无论是学习还是工作，想要取得长足的进步，只需要做到一点就可以了：
学会列每日清单。
既简单，又有效。
提高效率，提高执行力，提高专注，最简单的方法，就是每天早起，然后列每日清单。把当天要做的事情，在纸上一项一项列好，按照重要性排序，最重要的排在第一位。
每天早上，先做当天最重要的这件事，这件事完成以后，才能去做其他事，这件事没有完成之前，不能去做其他事。为什么最重要的这件事要安排在第一个做？因为两点：一是早上精力最充沛，效率最高，状态最好的时候就应该做最重要的事；二是事情越往后排，完成的可能性就越低，因为每天都可能会发生很多意外的事情打乱你的计划，每天都可能有突发的事情需要马上处理，如果一件事情下午完不成就只能拖到晚上，如果晚上也有事那就只能拖到第二天了。所以，一件事要么在上午完成，要么就要冒今天完不成的风险。
很多时候，事情都是永远做不完的，那选择做什么和不做什么就至关重要了。每天首先做完最重要的这件事，你就等于完成了当天80%的任务，其他事情即使没有时间做，影响也只有20%。如果你对重要性不加区分，即使忙碌了一天做完了除了最重要这件事之外的所有事，你也等于只完成了20%的任务，你今天的工作等于是既忙碌又收效甚微。所以做事情不在于完成数量的多少，而在于重要的事情做了几件。
人的一生要有人生目标，有了人生目标然后再拆分成每日清单即可，每天完成了每日清单，人生也就完成了人生目标。如此遥远而宏大的一个人生目标，原来落脚点就在触手可及的一张每日清单上。太多人想做大事，却很少有人愿意把一天天的小事做好。把握住了每日清单，你也就把握住了自己的人生，把握住了自己的命运。
把每日清单写到一张纸上，可以随身携带，而不要弄到手机的APP上，因为一打开手机就会有很多内容分散你的注意力，可能你只是想看一眼每日清单，结果变成不知不觉玩了半天手机。
有了每日清单，你心中才有谱，知道自己该做什么，知道做了多少，你就可以掌控时间；否则，没有清单，你就是被时间掌控，流到哪里算哪里。等一天结束的时候，发现自己重要的事一件都没有做。
列每日清单的习惯养成之后，可以接着做周计划、月计划，年计划，一步步培养自己对时间的规划能力，掌控能力。
每日清单就是一个时间管理的工具，有了它，你就可以轻轻松松掌控时间，没有它，你就只能随波逐流。每日清单有两个重要作用：一是让你知道当天最重要的事情是什么；二是让你先完成最重要的事情。每日清单是一个时间管理神器，他可以使你把核心时间和精力聚焦在最重要的事情上，从而取得一流的表现。
只要你可以在自己真正热爱的事情上每天投入两个小时，持之以恒，你的生活就会有实质性的变化。
学会使用每日清单，你的进步会产生复利效应，成功就只是时间问题。
