为什么人天天吃米饭不觉得腻 其他的就会（天天吃米饭对人有什么好处）

因为米饭????是粮食，是人们身体所需要的，而且米饭中的营养可以完全的供应身体的需要，如果要是长期吃垃圾食品，不适应身体的吸收功能，而且长时间吃，不运动的话，身体不容易吸收，会堆积成为脂肪，所以，吃米饭不容易腻，也是因为人们长期吃，是主食，其他食物是附属品，炒菜之类的也需要，尤其是油炸类食物很容易腻。

这应该是延续很多年来的一个饮食习惯吧，所以我们吃大米的时候需要用好多菜去搭配啊，光吃大米也没劲啊，正因为菜也比较丰富，以也就忽略了大米的地位