真正吃自助的人，相信自己已经有一套自己的吃法了，这里就分享一下我个人的一些经验：
1.没吃过的只拿一点点尝尝，主要不是尝好不好吃，主要是尝油不油。
2.蛋黄焗的东西特别特别油！蛋黄下的东西多半也不是什么稀奇玩意。
3.饮料少喝，如果干了只沾湿舌头就可以了。
4.油炸的东西少吃，可以把外层扒了吃里面的。
5.油的东西可以泡一泡茶或水再吃。
6.有的低价自助的生鱼片、寿司很假很难吃，就不要去碰了。
此外，就我个人来说，一般自助餐进门，一点点水果开胃，然后各类肉食浅尝一小块垫肚子，就开始炫海鲜，海鲜吃的差不多，再来些前面吃过的比较喜欢的肉类。（炒菜大多数味道一般）。
接着就是跟家人朋友慢慢聊天，慢慢吃想吃的东西。一直聊到时间差不多，吃点糕点或者雪糕，带瓶饮料边走边喝。
当然现在多数人吃自助应该不图吃回本了。吃自助的乐趣不就是花百了块钱可以在一顿饭里吃到火锅烤肉刺身海鲜炸鸡炒菜蛋糕甜点时令水果各种酒水饮料嘛。
