伏天的计算时间（中伏时间10天或20天怎样算）

1. 伏天是根据农历来计算的，每年有三个伏天，分别是初伏、中伏和末伏。

2. 初伏是指夏至后第11天开始，一共持续10天；中伏是指夏至后第21天开始，一共持续10天；末伏是指夏至后第31天开始，一共持续10天。

3. 所以一共有30天是伏天，其中初伏、中伏和末伏各占10天。

伏天期间气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持身体健康。

伏天一共40天，分别是出伏10天，中伏20天，末伏10天；而且伏天是从夏至日往后数三个庚日，依照干、支纪日的排列，大致是在七月中旬到八月中旬。