我的7天黑关笔记

缘起

接触到禅修养心和修行，还是去年的事儿，为了帮助自己的徒弟摆脱身体上的病痛，我自己练习了站桩和真气运行法，通过几个月对传统中医的研习，终于打通了任督二脉。在那段日子我对生命有了重新的完全不一样的定义，过去我在教科书里或者是在学校书本上所学到的所有的知识，都无法解释我所参修到的，实证到的现象，自那以后我才知道自己真真实实的是活在错乱的梦境当中，所有的痛苦，所有的失落，都是因为这种错乱而带来的，而且连这种痛苦和失落本身也都是虚无的梦幻。

我从来就是在梦中未曾醒过。

被颠覆了三观以后，我更加醉心于追求灵性上的修持，如果你说我获得了什么，我可以明确的告诉你，我的人生就好像重新诞生了一次，过去的那个我已经死了。然而我的生命毕竟背负了几万世如此久远的沉重包袱，怎么样的重生都抹不去这些纠缠在身上的业力，偶尔还是有很多困扰以及眼前无法解决的问题，会让人活得憋屈，要把这些身上的杂物扔掉，唯一的办法就是进入自己的内在，进入自己的无意识，而进入无意识的最直接有效，而且也是最危险的的办法，那就是闭黑关。

什么叫闭黑关？

4月份我闭过一次黑关，一共4天。那一次对我的震撼是很大的。所谓闭黑关，就是在上师的加持下，除了喝水以外不吃东西，在一个伸手不见五指的地方呆上一段时间，这期间。你不能出门也不能有跟任何人的联系，手机是没收的。你的活动场所就是床和卫生间，你要在这段时间克服所有的孤独无聊饥饿和恐慌，你所能够吸收的仅仅是几瓶矿泉水。当你完全进入黑暗以后，那些深藏在你的生命当中的无意识也叫潜意识就会显现出来，或者是以梦的方式或者是以形象的方式或者是以光的方式，无论什么方式它都在显现，就像放电影一样，这些影像有可能是你这一生的，也有可能是上几辈子的。随着闭黑关的时间越长，显现的东西就越多，就越能够把你带入到曾经的业力当中。当许多被压抑和隐藏的真相被你认知到了，人才能够更好的与自己和解。

如果说上一次闭黑关4天是我做了一个初步的尝试，（我前面的文章有分享出来）这一次是我按照标准闭黑关的时间：7天来进行的。我没有上师来为我护法，只是自己凭着勇气进入了未知，我不担心未来会怎么样，我只相信一句话，人心不死，道心不活。

第一天

在大理洱海边回胧月客栈，我用了六层窗帘，把窗户遮了个严严实实，连门缝上的光也都遮挡了，确信已经完全看不到光，我再把电源上的卡拔掉，连开关上的小灯都不能有，达成了闭黑关的条件以后，晚上9:30正式开始闭关。

由于过去有过相对的经验，所以这次闭关没有那么紧张，也没有那么担忧，轻松的面对黑暗，轻松的打坐，轻松地和自己相处，不知过了多久我开始有些困，然后，倒下便进入了睡眠，但这一次的睡眠和以往的睡眠有个本质的不同，那就是这个睡眠好像经历了好久好久，经历了好多好多舒适和幸福，包括各种温存和非常持久的性快感，总觉得自己在和一个曾经非常相爱的女人在一起，过了几生几世，每一次都是一个文件包打开，再打开再打开。而这个女人长什么样我根本想不起来。这种荒谬而不符合逻辑的梦境究竟是什么鬼？我也不知道，我醒来估计已经是第2天上午的10:30了，因为我能够听到有人下楼的声音。

眼前是一片漆黑，没有第1次闭黑关的时候看到的那些景象，我也没管那么多，就静静的坐着，一会儿站桩，一会儿打坐，一会儿以自己最舒适的方式躺下。楼下此起彼伏的麻将声预示着天黑了，住在客栈的这帮哥们儿实在无聊透顶，晚上总要搓麻将。我实在理解不了搓麻将的意义在哪里，这辈子可能都不会去碰那玩意儿。

第二天

应该是晚上11点过，楼下的麻将声已经沉寂了，在寂静中，我的脑袋嗡嗡作响，黑暗中许许多多的影响开始显现，而在我眼前显现的最多的是各种洞穴和佛像。每一个画面都是从模糊到清晰，然后慢慢消失，然后又是另外的景象出现。难道我的前世是学佛的？困意来了， 于是我倒下就睡，这次闭黑关的很神奇的现象就是好多生命中经历过，没经历过的状态没有在我清醒时显现，而主要在梦中显现，我知道已经到了第2天了，这一夜非常神奇的，把我这一生经历过的女人全部显现了一个遍。包括那些早已遗忘的女人，一切都是那么清晰，就如同刚刚经历过。直到窗外的鸟叫声提醒我天亮了。在黑暗中总能看到一块又一块巨石一样的漂浮物，黑压压的向我压来，让人感到压抑难过憋闷，在巨石后面是无比巨大的阵列空间，像极了原子分子的排列。我甚至怀疑我是不是生活在一个数码的空间里，而我只不过就是其中的一个程序的代码而已。

麻将声再次响起，我知道第3天开始了

第三天

今天心跳的砰砰声搞得我很慌乱，我知道是闭关之前那个烦人的事搅得我心神不宁（一场官司），越是想让心绪平静下来那个砰砰的声音就越响，后来干脆就不管了，爱咋地咋地，为颠倒梦想中的幻觉而备受折磨，那是不是一个傻蛋呢？想到这里，人平静了很多。为了颠倒梦想，我一直生活在极度的苦闷孤独和压抑当中，每天强作欢颜，从不在别人面前展示自己脆弱的那一面，在众人面前我都是一个才华横溢的强者，而我实际上心里很清楚，那只不过是一个虚幻的表象而已，我只不过是一具活着的尸体，我的一切都受控于潜意识，我根本就不是一个活生生的生命，这一点和最最大多数的人是一样的。

今天我开始静静的坐下来修复和自己的关系，我希望很深的走入自己的内在，在那里，我强大得像个国王，因为那里很自足圆满，不需要世界上任何一样东西。身体很多穴位开始发出莫名的刺痛，手指尖和脚趾尖尤其突出，我知道，这是因为自己彻底放松的时候，被忽视的病灶开始显现，我对自己的身体说：辛苦了！对不起！谢谢你！我爱你！说来也奇怪，这么一说了以后，身体上的那些疼痛马上就好了很多。

我公然记不起三天开始以后的所有的梦境，要么就是没有被彻底的翻出来，要么就是我走的还不够深。当我真切的知道我做了好多好多的梦。

第四天

修复好了和自己的关系以后，我觉得人轻松了很多，开始进入一种很放松的状态。在我的眼角不断有光照过来，照出许许多多的庭院和屋子，有豪华的，有简陋的，有洞穴，也有宫殿，有东方风格的，也有西方风格的，还有不知名的风格的。上卫生间时，那个幻象特别多。从今天开始，我就不断的向自己的内在和宇宙深处发出自己的请求和祝福，默念着爸爸妈妈还有孩子，心心念念的海鸥，还有徒弟彩虹，同修思贤、小七、吕靖，还有妹妹阿荣，这时，奇迹出现了，上次闭关的时候看到的那种像发光的水母一样的物体源源不断的升起，发出蓝色和绿色的光芒，不断的往天空上飘去，很多很多，成千上万，我的心也被带上去好远。

我被眼前的美丽陶醉了。

外面的嘻嘻哈哈的声音和搓麻将的声音，尽管非常的吵闹，但在黑关中的我好像跟他们截然分开了，这是两个不同的世界，谁都不干扰谁。

第五天

睡梦中的所有的一切已经无法想起，所以也没办法记录。只是每天清醒的时候，光不断地呈现，这些光都很亮，但不刺眼，更不会衍射，这跟我们在阳光下或灯光下看到的光完全不同，自己亮着却不影响别的事物，这些光一会儿在左边，一会儿在右边，一会儿在上面，一会儿从下边照上来。只要有光相对应的就是那些稀奇古怪的事物开始出现，第5天出现的最多的是隧道。深不见底的隧道。这些隧道一些是由鲜花组成，有些是由佛像的头组成，而有些就完全是由规则而密集的几何形体组成，让人很怀疑，我们的生命确确实实是一种数码化的呈现。

第5天的白天，我的胸口绞痛过一阵，我知道心脏的问题是非常严重的，那源自于20多岁的到后来和小儿子的妈分手那段日子受过的创伤，一切都过去了，但创伤还在，刻在心里，挥之不去。我默念着自己放下，放下，直到胸口不在绞痛。

第六天

第6天，我仍然祝福着身边最亲的亲人和朋友，因为我深深的知道在黑关当中，人的心愿的力量是相当强大的。而每一次祝福，都伴随着最美丽密集的上升的光，有的像水母，有的像向上蔓延发光的的水草，有的像向上飘逸的头发，有的像蝴蝶 飞舞，优美而螺旋形的上升到无穷的天际，这时我的心变得极其的柔软，会有一种喜悦和感动，让自己流泪。是呀，生命就是一场梦，那我也要有滋有味的把这个梦做完。这时候纠缠我的，那些让我纠结的东西，似乎慢慢的正在脱落，人逐渐进入一种自在的状态，但毕竟已经6天了，有一些盼着出关。开始怀念洱海边的微风和穿过树林的阳光，心里想着出关以后第1件事情就是在才村码头的那个木栈道平台上好好坐一个上午，对于在黑暗中的那些幻影，我已经见惯不怪了，更多的是跟自己的内在不断的联系融合，第6天我觉得自己柔软了好多，冰凉的心似乎也开始温暖起来。这一夜我要好好的睡一觉，因为到明天要睡觉的时候就该出关了。

第七天

听到鸟叫声，心里暗暗有些窃喜，7天的黑关，今天就要结束了。对我来说，收获到了什么吗？失去了什么吗？好像什么也不是。只是我不再害怕黑暗，而真正的黑暗不是黑暗。在黑暗里我能够发现另外一个世界，只是这个世界永远都蒙着一层纱，他好像故意让我看不清楚沙后面最清晰的那个样子，但它又那么实实在在的在展现自己。我知道这些都是潜意识里面隐藏的那些乱七八糟的东西，有好的有坏的，有美的有丑的，甚至有许多极其危险的东西存在，在黑暗中可以用自己的意识照见这些种子，以至于不会在未来的生命当中种下恶因。本来昨天心心慌慌的盼着出关的，而真正看到要出关的时候反而内心出奇的平静，并不怎么盼着要出关。我心里深深的知道这次闭黑关不彻底，不全面，而像我这样已经把自己埋藏的很深的人，沉睡得很深的人，必须要14天到21天的黑关，可能才能够真正呈现出那个----如来藏（阿赖耶识），照见生命的实相，而不再像现在一样成为一个行尸走肉。

我静静的盘坐在床上，让所有的那些幻象在我眼前出现，消失，消失，再出现。我不再过多的关注这些。直到思贤来敲门，说闭关结束，我插上电卡，打开灯，突然间一阵眩晕，是被光刺激的。晚上9:30想出去走走，实在关太久了，可是真出去的时候，发现头很晕，根本无法走下去，而且突然间脚后跟剧痛，连步都挪不动，干脆躺床上休息，第2天早上再出去。

出关之后

如果说这次闭关有什么感想的话，其实我在第1次闭黑关的时候，已经告诉过大家了，就不再重复。做为过来人，我想分享的是：进入黑暗以后，慢慢的你的心跳就会恢复正常。你会顿时发现黑暗并没有那么令人可怕，同时会渐渐的发现黑暗的美，只有在黑暗能够拥有深度，宁静如绒毛般的触感，寂静中黑的的乐音，虫鸣蛙唱是一片和谐，慢慢的，当恐惧消失，你会大感诧异，黑暗不再是黑暗，它有自己独特的光明，你将能够领悟到某些东西模糊不清的东西，清晰.只能浮于事物的表面，模糊则带来深度与奥秘，光亮绝对无法和黑暗那般神秘与不可思议，光亮是平凡无奇的，黑暗是充满诗意的，光亮是赤裸裸的，你能对他好奇多久？然而黑暗是蒙上面纱的，他激起你极大的兴趣，莫大的好奇去揭开他，倘若你害怕黑暗，那就进入黑暗，倘若你害怕爱那就进入爱，倘若你害怕孤单，那就进入喜马拉雅山中去寻找孤独，这是唯一摒弃他们的方法，如果你可以在其中从容不迫，那你就带来了极大的觉知。