【对象群体】儿童到老人（不分残疾）
【目的】改善心肺功能，提高注意力，肌肉力量对口腔的影响
【人数】1人~多人
【地点】大厅
【工具】吸管（一薄一厚）、剪刀、塑料胶带、大的白纸
【时间】 建议设置次数限制，如1人几次
【内容】您可以在其中用吸管作为吹气枪并争夺积分。 除了提高口腔周围的肌肉力量外，如果与大量人员一起进行，还将带来加深与其他参与者交流的机会。
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准备工作・工作人员应在一张白纸上写下大目标和分数，然后贴在墙上。
・工作人员应使用吸管为人数制作目标箭头。
如何制作<稻草状箭头>
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1.将一根细吸管切成4~5cm长的块。
2.将一端折叠约 1 厘米，并用塑料胶带固定。
3. 将「第2步」完成的插入粗吸管中并完成。 2根吸管将是箭头。
1. 参与者将坐在距离目标约 1 m 的地方。 将较粗的吸管含在嘴里，尽可能用力地向目标吹气。
2. 得分最高的人获胜。
・如果你使用一根长长的吸管吹气，你可以用一点力气飞起来。 工作人员应根据参与者的情况调整粗吸管的长度。
注意工作人员应提醒参加者不要向人射箭。
