不少养狗的人都知道狗狗也可能会有焦虑的情绪，还有的狗狗会患上焦虑症，但是因为狗狗不能开口说话，所以我们没法通过沟通的方式帮它们缓解焦虑的症状，很多时候也不知道导致它们焦虑的直接原因是什么。但无论它们是因为害怕火光，还是分离焦虑，又或者本身就是精神容易紧张的狗狗，我们都需要不断的去寻找一些方法来缓解它们的这种情绪，而在这个过程中，发现了一些方法对于缓解狗狗的焦虑情绪是比较有效的。
现在市面上有许多种类的镇静零食和咀嚼物，这些产品使用天然成分来帮助狗狗提高它们的整体舒适度和幸福感。有些是狗狗的小点心，让它们在压力大的时候吃几块，比如在打雷或者有火光时；有些是可以咀嚼持久的咀嚼物，有助于让狗狗在主人不在的时候或者它们觉得非常惊恐的期间保持镇静。
一些零食和咀嚼物中充满了精油，将芳香疗法和狗自然缓解压力的咀嚼行为结合起来。
笼子如果用得恰当，是能够给狗狗带来安全感的场所。如果狗狗经过训练，觉得笼子是个舒服又安全的地方，它们会爱上这里，甚至在没有主人的引导下，狗狗也可能会自己走进去待着，特别是它们感觉到压力很大的时候，这个笼子就像它们的一个避难所，让它们觉得安全，获得安心。
对于一些有分离焦虑或者有乱吃行为的狗狗来说，让它们可以入笼待着，是个比较好的办法。
芳香疗法是可以减少狗狗焦虑的好方法，芳香疗法有几种。可以在柜子上放一个能散发出令狗狗平静的信息素，也可以在房间或者狗狗身上使用镇静芳香喷雾。还有一些专门给狗狗定制的精油，也可以让狗狗舒缓神经压力。当我们正确使用这些信息素或精油时，可以让焦虑的狗狗情绪趋于平和。
狗狗是群居动物，它们喜欢交流，如果经常有它喜欢的人抚摸它，它们感觉会更好。通常在狗狗感觉到有压力或紧张的时候，例如带它们去宠物医院，如果主人在这个期间抚摸狗狗，会让它们感觉到安心。同样，如果狗狗感觉到焦虑，而主人在它身边，他们也会觉得有安全感。所以如果当它们处于一种焦虑情绪中，能不让它们感觉是自己一个待着是很重要的，实在没有办法，就给它提供一个它觉得安全的场所。
一些有焦虑症的人会和大家分享，运动锻炼有助于缓解焦虑和压力，对于狗狗来说也是一样适用的。虽然运动不属于一种治疗方法，但是它确实可以改善狗狗的整体情绪，并且可以让狗狗的思想和身体集中在焦虑之外的事情之上。带狗狗跑步和玩耍是减轻压力的好方法，这个有助于改善焦虑状态比较严重的狗狗的整体生活。想要拥有健康的身体和头脑，锻炼是很重要的一个因素，焦虑的狗狗比我们想象的更需要锻炼。
你家狗狗有无焦虑的情绪呢？你有用过什么方法来缓解它的焦虑呢？
科学养宠，上巨小萌。每天不间断养狗知识解决你的疑惑，实用有效的狗狗训练小技巧，帮你更好养狗。
