恋爱秘籍

女追男的核心不是“追”，而是释放好感-学会拉扯-引导对方追求，嘴甜胆大才是关键。

1、找准优点夸奖，大胆释放好感

我们要知道，男孩子不是傻子，夸人不能虚渺，不能直接一上来就“帅哥好”“你好帅呀”“男明星本

人”。男孩子更希望听到的是有依据的夸奖。好看的男孩子，你可以夸“你的眼睛好清澈呀，把我一下子吸引住了！”“你的身材超级好误，感觉腿部力量很棒，你是不是打球超厉害”。运动强的男孩子，你可以夸“刚刚在球馆看到你打羽毛球，你的反手好厉害呀！”“你的球鞋/球拍好帅，有没有链接呀”。学习好的男孩子，你可以夸“你成绩怎么这么好呀！我觉得脑子好使的男生超级酷”“今天上课你的发言好棒，我要开始崇拜你了”。女追男千万要学会嘴巴放甜，细心寻找夸赞的切入点，用甜甜的话去赞美男生，没有人不喜欢嘴巴甜的人！别害羞，你只是夸奖他，又不是和他告白！

2、学会巧妙回复，给足暗示

一个男生不讨厌你，你对他释放了好感，那他就大概率愿意和你聊天。如何把天聊有趣，这就需要一些小技巧。吊比如给他取一个可爱的外号XX，通过早安×x晚安xx，让他感受到自己在你这里是特别的。比如发现了他一个新技能如懂电脑，你可以说“哇，下次我的电子产品坏了，可以借口找你聊天了埃～”。如果对方也在试探，发了一个暧昧的表情包或者暧昧的话，但他退缩了“哈哈这个表情包好像有点油腻”，

你可以回复“ilove油，油一点没关系”。如果对方说“下雨了”，你可以把《下雨天》这首歌分享过去,回复“下雨天了怎么办，我好想你，不敢打给你，我找不到原因”。

引导对方和你拉扯，前期可能会尴尬，但是度过了几天的试探尴尬期，很快就进入暧昧期了!

暧昧期的男孩子容易上头，这个时候他是最容易告白，如果我们这个时候再给一些引导，他们就会增加自信，对你告白的概率也就变大了。这个时候，建议见面，然后无意说“哇，你比我想象中要高埃，站你身边好有安全感”“我一直希望找一个像你一样卷发的男朋友”“你好会照顾人呀，和你出来我好开心”。相信他一定会get到你的暗示向你出击。

想要稳定和优渥的生活，你需要一个好伴侣，为你付出和你一起面对生活

好的伴侣提升生活质量，你对未来也会更有信心.一切都会更好

找到一个好的伴侣，培养一个好的伴侣，终生受益.

男人这些事上表现得越“绝情”，他就越放不下你！

你不需要在意男人，男人自然会对你上头，只要你做到这三点，男人他反过来追着你跑。

第一点，不卑不亢，嘴甜心硬。

男人有时候说一些非常痴情的话，你可以回应非常认同，但是心里永远不要当真，你不用在意他说的是真话还是假话，你就当点了个免费的陪聊，我们就主打陪伴，对方没有对你进行的付出的时候，不要让自己陷进去，什么我的就是你的，未来我们都会有的，你直接回应，好啊，我最爱你了，他给你画饼，你认可就行了，但是你要知道男人画的饼都是能飞的，你给他设置一个期限，如果没有付出实际行动，那你就可以把他筛掉了。

第二点：以柔克刚

我们要学会借力借势，我们其实有的时候只需要动动嘴皮子，没有任何成本，我就可以让男人听话，这个就是给他提供柔软的情绪价值，所以很多女孩她不懂得提供情绪价值，她不懂得去温柔，她只会作，只会吵，只会闹和隔壁大妈骂街一样，一旦他老公有什么让他不舒服的，她就直接大声的跟她老公去吵。其实女人该强硬的确实需要强硬，但是你得想想，你作，你闹得目的是什么，是为了分手还是为了给男人立规矩，还是为了证明他有多爱你，如果是为了分手那你大可声嘶力竭得去作。

如果不是，请你记住下面这个公式，

1.指出他的错误，2.表达自己的感受，3.提出需求。

其次，聪明得作并不是随意任由情绪支配自己，而是把握好时机和场合，千万不要在大庭广众之下作，男人都是很要面子的,具体的案例我已经放在我朋友圈了。

第三、不要对男人产生精神依赖。

我们在有他的爱的同时，我们开开心心的把自己做好就行了，我想干嘛就干嘛，我想约朋友去玩就玩，我可以在他给我的边界范围内活动，我一定不越界，但是我在这个边界范围内，你也不要过多的去干涉我的生活，这个才是真正优质的相处之道。

很多女人她一生的梦想是爱情，但其实爱情只是我们的生活调味品。自己要活成一束光，才有男人反过来追着你跑啊。

女生们想要脱单的一定要看这篇文章，能够颠覆你过去的情感认知，让你重新学会大概率幸福，学会挑选到自身条件最匹配的男人！！

择偶认知低真的是很多女生单身的原因。

我观察到有以下几点特别突出的矛盾：

1.太期待既要男人的实际条件，又要男人的情绪价值

如果你想要一个人对你态度很好，会顺着你的脾气，会讲甜言蜜语，那么他很多点就是会比你差的，就是那些什么家境，工作啊，或者学历，长相有几样不如你意，就是总体条件就不会那么好。

如果你想要一个人给更多的供养价值，多赚钱，能在大事上做主，那么你就接纳他就是脾气不好，就是没时间陪伴你。

如果一个男的条件又比你好，又很会讲话聊天，又顺着你说话，还长得不错，他的选择权肯定是很多的，他对标的女性群体一定是更优质的，那么你想想你可以有什么竞争力？？是自以为是的自信？还是不会调节情绪的说话方法？

2.择偶思维一边停留在父母那一辈，一边又被现代观念洗脑

人是不可能两头都站的，很多人可悲的一点是，身体在现代，思维还是残留着父母那一代的观念，然后还叠加上现代年轻人的观念。

你父母那一代的观念就是:感情没有那么重要，条件更重要，男主外女主内，男人要赚钱养家，女人要温柔贤惠；

而现代人的情感观则是：感情看对眼很重要，女性要独立，要被尊重；

但很多女性就把这两头好的都放在观念里：我既要男的比我条件好，要养家，我又要感情至上看对眼，我还要自己独立，要尊重，更要被哄着。

相当于男的又出供养价值，又出情绪价值，那他作为一个独立个体，他得到了什么呢？得到了一个祖宗吗？

而真正知道自己要什么的女生，真正拿到好结果的，是知道自己要么就提高赚钱能力，让收入比自己低很多的男人，来哄自己，照顾家庭，要么就是学会改变自己的逻辑思维，去把自己的女性魅力提升起来，学会提供情绪价值，让男人心甘情愿为你花钱，撑起家里一片天。

不要天天想的特美，觉得只是因为我认识的人不够多，才导致找不到合适的，有可能是你自己的择偶框架和认知出了问题。

3.以为自己在女性群体中非常占优势

这个也是很多单身女生蜜汁自信的一点。而真正的现实是，在城市里，适婚的女性比适婚的男性多得多得多。

你们但凡去一下相亲局就知道了，都是狼多肉少，女生比男生多很多。一个局里面，男的5个，女的20个。

为什么呢？城市里优秀的男性，他真正厮*出来，或者说他要很有成就，又有车有房的，还能剩下的，是比较少的。

而留下来的女性，很多都是有一份好工作，长得还可以，不一定有房有车，她就期待着找个好人家嫁了，就能定居这个城市了。

而没房的男生很多都回去自己的家乡或者县城了，所以就不在很多人的择偶框架里。

你的竞争群体就包括了：有房有车长得好看的女生，工作稳定收入不错的女生，长得好看性格好年龄小收入不错的女生，长得一般家在城市的女生等等。

所以供不应求，导致了你喜欢的优质的男性，是更有竞争力的。你不努力，不去让自己提升情商，不懂得情感认知，那么吃亏的是你自己。

4.喜欢对标父母那一代的感情模式

你父母那一代，或者你爷爷奶奶那一代，没有达到这么强的城市化，也没有那么强的信息化。

当时他没有这种互联网啊，没有这么多的这种途径去认识人，都是同样的观念，就是男生会自然的觉得要找一个合适的女生啊，什么生儿育女啊，去照顾家庭啊，所以他们也会找合适的女生，男生在供养，然后女生就是照顾家庭等等的。

但是现在的环境是不一样的，现在的环境是

（1）城市化，就大部分的年轻人都跑到城市里去，导致年轻人在不同地方的分布情况也不同，而过去的生活都是祖祖辈辈在一个地方生活，自然男女分配就相对合理。

（2）互联网传播

互联网信息化传播特别快，所以认识人也比较容易啊，然后加上这种互联网的一些言论，导致男女的这种偏差呀，或者对女生要求越来越高啊，或者对男生也越来越高的要求等等，就会形成一种男女的对立，所以造成了就是真正想要脱单的人，无法脱单。

以上。我觉得但凡你真的能够听进去，都能帮助你尽快突破自己找到合适异性，表象是你几年找不到合适的，深层次是你不懂人性，不懂社会，不懂规律，不懂自我认知。

很多人说看了网上的新闻，看了很多负面舆论，然后就不相信爱情了。

希望大家不要做一个只活在网上的人，要有自己独立判断的能力以及观察世界的能力。

也有很多人说，看了网上动不动就是年入百万，二十岁就买车买房，就觉得自己是个废柴。

但是大家有没有想过，真的现实中有这么多动不动就家暴，s人各种各样事情的发生吗？

还是说你过于的关注这件事，所以很多事情就会朝着你想要看到的东西发展，还有因为负面的新闻往往比正面的新闻传播力要快，所以它才成为了新闻。

我们平凡人普通人的幸福是不可能作为一个新闻放到上面去的，因为没人看，发了也没意思，大部分人都是很普通的生活，很普通的工资。

所以真正能够有流量的，真正被人看到的，真正有传播力的东西，你能看到的只是那些特别突出的，特别有爆炸性的新闻，特别的负面的，如果是正面的，就是那种很好很好的喜事才可以，要么就是明星网红结婚，*生孩子，要么是很戏剧性的美好，才可能会有曝光率。

所以我觉得不要看到很多负面的东西，或者看到别人很幸福的东西，就去对比，大部分的人还是处于二八定律，都是处于那个八里面的。

就是一个普通的人，普通的幸福，普通的生活、

我们都可以靠努力拥有普通的幸福，普通的生活，然后大概率的让自己去去适合这个社会的规律，去了解怎么样的人可以更好的适合自己，更好的生活，更好的获得幸福，这个才是关键。

而不是去评判社会怎么怎么样，周围的男人怎么不好。

我们只能通过提升自身爱自己的能力，提升自己的快乐程度，提升自己看人的能力，去筛选到适合自己的人，才是择偶正道。

有没有可能，你吸引不到喜欢的男生是因为你太正经了。

因为太正经就失去了交往的趣味性和好奇心。

比如想要分享日常，正常很多人在吃甜点就只会随意拍张图发过去说“挺好吃的”。

这句话就属于正经 中规中矩，甚至连一点语气都感觉不到。

如果已经处于暖昧期以及想要暖味再升温一点就需要改变说话结构，增加一些趣味和调皮氛围进行[关联互动式聊天] 。

什么意思？就是你的聊天日常必须要把他也拉进来成为一份子这样上面一句话就可以改成

“这家甜点真的挺不错~你要是在旁边的话可以给你尝尝”

让他也有互动感也让他明白此时此刻你分享的甜点并不单单只是一份甜点而是一个介质【用来承载想要表达的感情】

其次除了日常分享外还要学会释放可得性。就是让他觉得只要他钩钩手，你就会贴过去因为有的男生真的闷*又慢热释放一点对他们的欣赏是推进关系的手段之一！但一定是言语上主动，行动上迟缓主动表达心意，说完立马撤离，而不是真的勾勾手指你人就已经过去了

比如偶尔说一些“我很喜欢和你聊天的感觉耶！”

“我好担心...再和你聊下去，就不想再接触任何男生了”

“你好有趣啊哈哈哈，我身边和你相处最舒服了”

不要一本正经去表达，多用语气词和表情包去输出.然后说完下一句就立马扯会严肃正经的话题完成一次可得性的释放同时也是一次推拉。

心态保守/不敢说话/也不敢表达，无论在感情还是工作还是人际交往方面往往都会是吃大亏的那一个。

如何拿捏自己很喜欢的男人?

女生都有个通病，就是越喜欢一个男人，你就越拿不住他。奇不奇怪每次刚认识你总是在高位,只要你开始上头了，你就不再是你了，很快被他得到，然后就没有然后了。那么有没有一种可能，就是你对这个男人非常上头的时候，还可以轻松拿捏他呢？

今天这条对于那些高段位的女生呢，不是很友好，因为我揭秘了他们一些操作逻辑，制造出更多的竞争对手，所以大家看到就是赚到，最好转发一下。

那么要拿捏自己很喜欢的男人，这第一步呢，就是你不要去想怎么控制他，而是要去想怎么控制你自己，快点拿出小本本，把下面这几个字给我记上去。控制需求感，具体表现我来给你讲清楚。

第一个点，你可以很关注他，但不可以让他知道。

就我的一些粉丝嘛，经常动不动的就“欸老师，老师他发了条朋友圈，他在冲浪，他在爬山，他在健身，我要不要给他发条消息过去啊，来，你们来说这个时候要不要发条消息过去，当然是不要啊，我们永远不要去做它钓出来的那条鱼，而是要反过来呢，提高我们的曝光质量，把它钓出来找咱们聊懂吗?

然后接着呢，我就让这个粉丝小姐姐找出一张美美的瑜伽酷摆拍图，因为事先我就让她准备了很多这种高质量的照片吗?我说你现在就发这个图配个文，忙着可爱，结果不到五分钟，一堆男生点赞评论，其中就有他。其实这种操作啊，也不高深，但是很多小姐妹他身上真的是有这个鱼的基因呢，就喜欢的男的一发朋友圈，他就立马的嗖嗖嗖的就要跳出水面，拉都拉不住，所以你不被拿捏，谁被拿捏吗?

第二个点，隐藏好奇心。

你可以和他频繁的聊天，但不可以探索欲太强，就是说如果男生动不动就来找你聊天，你就放开跟他聊就好了，我不会像有些博主叫你聊天要冷淡，不要关注他，要多关注自己。我跟你讲这些话都是屁话，就是弱者思维，强者思维是我喜欢一只猫，我就拿起猫罐头~把它逗过来，周着老子转、然后呢、尽情的去撸他，抓他，我喜欢这个人，我就想办法把它搞到手，让他为我五迷三道。

对，大大方方的，该聊就聊，该笑就笑，不要表现出你对他很好奇的样子，他问你什么你就聊什么，可以添油加醋去渲染自己的情绪和感受，那些可爱的表情包搞起走嘛，也可以多聊聊自己的加分项，给自己减分的就一定要绕开，有时候呢，顺带聊出自己的标准和边界等等。

他的情况呢，让他自己说出来，不说的部分你也不要去问，反正就是不好奇就完事了。只有这样呢，你既享受过程，又能一直占据高位，让他慢慢的在你的面前想要展露自己，想要证明自己。

其实关于聊天的板块知识点太多,信息量太大,比如怎么巧妙的试探，既有趣，还能带节奏，怎么奖励，怎么惩罚，才能够培养出他对你的服从，包括怎么样去培养他对你的付出的习惯，去抬高你自身的价值啊，很多很多，这些我之前总结过文本里面都讲的很详细，也会手把手的帮到你们实操和运用，需要的私信我发给大家。

总之你对一个男的上头了，你就不可以让他知道你对他有强烈的需求，因为男人都一个鸟样。都喜欢蹬鼻子上脸，一旦被他发现你很上头，那他就会想要速战速决。但相反，如果你释放了很多需求，又不让他快速得到你，他就会恼羞成怒，觉得你在戏耍他，下不了台，很没面子，然后讨厌你，远离你。

所以底层逻辑我已经告诉你们了，要不要控制住需求感，你们自己决定。

大龄女生不可怕，可怕的是大龄女生喜欢活在梦里:虽然我情商低，又懒，但是我是个好女孩，我就配高富帅。

生活几十年，从来不反思自己的问题，把所有的原因归结在世界上的男人都坏、自己命不好身上。

有一句话说的很好:“花几十年才能悟出一个道理的人，和用几分钟就看到本质的人，必然会有截然不同的命运。”

自己在同一个坑掉了这么多次，相亲受到各种各样的挫折，除了造成你的自卑，还有厌男，其他毫无帮助。

很多问题真的不是别人的问题，而是你自己不愿意去面对这个世界和人性的规律，活在自己的梦中，宁愿吃各种相亲吃鳖的苦，聊天不被喜欢的苦，也不愿意去吃自律，提升自己情商，了解两性情感规律的苦。

不是别人现实，而是自己还想象着自己在象牙塔内做公主，对自己极少认知，却对他人有各种各样的要求和评判。

很多女生常踩的一个恋爱雷区：男人心情稍微有点不好，就习惯把对方不好的反馈和情绪跟自己链接上。

昨晚还跟我温柔晚安呢，怎么今天有点冷淡；

刚才还跟我主动报备呢，怎么这会儿发消息热情不够；

是不是我哪句话没说对？哪里做的不好？

也许是他只是工作遇到难处，也许就是单纯打游戏输了而已。等他什么时候把自己心情整理好，好好来跟你讲话时，你再给积极的反馈，这才是你的基本原则。而不是因为他的一点情绪过度的反省自己

每天盯着男人喜怒哀乐反省的女孩是没有自我的

废掉一个女人最快速的方法就是捧*。惯着你、纵容你，任由你的格性‬‬越来越差、缺点越来越‬‬蔓延，给你温水煮青蛙让你彻底迷失自己，会满足你短暂的情绪欢愉和喂养你那高傲的自尊，但是也让你越来越以自我为中心，越来越不能适应环境，越来越无法跟别人正常打交道。

娇纵你的男人背后都附加一条一条废养‬‬你、剪断你自我存生‬‬的翅膀，让你完全依赖于他，这样他才能顺理成章的操控你、无限的压榨你。

而真正对你好的人一定不会溺爱你、惯着你、只知道哄着你，他们会明确帮你指出问题，会告诉你解决问题大于发泄情绪，会让你成就好更‬‬的自己，更能应适‬‬各类环境和同不‬‬的人，自己越来越圆满，而不是成为一个只会哭唧唧只知道被哄的巨婴。

所以，女人不要被短暂的甜头迷惑，培养自己的长期主义和全局观，别只知道盯着眼前的利益得失和情绪感受是不是得到满足，过于依赖别人给你的赞美、肯定和顺从，无形中你就成了别人操控你的工具，你被捧起来的时候有多爽，被摔下来就有多疼。

我真的发现有很多女生是“空心人”，她的外形条件不错，工作收入不错，但是她的这些外在条件跟内在是完全不匹配的。你会发现她内在有极大的空洞，极大的需求未被满足和极低的情感认知。

就算她外在很多的包装，长相美丽，很多人追求，名校毕业，工作工资令人羡慕，光鲜亮丽，但实际上你跟他相处之后，发现她就是一个恋爱脑，就是一个空心人。

一个人的外形，工作能力，与她情感，亲密关系的认知是不在同个赛道上的，有可能她很会工作，很会打扮，但是在亲密关系上是一塌糊涂的，内在以及自我修炼，自身的圆满上是非常差劲的。

比如你会发现她经常在感情中总是被那种渣男给吸引，觉得那种情绪价值很高的人才让她有那种宿命感，让她有一种被深深吸引的感觉，但往往这种被深深吸引的感觉，其实就是内在缺失呈现出来的一个点，她会把这些东西统称为宿命感，统称为be美学，然后自欺欺人，觉得就是要这个人，就是跟这个人是世界上唯一匹配的。

没有什么所谓美其名曰的清醒的恋爱脑，你离不开、认不清就是恋爱脑，没有什么清醒不清醒的。

离不开就是内在空缺，内在缺失，而且还不愿意治，不愿意离开，痛没痛够，所以才不离开。

所以我遇到这类型咨询的人，我看到的根本就不是她有多少百万的年薪，多少华丽的外表啊，认识多少高大上的人，而是真正看到她内在就是有很大的空缺，就是一个空心人，一个没长大的孩子而已，总是希望通过向外求去索取他人，去用一种不正确的世界观去看待男人，去看待这个世界，看待爱情。

如何戒掉情绪价值？

我真的一点也不夸张啊，情绪价值就是毒药，它能把一个原本聪明优秀的美女变成一个委曲求全毫无价值感的怨妇。

你遇到一个男人，他好像特别懂你，总能戳中你的心巴，你觉得哇，他太难得了，太完美了，简直是灵魂伴侣，soulmate，错过他再也找不到和我这么合拍的人了，我得牢牢抓住他。

其实只是他深谙两性相处之道而已，我就这么跟你说吧，能给你这种感觉的男人除了自身硬件条件碾压你的那种，他绝对是恋爱经验丰富，经过训练知道怎么给女生提供情绪价值的。他的好，只是流水线的产物，是从别的女人那里练习出来的，并不稀缺，只有你拿来当宝贝一样。

能被廉价的语言和行为感动，说明你的自我价值感很低，吃情绪价值跟吃糖一样容易上瘾。习惯高糖的人，血液里一缺糖就手抖心慌。在感情里沉溺于甜言蜜语、嘘寒问暖，一旦被收回，对方变冷淡，你就抑郁了。一旦对方撕破脸，甚至断崖式分手，你立刻崩溃。这就是反噬。

我们不能太看重情绪价值，是因为这个部分，是最容易作假和表演的、零成本。很多性格缺陷的人，往往在关系之初和外人面前是彬彬有礼，风度翩翩，非常具有人格魅力。正因为真假难辨，所以我们要刻意练习去忽视这个东西，这世间所有令你上瘾的东西，都需要保持警惕。什么是人间清醒，就是对这些小甜水可以看透它，超越它，可有可无。它可以当做你的饭后甜点，但是不能当正饭，不看情绪价值看什么呢？我们要带眼识人，要学会在甜蜜的感受中后撤一步，去考察这个人是不是符合以下三点价值。

一、看这个人的本质是不是有血性有担当善良的人，我们要择善而从。

二、看这个人能不能给你带来精神世界的越级，和认知水平的提升。

三、看这个人能不能给你带来物质生活水平的提高，对你们的未来有共建意识，要么给你花要么带你赚。

你可以说这太现实了，但我要告诉你生活就是现实甚至是残酷的。太吃情绪价值的女孩会被这个东西蒙蔽双眼，而她的身边人也会因此劣币驱逐良币，真正的好男人会因为不善言辞，不善迎合被那些夸夸其谈的浅薄之辈代替，你不撩开迷雾就会错失良人。

希望姐妹们，我们要自洽，有些话听听就好别当真，有些事明白就好别说破，有些人看清就好别上头，

我真的发现有很多女生是“空心人”，她的外形条件不错，工作收入