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春暖花开，小朋友好久没活动的筋骨也是时候舒展一下拉！
户外乐园浪起来，汗水挥洒起来~好好享受大自然的馈赠。
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北京那些数一数二的户外无动力乐园！春天带娃造起来！
除了公园、户外乐园，还有一项大自然运动最适合锻炼孩子的体能！
那就是爬山！
选择不太高、不太陡、沿途风景又很美 的适合带孩子爬山的好去处就提上日程拉！
如果还能配合个林中滑梯、滑道那更是趣味十足。
享受亲子爬山的乐趣，孩子会爱上这个春天！
文By 美行认证体验师 哈哈
北京香山公园
推荐关 键词：周边美食众多
说起北京的山，恐怕香山是大家最最熟悉的了。香山公园位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”，海拔575米。香山整体还是很好爬，特别是花期，沿路处处是风景，不知不觉就爬到顶拉。
（图片源自百度百科）
香山古树数量众多，观赏花木也已成规模，景点设施也比较完善，周围美食也不少，应该说是非常适合带娃登山的好去处。
从山脚至最高峰香炉峰的距离，老少皆宜 ，可以起到锻炼孩子意志力的作用，同时不至于太超出孩子体力的极限。站在香炉峰远眺四野，可将西山美景尽收眼底。体力充沛的话，还可以一起游览旁边的植物园哦。
地址： 北京市海淀区买卖街40号
门票： 5元
周边美食推荐： 小吊梨汤、兰溪小馆、那家小馆、水煮三国
西山国家森林公园
推荐关键词 ：森林浴场大滑梯
北京西山国家森林公园位于北京西郊小西山，南起八大处公园，北至香山公园，东临香山南路和五环路，是距离北京市区最近的一座国家级森林公园。
相比香山来讲，西山公园要清静很多， 但山上没有卖水和食物的地方 ，带娃来这里的话，需要自己带好补给，比如充足的饮用水、水果、饼干等。西山公园有多条步道可供选择，还有人工瀑布，最高处为鬼笑石景观，海拔473米，亲测四岁的娃可独自登顶，上山下山约需三个小时。
西山国家森林公园应该说是非常亲子的爬山好去处了，公园内设置了 专门的儿童区 （名叫森林浴场） ，有 长长的森林浴场滑梯、秋千、跷跷板、传声筒等游乐设施 供孩子们尽情玩乐，还有专门的活动版用于介绍植物和小动物的知识，锻炼身体的同时还能涨涨知识。此外，还可能会偶遇小松鼠哦。
地址： 北京市石景山区闵庄路与香山南路交叉口西行100米，车位较充足
门票： 10元
百望山森林公园
推荐关键词： 海拔低，路较平缓，登顶难度小
百望山森林公园位于北京市颐和园北3公里处，又称望儿山。 百望山森林公园最高处海拔只有210米，且有平坦的水泥路可上山，登山难度较低 ，应该说是很适合带低龄娃一起攀登的山峰了，用不了一个小时便能带娃将大半个北京城尽收眼底。
现在山上的桃花和杏花都已经开了，一片片白粉色甚是好看。百望山森林公园里也设有各类科普知识设施，有心的家长不妨在登山的同时，带孩子一起找一找学一学。
地址： 北京市海淀区黑山扈北口19号，停车2元一小时
门票： 6元
鹫峰国家森林公园
推荐关键词 ：北林大的教学实验林场，赏梅
北京鹫峰森林公园位于北京城西大西山风景区中部，在北清路的西尽头，距中关村高科技园仅2公里，是距离京城最近的国家森林公园之一。公园前身为北京林业大学 教学实验林场，公园自然环境优美，山势陡峭，山峰林立,山石神形兼备。
园内最高峰海拔1153米，鹫峰主峰海拔465米。远望鹫峰，山峦上的两座峰相对而立，宛如一只俯冲而来的鹫鸟，栩栩如生，由此得名。相较于百望山，鹫峰的海拔较高， 石头台阶有些陡，适合年龄大一点的孩子 ，但鹫峰却是个赏梅的好去处。
世界上首个集中展示国际登录品种的植物园——北京国际梅园就坐落于鹫峰。北京国际梅园是由中国工程院院士陈俊愉，按江南园林格调亲手打造，共有1000多平米、8个种群，30多个品种，近400株梅花，是 集中展示梅花种类最全的“赏梅圣地” 。
地址： 北京城西大西山风景区中部
门票： 旺季15元，淡季10元
八大处公园
推荐关键 词：超级好玩的滑道
八大处公园位于北京市 著名西山风景区南麓，是一座历史悠久、盛名远播、风水宜人的山地佛教寺庙园林。八大处公园是由西山余脉翠微山 、平坡山、卢师山所环抱，三山形似座椅，八座古刹星罗棋布分布在三山之中，最高峰海拔464.8米。
八大处公园因二处灵光寺供奉世间罕存的释迦牟尼 灵牙舍利而驰名海内外，所以香火很旺。本觉得八大处并不亲子，但位于七处八大处的滑道实在是太适合带小朋友一起玩了。
八大处滑道 又名“旱地雪橇”，全长1700米，依山势而建，共设50多个弯道，高低落差240米，限速每小时35公里，操作原理跟皇后镇的LUGE车一样，车速可以自己控制，操作简单，像一个超级大滑梯，飞驰过山间。八大处登顶难度不高，有滑道作为吸引，小朋友们爬山一定更带劲喽。
***慕田峪长城也有类似的滑道，如果带孩子登长城，可以选择哦。
地址： 北京市石景山区八达处路3号
八大处门票 ：10元
索道门票： 成人80元，儿童40元，1米2以下儿童需与大人同坐一车
景山公园
推荐关键 词：可观赏故宫全景
景山公园是北京市内地势最高的公园。坐落在明清北京城的中轴线上，西临北海，南与故宫神武门隔街相望，是明、清两代的御苑。 封建帝王常到此赏花、射箭、饮宴、登山观景
公园中心的景山为堆土而成，曾是全城的制高点。 景山公园山高仅43米，攀登难度极小，相信即便年龄偏小的娃也能登顶万春亭，适合作为带娃登山入门选项 。二元钱带娃在北京中轴线上俯瞰故宫全貌，顺便感受中华建筑之美，性价比无敌。
地址 ：北京市西城区景山前街景山公园
价格 ：19元
北宫森林公园
推荐关键 词：可玩水，Mimi动物园，搭帐篷野餐
北宫国家森林公园，位于 丰台区 西北部山区，距市中心20公里。园区内有优质树种21种、野生花卉30余种，植物种类达到253种，林木绿化率89.3%，绝对是天然大氧吧。
公园非常的大， 里面有顺流而下的小溪可以供孩子们玩水，同时还有一个Mini动物园可以看动物，都是小朋友喜欢的哟。
北宫森林公园是丘陵型公园，里面四处虽没有台阶，但是从南门到北门却是一路30°坡度。离南边近的是小江南景区，东门玩水看动物比较方便。
狼坡顶 是北宫森林公园的主峰，海拔349.8米；比较适合登台远望的是位于公园中心部分的拦翠台。 三面环山，一面临水，美景尽收眼底。公园内也很适合搭帐篷野餐哦，即使炎热的夏天也是很凉爽滴。
最后，推荐2个 可顺带爬山的 亲子住宿：
密云云峰山树屋
推荐关键 词：童话树屋
先说一个适合年龄大一点的娃去的。密云云峰山的树屋鼎鼎有名，还有薰衣草庄园。当然带娃过周末除了这两点之外，可以爬山遥望密云水库！
树屋各有特色，有的还有滑梯、露台，旺季非常抢手。如果没订上树屋，也可以定普通客房。
小元宝山。能看到密云水库全景最近的景点。山上的台阶均是比较原始的样貌，期间还有杂草和灌木，适合年龄大一点的孩子登山。
路程不长，很快就到了山顶，往开阔地带看去，天气晴好时可以看到远方的密云水库和很多村落。往相反的方向看去，可以看到云峰山景区，树屋错落有致的树立在山头上。天气好的时候，在山顶吹吹风还是很惬意的。
密云海湾半山酒店
推荐关键 词：亲子酒店，户外山顶露台
酒店位 于北京市西北郊的密云区，周 围环绕着雄伟的山脉，风景迷人。距离北京市区约68公里，四周环绕着众多风光旖旎的自然景点，驾车20-30分钟即可轻松抵达桃园仙谷、黑龙潭、清凉谷等著名景区。
半山温泉。真温泉，温度普在38度以上。十几个泡池都建在半山腰。风景无敌。
1200平米儿童乐园。媲美专业的游乐场，酒店里配有这么大面积的儿童乐园，真不多见。娃可是超级喜欢的。
住在酒店就可以带孩子老人爬山。就位于酒店后面，有蜿蜒5公里山路，8大行星命名的观景平台。有步行栈道，在户外山顶露台登高望远，美轮美奂呀。往返大概需要1小时左右。
Tips:登山的好处虽然很多，但带孩子爬山，安全永远是第一要务，还要考虑孩子的年龄以及身体状况，并且充分考虑要攀登的高山是否符合孩子的身体发育状况，不擅自到未开发的旅游山区和危险山区游玩。
看完是不是觉得爬山并没有咱们想象中的那般枯燥和累呢？
找个天气晴好的周末，约上几个家庭，带娃一起向爬山进发吧！
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