梦境心理学：梦中出现这三大信号，代表了大凶

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大脑是人体最重要的器官，同时也是最为复杂的器官。科学家一直对人类大脑进行研究，但迄今为止也未完全了解。

在弗洛伊德《梦的解析》中写到，人的梦境是和潜意识有关的，潜意识是某些被压抑的情绪，它潜伏在我们内心最深处，只有在夜深人静的梦境中才能展现。

通过观察自己的梦境，可以觉察自己的现状，找出问题所在。所以梦境也常常给人以警醒的作用，梦中出现这三大信号，代表了大凶，预示着你的生活中可能将有不太好的事情发生。

这是一种很常见的梦境，从高空坠落下来，和跳楼寓意一样，没有人会很轻松地描述这件事情，从楼上跳下来，非死即伤，相信大家现实生活中，也见过或者听说过从高楼坠落是怎么样的惨象。

这种梦境寓意着恐惧，代表你对周围的事情已经失去了控制，一般寓意你最近身边发生了什么重大变故，给你的人际关系和生活造成了很大的影响和创伤，承受着重大压力的人最容易做这种梦境。

有个人来做心理咨询的时候，就阐述道自己做过这样的梦：从高楼坠落，失重感让他非常恐惧和难受，紧接着又跌入深海里，又从几千米的天空中摔到地上，这样几种恶性循环的梦境。这个朋友在不久之前查出了抑郁症。

所以这种梦境代表着压力和失控，他在向你传达一个信息：你已经处于超负荷的工作中，应稍微调整休息一下。

梦见被怪物追*，或者说梦见被恶鬼追赶，象征着对死亡以及与死亡有关的内容的恐惧，和梦见被人追赶不一样，梦里出现的怪物是你潜意识里制作的庞然大物，你把恐惧和担忧的事情塑造成了一个生物，它在追赶你，象征着一种单纯的恐惧。

这种恐惧可能是对*的恐惧，也可能是对感情的恐惧。代表你的生活是“被迫”负重前行，同时对未来又有很强的不确定性，女人出现这样的梦境，意味着最近运气不佳，事业受阻，压力大，可能身体会出现某些重大疾病。

这个时候一定要调整好自己的身心状态，尤其是那些女强人。男人梦见被怪物追赶，意味着事业可能遇到很大的阻碍，也可能会有意外地伤害到来，切记不要过于疲惫，注意行程安全。这种梦境代表着不安全感和恐惧——你要慢慢去直面内心的恐惧，否则只会雪上加霜。

又是一则和死亡有关的梦境，当然不要太害怕，这种梦境不代表你真的要得绝症，它主要反映出你人际关系中出现的问题，你可能在生活中比较孤单，无人真正理解你，不受家人和同学、朋友的注意和关心。

每个人潜意识里都渴望被接纳被认可，不知道大家有没有被孤立过的经历？这种感觉很无助，有一种濒临“死亡”的感觉，感觉自己被这个世界抛弃，甚至有想自*的冲动。

所以你潜意识里渴望被认可，在梦境中营造了你得绝症的场景，来获取大家的关心和尊重，当然最想要的还是同情，你希望现实生活中有一个人能理解你的苦难，理解你的悲伤，能发自肺腑的心疼你。

这种梦境，寓意着孤单和无助。也有人说，这种梦境是癌症的预警，不过暂时没有什么科学依据。

当然，它还是确切地提醒你一点：是时候做出什么改变了，否则会一直沉沦下去，到时候可能真的会做出让自己后悔的事。

心理学上有这样一条定律，它叫做费斯汀格定律，和蝴蝶效应类似。具体意思是指生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

费斯汀格在书中举了一个例子：卡斯丁早晨去上班时，把高档手表放在洗漱台上，妻子怕被淋湿了，就放到了餐桌上，儿子一不小心把它摔坏了，哈斯汀揍了儿子一顿，又乱骂了妻子。

两人因为这件事吵了一架，卡斯丁饭也没吃，直接跑到公司，结果发现公文包没带，回家时发现钥匙也没带向妻子要钥匙，妻子从公司往家赶时，又撞翻了旁边的水果摊，闹了好久才让离开，并且还因为早退扣了当月全勤奖，儿子因为心情不好棒球赛第一局就被淘汰了。

在这件事情中，三人因为心情不好，对另外90%的的事情做了不好的反应才导致霉运，而手表摔坏只是其中的10%。当我们出现以上梦境的时候，意味着我们的心情状态不佳，身上背负着过多压力，看待事物的态度也发生了转变。

可能一件很小的事，就会被我们放大。比如习得性无助现象，它有一个特征，就是会泛化，一件很小的事情就可以让当事人产生悲观的念头，这是很可怕的，会带动我们周围不好的事情发生。

不过出现以上梦境也不要太害怕，及时调整心态，注意休息就行了。

梦境确实和潜意识有关，正确分析梦境，有利于我们更加了解自己，明白自己最真实的需求有哪些，我们不必盲信，它有什么不好的征兆，毕竟梦和现实是相反的。

把压抑的东西释放出来，调整好自己的状态，才是最重要的。

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作者 | 汤米

编辑 | 前后黑白

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Collins, N. L., &Miller, L. C. (1994). Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 116(3), 457

*第一心理