蛋黄蒸肉饼是粤菜中比较著名的一道菜,有美容护肤、抗衰老、健脑等功效,今天就用简单的方法制作这道菜。
主料:五花肉 200g
辅料:胡萝卜半根、鸡蛋一个
调料:小葱1根、食盐
准备:将五花肉、小葱、胡萝卜等用料理机搅碎成馅,蛋黄保留取蛋清。
步骤:
1.将蛋清加入肉馅中,放适量盐
2.用筷子沿同一方向搅拌均匀
3.将肉馅放入碗中,用手掌轻轻压实,中间按下一处凹陷
4.小心将鲜蛋黄放入肉馅的凹陷处,放入微波可用蒸笼,开水上锅,中高火蒸20分钟左右即可
5.最终成品
小技巧
1、打肉馅最好选择肥瘦相间的五花肉,这样做出的肉饼味道香;
2、肉馅中加入蛋清液,可以使肉馅更润滑,而且黏性更好;
3、鲜蛋黄蒸熟后体积会略有膨胀,注意留个凹陷位置放鲜蛋黄,否则可能会滑落;
4、蒸肉饼的时间视肉馅熟的程度而定,肉馅越多、饼越厚,蒸制的时间越长。
这样一道健脑,美容功效的美食就完成了,美观而且有食欲,妈妈们快来试试吧。
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