一个成年人一天吃多少大米（一个成年人每天要吃多少斤大米）

大米是经过大米清洗，糯米，碾米和成品整理后制成的成品。 水稻胚胎和糊粉层含有近64％的水稻营养素和90％以上的人体所需营养素。 它是中国大部分地区人民的主要食物。 一般情况下，一个成年男子每餐可以吃300克米饭。 一般生米每天应该食用250克，烹饪后可能有700克左右

答，一个成年人一天吃多少大米？回答这个问题确实比较麻烦，因为这个成年人是做体力劳动的和脑力劳动的，他们的食量不一样。如果做体力劳动的一天要一斤以上的大米。如果是做脑力劳动的一天也就要五，六两大米吧。再配上蔬菜完全够了。