不知道有多少人有这样的母亲或者妻子，她总是在忙碌，也总是在抱怨，甚至接近崩溃的边缘。这时候，我们总是说她到了更年期。
但是你知道一个家庭主妇需要承担多少种不同的工作吗？大约是10~12种不同的工作，换句话说他需要得体地扮演10~12种角色。报纸的周日增刊上，时不时会半戏嘘地出现这些工作或者角色的名单，女主人，母亲，护士，女佣等。
如果一位家庭主妇能够把握好自己的节奏，并且从关爱丈夫与孩子中获得足够的满足，那么她不仅在为家庭服务，而且能享受这么多年的家庭主妇生活，然后带着一丝寂寞感的看着最后最小的孩子离家去上大学，获得相对圆满的一生。
但是如果她一方面被内在的父母自我所驱使，被她所选择的苛责的丈夫所批评，另一方面他无法从照顾家庭中获得足够的满足，她便会变得越来越不开心。这种情况下，家庭主妇一般就会通过忙碌这个游戏寻求帮助，这就是开头我们描述的母亲和妻子的场景。
这个游戏的过程很简单：她承担所有的事情，甚至还要求更多。她同意丈夫对自己的批评，也顺从孩子们所有的要求。哪怕已经疲惫不堪，她也要让这一天更加忙碌。
对抗这个游戏的方法其实也很简单，就是家庭主妇在一周中可以按顺序一个接一个地扮演其角色，不要同时承担多个角色。比方说他要办一场鸡尾酒会，她要么就做大厨，要么就做保姆，但两者不可同时兼任。
但如果她真的在玩“忙碌游戏”，那她就很难坚持这一原则。
在这样的情况下，她会精心选择一位苛责要求的丈夫，或者其丈夫平时通情达理，可一旦他认为妻子不如自己的母亲能干时，就会对他大肆批评。实际上她嫁给了永存于他父母自我状态中的母亲的幻想，这种幻想也与他对自己的母亲或祖母的幻想相似。
忙碌游戏发展到第3级，会成为一场关乎生死——离婚的斗争。
如果这时候夫妻两人求助于心理医生，心理医师就处在独处在生的这一方，他唯一的盟友是患者那忙碌的成人自我，而患者的父母自我和儿童自我却和丈夫的三种自我状态，联合在一起成我与他的成人自我展开殊死搏斗。在这场2:5的激烈战斗中，只有最专业的治疗师在完全摆脱游戏的情况下才能应战，如果治疗是胆怯了，最容易的方法就是退出，然后将患者交给离婚法庭。
所以这就是为什么家庭主妇通常都无法有一个良好的结局。不仅仅是男人的出轨，跟不上时代的节奏失去共同的话题这些原因。这些忙碌而琐碎的劳动和互相冲突的多重角色扮演才是拖垮家庭主妇和她的婚姻的核心原因。而这些，不去做的人很难理解和体会这其中的艰辛。
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