看似明白感情是需要维护的道理，为什么却在生活中，很难做到呢？我 ，通过这篇文章告诉你答案。
秦昊在《婆婆和妈妈》第5期节目中，他感悟到，妈妈是一个很有意思的一个人，在小事情上犹豫不决，却在人生大事情上果断决策。在他42岁成熟的年龄，才感悟到对于家人的了解，是需要慢慢了解的一个过程。你以为的了解，其实只是了解当时的一部分，不代表全部，还是要随着更多时间的了解，才能去定义这些。
对于夫妻感情经营方面他也说出了他的看法：“夫妻之间真的是要一生慢慢、慢慢的，去了解，去理解。但让我觉得很真挚的是，他们都给了我一个智慧：任何你想得到的幸福，都不是白来的，都需要你去付出。哪怕是婚姻、爱情也是如此。”
这里边，秦昊提到的一生慢慢、慢慢。两个慢慢，表达了感情经营需要的足够耐心以及接受包容度。那为什么我们看似明白感情是需要维护的道理，却在生活中，很难做到呢？
1、从心理学上理解，我们会容易抱有不合理的预期：期待伴侣总是“懂”你、期待伴侣总将你放在第一位、期待伴侣可以把你宠成天使孩子、帮你安排实现一切、帮你弥补内心的缺失及受到的伤害。也期待着对方能够无条件包容你的一切，对你的心一直不变，把你当作唯一的心头宝等等超出平常范围的期待。
可这些容易做到吗？能做到这么完美吗？人都无完美，更何况要在长长而复杂的人生旅程中，专注于满足一个人的需求，可能吗？所以，阻碍你感到幸福的原因之一，就是你抱有不合理的高期待，而忘记在感情维护中，不完美是需要包容，接受的。家人是如此，爱情，友情也同样。
2、心理上的思维僵化。你记忆中以为他是这样的，但其实不是这样的，可你坚持认为他就是这样的。还有一种情况，你以为他应该这样，接受不了他不是这样的。在心理上，我们会过于依靠自己的经验及知识去定义事物，而导致离对事实的真相认知有所偏离。
就像秦昊的妈妈虽然也在不停接受不同的观念，但在秦昊小时候记忆中的妈妈与长大后再回过头重新认识小时候的妈妈。妈妈没变，只是秦昊打破自己心理的僵化，对妈妈的认知更加全面及更加理解了。
3、只索取不付出。嘴上说着认同感情需要付出的理念，实际的行为却是坐等投喂。认为，如果你爱我，你就应该对我好，用我认可的方式对我好，不然不是我认可的方式，我就会否认你的好。这种人只关注对方做了什么，自己得到了什么，不会去思考本身又为了感情的经营付出了什么。
在父母面前提出“我是你们的孩子，你们应该对满足我一切的需求，做不到，也要想办法做到，这是你们该做的”想法，在伴侣面前“你说你爱我，那你就应该对我好，以我为中心，让我开心，在物质及精神方面要满足我”等诸如此类的吸血鬼、巨婴的思维，都是只索取不付出心理表现。认为自己理所应当得到别人单方面对自己的好，不需要的回报对方。
秦昊妈妈对秦昊上面那段的话的回答
以上三点都有一个共同现象，只关注自身感受，是否内心期待被得到满足，活在自己的世界里，不会深入思考这些期待是否合理，对方的需求感受。说白了，就是缺乏在亲密关系中的共情能力。如何转变？
1、放下你不合理的期待思考你期待得到的事情本身是否合理，去了解你的期待所代表的意义。分清哪些期待是可以实现的，哪些是不可能实现的。而思考的过程也是了解自己的过程，了解他人的过程。甚至，你直接可以现在列出10条自己的期待事情，每条的去想想，是否可实现，是人的问题，还是期待的事情本身很难，需要完成的条件有哪些，这些只能让别人完成吗？自己需要做什么一起完成？
多问问，一天不行，就每天拿起来花一点点时间看看。因为人不停在改变，清单里的期待事情可以变，对它们的定义，你也可以随时更新，但你总会找到对你有益的答案。
2、学会观察有耐心的观察了解自己的家人、伴侣、朋友，前提不要设置一些无谓的考验，既得不到你想要的答案，还破坏彼此的信任。当你遇到一些疑惑时，找到对方，说出你的感受，然后用心听对方的对这个事情的看法。
如果不是你想要的预期想法，也没关系，对方也可能在这个事情上也没意识到位，而你所认为的也不一定是对的，那就继续观察，思考他出于哪方面才给出这些回答，是对方的过往经历还是知识的受限？
然后，你还可以再次沟通，也可以选择给时间再去定义它。接受这些落差，接受改变。
3、设身处地多加思考设想自己处在对方的境地，会是什么感受？为什么要这样做？亲人可以无条件的包容我们一切的作吗？不会，因为这不对，凡事都需要合理的界线。所以，大家会发觉可以接受自己的家人无限的作的人，这个家庭注定酿成悲剧。哪怕一件事情上的无条件纵容，也可以酿成大祸。
这是往严重的说，还有平常的，不管是任何亲密关系，单一方只会一味付出，另一方只会一味索取，久而久之，付出者内心逐渐感到心寒齿冷，索取者觉得自己的理所当然没有被得到满足，不健康的关系崩塌是意料之中的结果。
所以，感情的维护，一定要有相对的平衡。互相关心对方的感受，互相让对方部分的合理需求得到满足。为什么没有全部满足？一是，人都是单独个体，实现个人需求是基础点，别人的帮助是如虎添翼，个人有个人的使命，大多数要靠自己完成。
4、包容之心之所以和家人相处得最轻松愉快，不绝对是因为有多了解多理解，也有可能是包容度的足够高。
以温柔、宽厚之心待人，让彼此都能开朗愉快地生活，或许才是最重要的事吧。——日松下幸之助
从日松下幸之助这句名言中，我们可以得出互相包容，才过得开心的观点。但我觉得，这个法则在生活中越运用越有力，之所以对于每天相处感到不开心，这点占了很大原因，不要在忙碌的生活中，为了过多的鸡毛蒜皮，没太大讨论意义的事情斤斤计较，降低双方的生活质量。
一个不懂宽容的人，将失去别人的尊重，一个一味地宽容的人，将失去自己的尊严。——佚名
当然，佚名也通过他的名言告诉我们，这个包容度也是需要在合理的范围内，凡事都有合理界线。
5、一起探索舒适的相处模式有人说，感情就像情感账户，需要双方共同往里边存钱，这样情感的力量才足以面对生活的各种阻碍，才可以一路通关打怪兽升级。要是，一点情感积蓄根基都没，或不纯粹，一个风浪过来，垮了。而怎么往情感账户存积蓄，要存什么资产，时间怎么计划，都需要两个共同商量。
还有另外一种理解，日子是两人过的，怎样让两人的日子过得开心多些，那就需要两人达成共识，以过得开心为主，创造双方都开心的事情，共同找出来，一起实现。这样做，就是往情感账户里存积蓄，永恒不可追求，一起经历美好却是可以创造的。
感情是需要维护的，如果一味设置不现实的期待，只会索取不会付出，也不愿接受改变，再美好的感情也经不起消耗，最终失去。感情是需要维护的，要放下不合理的期待，双方彼此有耐心的了解、理解对方，做到包容、体贴对方，保持一起坦诚沟通，一起不停的建立美好回忆的习惯，做好情感账户的积蓄动作，才是维护感情的真正有效方法。
虽然伊能静在某些观众看来，过于话多。可我觉得她有着很好的一个特点，采取非暴力沟通的方式，直接说出自己的感受，再加上她不僵化自己的思想。往往在遇到一些误会时，很容易引导对方进入坦诚沟通的状态。这样做，增加了她对自己自身缺陷的了解，也增加了她对秦昊的了解，秦昊对她的了解，然后互相理解了对方。没有了解，哪来的理解呢？这些也让秦昊与伊能静之间相处方式得到了更好的认识，让双方都得到了成长，关系更加牢固。
我是@窝萌猫 一只与你分享情感、成长观点的猫，我很萌有干货，关注我，分你小鱼干~
