蛇哥 Colin：《肥蛇减肥六堡垒奶妈》。
等我减肥成功再说，别给我制造心理压力。昨晚我在看，半夜饿得像头猪。好饿，你懂吗？在刷抖音，看到那种喂狗的博主，我刷了半个小时，口水都流了下来。
真的，我这个标题最多9月初就改，最多9月初后有阳光。我减肥这么多年，从来没有改过这种标题，这次我是认真的，想玩一把奶妈。别叫我奶妈，我们看看结果。如果有金装，我想玩奶妈。准备减多少？减到最瘦的时候，我已经170多斤了，减到140就可以了。我开始减的时候是170多，反正这个标题是150斤，减到150就可以了。我来四会的时候已经减到160多了，后来没坚持，又长回去了。我长胖就是因为不节制，特别快。
我一米76，有没有妹妹教练？没有，别搞什么妹妹教练了，女人是我减肥路上的绊脚石。不是这样的，真的想快速减肥，不要健身，健身是增肌的，增体重的。如果你平时工作很累，就算要健身也要塑形，完全瘦下来再去。
如果真的想要瘦，不要健身，很容易半途而废。一个是因为工作辛苦，另一个是健身后身心疲惫，消耗很多精力。
胡说八道，真的是这样的。我常年减肥，以前年轻的时候还瘦过呢。初中的时候就减肥，瘦到很瘦。高中的时候又胖了，胖完之后又瘦了，减肥很专业。
朋友都说我是橡皮泥，你懂吗？可能一段时间没见，就会变得很胖，过段时间又会瘦下来。我很容易胖，但减肥也不慢，年纪大了之后就难了。有水友说我在放屁，我给大家的建议是可以减肥，不要增肌，可以锻炼，但不要增肌。
