思想、观念和情绪，任何外在事物本身并没有能力让你生气，生气只是你情绪或思想上的一种选择。左右情绪和思想的不是外物，而是我们面对外物时的态度和反应。
·二，对外掌控。通过设定目标，控制行为和精力，以充分发挥潜能。
生活中的失败、痛苦和各种困难的刺激，会让我们产生自卑、消沉和不快乐的思想和情绪，因此应该理性地做出反应。对于破坏思想、情绪和行为的各种刺激，我们完全可以置之不理，努力掌控它成为自己思想和行为的主人，而不是成为外界刺激的奴隶。
