什么是努力价值？ 努力点是通过训练（击败其他神奇宝贝）来增强神奇宝贝力量的一些方法。 努力值怎么刷？ 今天小编就来和大家聊一聊，一起来看看吧。
每个精灵的总努力值为510，可分为各种数值（生命-攻击-防御-特攻-特防-速度），单项总数不超过252。
每次击倒一个精灵（PVP除外），你都会获得努力值，这取决于你击倒的精灵。
您可以通过袖珍指南了解每个精灵对应的努力值。
下面，我就告诉大家如何更快的获得自己想要的努力值。
但首先，让我们熟悉一下如何利用努力来增强精灵的力量。
50 级时，这将是正常的 PVP 级别：
- 每8点努力增加1点力量
- 若个人值为奇数，则加4点努力值，获得1点力量值。
因此，仅当我们的个体值为奇数时才需要 252 (252=(31*8) 4)
100级时，每4点努力就会增加1点力量。
下面的例子证明了努力值对于提高力量有多么重要：
暴鲤龙 - 坚韧 - 31 个个人攻击点 - 252 个尽力攻击点
lv50 攻击力种族值：130
31点个人价值增幅：15.5
252点努力值增幅：31.5
坚韧加值：17
lv50战斗能力值：194
可以看到，努力值加成大于个体值和气质加成（种族值越低，气质加成就更大）。
努力值怎么刷？
有很多有效的方法。
更快的办法就是利用甜香和群攻技能快速刷群怪，一下子获得大量的心力点。
如果你不认识香精精灵，你也可以单独遇见它。
这两种方法都需要你给精灵带上练习装备，用来增加精灵的努力值。
其他选择是使用强制磨床，它会优先考虑你已经训练的精灵，并在战斗中切换或使用它。
然后，您可以使用助推器。 每个助推器会增加 10 点努力值。 以下是与每种类型的努力值相匹配的增强器：
HP - HP 增强器
攻击 - 攻击增强器
防御 - 防御强化剂
特殊攻击 - 特殊攻击助推器
特防-特防强化剂
速度 - 速度助推器
如果努力值刷错了，可以使用降低努力值树果。 每个水果都会减少10点努力值。
HP - 石榴果
攻击-红枣果实
防御——枇杷果
特殊攻击-蜂蜜果实
特防——金葡
速度-番茄果实
作为群体攻击技能，使用巨响和冲浪可以瞬间*死所有群体怪物。
每一份努力的价值，我也会想出最高效的速刷地址。 这些地点还需要使用甜香，这比仅仅遇到它们要快得多。
生命值
最大效率：
其他地址：
戈壁地下通道常见问题：遇闪电、被嚎叫做好准备
攻击
最大效率：
其他地址：
23频道常见问题：阿波蛇具有恐吓特性。 最好宠的是队伍前排有永恒纯体特性的。
关于标记伍兹的常见问题：赫拉克罗斯如果使用耐力，就会拖延时间。
防御
最大效率：
其他地址：
关于关东冠军的常见问题：做好避免闪光爆炸的准备
关于火石队秘密基地：做好避免闪光爆炸的准备的常见问题
特种部队
最大效率：
其他地址：
秘密森林中的常见问题：做好准备，避免闪存应用程序崩溃
特防
最大效率：
其他地址：
速度
最大效率：
其他地址：
关于五野岛的常见问题：使用手电筒时请做好避免被风吹走的准备
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